Granatäppleglaserad lax i airfryer

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Granatäpple ger en sötsyrlig ton och rubinröd nyans till denna imponerande rätt, perfekt för både högtider och en snabb middag mitt i veckan. Granatäpplemelass utgör grunden för en fruktig glasyr på laxfilén, som karamelliserar perfekt på ytan. Medan fisken är i airfryern, förbered en livfull sås med granatäpplekärnor, koriander och stark serranopeppar. Hela rätten tar cirka 20 minuter att tillaga.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 573, totalt fett 34 G., mättade fetter 7 G., proteiner 47 G., kolhydrater 18 G., fiber 2 G., kolesterol 125 mg, natrium 676 mg, socker 14 G.
Kalorier 573, totalt fett 34 G., mättade fetter 7 G., proteiner 47 G., kolhydrater 18 G., fiber 2 G., kolesterol 125 mg, natrium 676 mg, socker 14 G.
Ingredienser:
- 2 msk granatäpplemelass
- 1,5 tsk söt chilisås
- 1,5 tsk lätt saltad sojasås
- 1 vitlöksklyfta, riven
- 2 teskedar honung
- Saft av 1 lime
- 4 skinnfria laxfiléer, 220 g styck (mittendelen)
- 0,5 msk granatäpplekärnor
- 1/4 kopp färska korianderblad, finhackade
- 1 msk olivolja
- 1 serranopeppar, urkärnad och finhackad (valfritt)
- Specialutrustning6 liters airfryer.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en medelstor skål, vispa ihop granatäpplemelass, söt chilisås, sojasås, vitlök, 1 tsk honung, hälften av limesaften, 1/4 tsk salt och några nyp svartpeppar tills det är slätt. Pensla laxfiléerna med glasyren och strö över varje filé med 1/4 tsk salt. Steg 2
- Lägg fiskbitarna i airfryerns korg och se till att de inte vidrör varandra. Tillaga i 200 °C (400 °F) tills fiskens yta är karamelliserad och köttet lätt flagnar med en gaffel, 6 minuter för medium rare och 7 minuter för medium. Steg 3
- Under tiden, blanda granatäpplekärnor, koriander, olivolja, serrano, resterande 1 tsk honung, limejuice, 1/4 tsk salt och några nyp svartpeppar tills det är slätt. Steg 4
- Lägg fisken på ett serveringsfat och ringla över granatäpplesåsen.
Notera
Inställningarna för din airfryer kan variera beroende på modell. Följ alltid tillverkarens instruktioner när du använder den.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla och snabba recept / Snabba middagar / Huvudrätter / Fisk och skaldjur / Matnätverk - receptLiknande recept
Söta och kryddiga morötter i en airfryer
Klibbig sojaglaserad lax med broccolini och
Brunt sockerglaserat skinka
Kryddiga nötter i en airfryer
Glutenfria krutonger i en airfryer
Honungsglaserad lax
Grillad teglaserad lax
Miniquicher i airfryern
Tostones i en airfryer
Krispiga Ranchkikärter i airfryern
Stekt lax med ingefärsglasyr
Brysselkål med parmesan från Airfryer
Kokta ägg i en airfryer
Laxfilé i teriyakisås med broccoli i airfryer
Brysselkål i en airfryer
Fläsk i granatäppleglasyr
Kryddad kapun i granatäppleglasyr
Ekollonpumpa i granatäppleglasyr
Lammpita med granatäppleglasyr och mynta
Superhälsosam spenatsallad med valnötter
Bakad pumpa i granatäppleglasyr
Grillad lax med sherryvinägerglasyr och
Lax i honungs-senapssås
Grillad lax med glasyr
Ugnsbakad lax med lönnglasyr
Lax i mandaringlasyr på en bädd av
Rostad paprikasalsa med granatäppledressing
Friterade äpplen i granatäppleglasyr
Ugnsbakad lax i sojaglasyr med sallad
Ugnsbakad lax på en cederträplanka i
Ugnsbakad kyckling i granatäppleglasyr,
Rostad kalkon med granatäppleglasyr
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






