Recept   Huvudrätter   Fisk   

Stekt lax med ingefärsglasyr


Så här gör du - Stekt lax med ingefärsglasyr
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Laga utsökt grillad lax i asiatisk stil. Förutom marineringstiden tar hela processen bara några minuter. Använd laxfiléer med skinn till detta recept. Marinera dem i en halvtimme i en blandning av sojasås, färsk ingefära, lönnsirap, het sås och kryddor. Spara lite av marinaden för att glasera fisken under grillningen. Laxen blir otroligt saftig, med krispigt skinn och en utsökt glasyr, full av salta, söta, kryddiga och syrliga smaker. Servera bestrött med finhackad salladslök och sesamfrön.

Näringsvärde per portion:
Portionsstorlek: 1 av 14
Kalorier 296, totalt fett 21 G., mättade fetter 4 G., proteiner 24 G., kolhydrater 2 G., kolesterol 62 mg, natrium 269 mg, socker 1 G.


Ingredienser:

  • 1/4 dl olivolja + extra till stekning
  • 3 matskedar sojasås
  • 2 msk. sesamolja
  • 1 msk hackad ingefära
  • 1 msk lönnsirap
  • 1 msk kinesisk senap
  • 1 msk Srirachasås
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • 4 laxfiléer med skinn (170-200 g styck)
  • 1 knippe salladslök, finhackad
  • Sesamfrön att strö över
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • I en stor skål, blanda olivolja, sojasås, sesamolja, ingefära, lönnsirap, kinesisk senap, srirachasås och vitlök. Häll en tredjedel av blandningen i en liten skål och ställ åt sidan. Lägg laxfiléerna i den stora skålen. Marinera i kylskåpet, täckt, i 30 minuter.
  • Steg 2
  • Värm en stor stekpanna med nonstickbeläggning på medelvärme. Tillsätt lite olivolja för att täcka pannan. Lägg fisken med skinnsidan nedåt och stek tills den är krispig, cirka 5 minuter. Häll den sparade marinaden över fisken. Vänd och stek tills laxen är genomstekt och köttet är gyllenbrunt, ytterligare 3-4 minuter. Strö över salladslök och sesamfrön och servera.

Röster: 1

Författaren till receptet -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt