Puré av vita bönor och tahini med pitabröd

Kök:Östra,
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
En perfekt förrätt för en kväll med nära och kära. Stek pitabröd i ugnen, penslade med olivolja och rullade i kryddor, och servera med en rejäl potatismosdipp inspirerad av Mellanöstern och arabisk smak. Till potatismosdippen behöver du konserverade vita bönor, tahini, kryddor och ansjovis, vilket kommer att förstärka potatismosets smak och arom. Mixa allt och njut av att doppa krispiga pitabröd i den aptitretande potatismosdippen.
Ingredienser:
Pitabröd med Za'atar-krydda
- 4 pitabröd
- 2 tsk malen spiskummin
- 2 tsk za'atar
- 1 tsk chilikrydda
- 1 tesked granulerad vitlök
- 2 msk. olivolja
Vita bönor och tahinidipp
- 8 vita ansjovisfiléer, avrunna
- 1/4 kopp olivolja
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 burk (425 g) vita bönor på burk, avrunna och sköljda
- 0,5 msk. tahinipasta
- 1/4 kopp kycklingbuljong
- 1 tesked grovt salt
- 0,5 tsk rödpepparflingor
- 3-4 nyp svartpeppar
- Saft och skal av 1 citron
- 1/4 kopp hackad gräslök
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
vita bönor, sesam, pitabröd, chilikrydda, za'atar, kummin, vitlöksgranulat, röda pepparflingor, gräslök, Ansjovis
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 200°C. Steg 2
- PitabrödchipsBlanda spiskummin, za'atar i en liten skål, chilikrydda och vitlök. Pensla båda sidorna av pitabröden med olivolja; skär varje sida i 8 trianglar. Rulla dem i kryddblandningen tills de är helt täckta och lägg dem sedan på en bakplåt. Grädda i ugnen tills de är gyllenbruna och krispiga, 14 till 16 minuter. Låt svalna på en tallrik klädd med hushållspapper. Steg 3
- Puré av vita bönor och tahiniLägg ansjovisen på en liten bakplåt och grädda i ugnen i 6-8 minuter. Fräs vitlök, vita bönor och bakade ansjovis i olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek under ständig omrörning i 4-6 minuter. Häll över i en matberedare och tillsätt tahini, kycklingbuljong, salt, rödpepparflingor, svartpeppar samt citronsaft och -skal. Mixa tills det är slätt. Steg 4
- Häll över purén med vita bönor och tahini i en serveringsskål och garnera med gräslök. Servera dippen omedelbart. pitabröd kryddade med za'atarblandning.
Röster: 5
Receptförfattare - Guy Fieri (Guy Fieri) - TV-presentatör, krögare, matlagningsskribent, delägare i restaurangerKategorier
recept / Förrätter / Snacks med såser / Såser / Dippsåser / arabisk mat / Guy FieriLiknande recept
Medelhavsgrönsakssallad med förrätt
Tahini latte
Kryddig böndipp i en-två-tre
Biffpita med gurksallad och tahini
Vitbönsdipp med spenat
Blomkåls- och vita bönpuré
Italiensk korv- och vitbönsoppa
Hummus med rostade paprikor
Hummus med rostade kikärter
Hälsosam sötpotatisdipp med kryddiga pommes frites
Den bästa hummusen
Kikärtsoppa med kryddiga pitabröd
Ugnsbakad falafel med gurkor och tahini
Vitbönsgrönsaksdipp
Crostini med vita bönor och prosciutto
Vitbönsdipp med tortillas
Toskansk grillad korv och böndipp
Bakad morotssås
Sötpotatisdipp med marshmallows
Shawarma med kyckling, gurka och tomatrelish
Lätt och krämig dipp med vita bönor
Avokado- och vita böndipp
Kikärts- och paprikahummus
Höstfestförrätter
Arabisk aubergine-förrätt "Baba Ganoush"
Crostini med vita bönor och granatäpple
Minibönfyllda smörgåsar för skolan
Auberginedipp med pitabröd
Pitabrödchips med tzatzikisås
Vitbönpuré med pitabröd
Hemgjorda pitabrödchips
Vitbönsoppa med bacon
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






