Recept   Förrätter   Med såser   Grönsaker   Såser   Dippsåser   

Femlagers mexikansk dipp


Hur man gör - Femlagers mexikansk dippsås
Kök:Mexikansk,
Tid: 23 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 12


En av de mest populära mexikanska dipprätterna är dipp i flera lager. Det innebär att man förbereder flera såser och dipprätter separat och lägger dem i lager på ett gemensamt fat så att varje lager är synligt, vilket innebär att varje översta lager är något mindre i diameter än det understa lagret, eller använd en genomskinlig fat. Dippens bas är svartbönpuré, toppad med stekt majs och lök, sedan ett lager guacamole, skivade tomater och riven ost. Servera denna aptitretare med pommes frites eller tortillas att doppa i, och gröp ur varje lager lite i taget för att uppleva deras fantastiska smakkombination.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 140, totalt fett 8 G., mättade fetter 2 G., proteiner 5 G., kolhydrater 15 G., fiber 5 G., kolesterol 6 mg, natrium 245 mg, socker - G.


Ingredienser:

  • 2 teskedar olivolja
  • 1 medelstor lök, tärnad
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 1 burk (430 g) svarta bönor på burk, helst med lågt saltinnehåll, sköljda
  • 1 matsked krossade chipotlepeppar i adobosås
  • 4 matskedar limesaft
  • 1/4 tsk malen spiskummin
  • 1 msk vatten
  • 0,5 tsk salt
  • 2 koppar majskorn (280 g paket fryst majs)
  • 1/4 kopp hackade korianderblad
  • 2 mogna avokados
  • 4 medelstora tomater, urkärnade och tärnade (ca 2 koppar)
  • 1/4 kopp tunt skivad grön lök
  • 1 matsked finhackad jalapeñopeppar, valfritt
  • 3/4 kopp riven skarp cheddarost
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm olivolja i en stekpanna på medelhög värme. Tillsätt löken och stek tills den mjuknat, cirka 3 minuter. Rör i vitlöken och stek i ytterligare 2 minuter.
  • Steg 2
  • Lägg hälften av lökblandningen i en matberedare tillsammans med svarta bönor, chipotlepeppar, 2 matskedar limejuice, spiskummin, vatten och salt. Mixa tills det är slätt.
  • Steg 3
  • Tillsätt majsen i stekpannan med resterande lökblandning och stek i cirka 3 minuter. Ta bort från värmen och rör i koriandern.
  • Steg 4
  • Mosa avokadon med resterande limesaft i en liten skål. Blanda tomater, salladslök och jalapeño, om du använder, i en medelstor skål. Krydda med salt och peppar efter smak.
  • Steg 5
  • Bred ut svarta bönsdippen i botten av en 20x20 cm glasform eller serveringsfat. Toppa med ett enda lager majsblandning, följt av avokado och sedan tomater. Strö över ost. Servera med bakade pommes frites.

Röster: 1

Foto av Ellie KriegerReceptförfattare - (Ellie Krieger) - TV-presentatör, matlagningsförfattare
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt