Recept   Grill   Fågel   Grönsaker, frukter   Snabbmat   Tortillas   

Grillade Tostados med kyckling, tomatillos och Queso Blanco


Så här gör du - Grillade tostados med kyckling, tomatillos och queso blanco
Kök:Mexikansk,
Tid: 2 timmar och 35 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4


Recept på grillade mexikanska tostados med kyckling, tomatillos och queso blanco-ost.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 365, totalt fett 11 G., proteiner 33 G., kolhydrater 34 G.


Ingredienser:

  • 450 g kycklingbröstfilé
  • 4 tortillas med en diameter på 20 cm (recept) majstortillas, recept vetetortillas)
  • 450 g physalis, skalad och sköljd under vatten
  • 60 g ung mjuk queso blanco-ost ​​(paneer eller adyghe), ca 1/3 msk.
  • 1/4 kopp färsk limejuice
  • 2 vitlöksklyftor, tunt skivade
  • 1 chipotle chilipeppar i adobosås, grovhackad
  • Grovt salt
  • Sprayolja (fyll en sprayflaska för matlagning)
  • 1 msk olivolja
  • 2 koppar hackad romansallad
  • Hackad rödlök, korianderblad och limeklyftor till garnering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Förbered marinaden: I en medelstor skål, blanda limejuice, vitlökskivor och chipotle chili; krydda med salt.

    Tillsätt kycklingköttet och rör om, ställ i kylskåp i 2 timmar.

    När tiden har gått, ta ut köttet ur marinaden och skär det i tunna strimlor, 30 cm långa.
  • Steg 2
  • Grilla tortillabröden: Värm grillen till medelvärme. Spraya tortillabröden med olja och lägg dem på grillen.

    Stek, vänd en gång, tills de är krispiga, cirka 1 till 2 minuter per sida.
  • Steg 3
  • Grillat kött och grönsaker: Lägg kycklingstrimlorna på grillen och lägg sedan till de hela tomatillosen. Stek under ständig vändning tills tomatillosen och kycklingen är brynt, 4 till 6 minuter per sida.

    Lägg kycklingen på en skärbräda, låt svalna något och skär den i 2,5 cm stora bitar.

    Grovhacka physalisen, tillsätt salt efter smak och blanda med olivolja.
  • Steg 4
  • Lägg grillade tortillas på serveringsfat. Toppa med romansallad, kyckling och queso blanco.

    Garnera portionerna med korianderblad, limeklyftor och hackad rödlök.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt