Ugnsstekt lax med ört-senapsglasyr

Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Mager fisk i en kryddig sås är den perfekta dieträtten att unna dig själv eller dina gäster på en fest.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 446, totalt fett 29 G., mättade fetter 6 G., proteiner 41 G., kolhydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Kalorier 446, totalt fett 29 G., mättade fetter 6 G., proteiner 41 G., kolhydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 109 mg, natrium 517 mg.
Ingredienser:
- 6 bitar laxfilé, 170–225 g styck.
- 2 vitlöksklyftor
- 3/4 tsk finhackade rosmarinblad
- 3/4 tsk finhackade timjanblad
- 1 msk torrt vitt vin
- 1 msk olivolja
- 2 msk mild senap
- 2 msk grov senap
- 6 citronklyftor
- Grovt salt och nymalen svartpeppar
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en matberedare, blanda vitlök, rosmarin, timjan, vin, olivolja, senap och 1 matsked grovkornig senap. Mixa senapssåsen tills den är ordentligt blandad, cirka 30 sekunder. Häll över i en liten skål. Tillsätt resterande 1 matsked grovkornig senap till såsen och mixa tills den är slät. Ställ senapssåsen åt sidan. Steg 2
- Värm ugnen till hög värme. Klä en bakplåt med folie. Spraya folien med non-stick spray. Lägg laxfiléerna på bakplåten och krydda med salt och peppar. Rosta i 20 minuter. Skeda senapssåsen över filéerna. Fortsätt rosta tills filéerna är genomstekta och gyllenbruna, cirka 5 minuter till. Steg 3
- Lägg över laxfiléerna på tallrikar och servera med citronklyftor.
Röster: 9
Receptförfattare - Giada De Laurentiis - kock, journalist, programledareKategorier
recept / Hälsosam kost / Hälsosamma luncher / Hälsosamma middagar / Enkla och snabba recept / Snabba huvudrätter / Snabba luncher / Middag / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Fisk och skaldjur / Giada De LaurentiisLiknande recept
Stekt lax med pak choi i en stark sås
Lax i ugnen
Kycklingvingar i senapsglasyr
Grillad lax med garam masala-kryddor
Lax i senapsbröd med örter och varmt
Hälsosam lax med senap och honung i ugnen
Stekt lax med chilipeppar
Ugnsbakad blomkål med senapsglasyr
Stekt lax och potatismos med lima
Stekt lax med smältande körsbärstomater
Stekt lax med ingefärsglasyr
Grillad lax med escarole och ramslök sallad
Stekt lax med morötter, kål och dill
Stekt fryst lax i honungs- och vitlökssås
Broccoli i senapsdressing
Stekt ptitim med senapsgrönsaker och skinka
Rostad fläskkarré i äppel-senapssås
Pommes frites i senapsdressing
Stekt lax
Ugnsbakad lax med sommargrönsaker
Nötkött på spett med vitlöks-senapsglasyr
Grillad lax med en söt och kryddig skorpa
Stekt lax och sallad med äpplen och
Traditionell senapsglaserad skinka
Rostade kalkonlår i lönnsås med senap
Grillade kycklingvingar med honungs-senapsglasyr
Grillad lax med sherryvinägerglasyr och
Lax i honungs-senapssås
Färsk marinerad lax
Stekta potatisar med lax
Kalkonburgare med apelsin senap
Rostade hasselnötter med örter
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






