Tex-Mex äggmuffins

Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Dessa läckra, saftiga smörgåsar är perfekta till frukost eller som mellanmål. Gjorda på engelska muffins, de har en mexikansk chorizo-biff, smält, smakrik pepper jack-ost och en mör grön chili-omelett. Rökt chipotlemajonnäs ger en speciell smak.
Näringsvärde per portion:
Portionsstorlek: 1 av 20 portioner
Kalorier 283, totalt fett 22 G., mättade fetter 8 G., proteiner 12 G., kolhydrater 9 G., fiber 1 G., kolesterol 99 mg, natrium 517 mg, socker 1 G.
Portionsstorlek: 1 av 20 portioner
Kalorier 283, totalt fett 22 G., mättade fetter 8 G., proteiner 12 G., kolhydrater 9 G., fiber 1 G., kolesterol 99 mg, natrium 517 mg, socker 1 G.
Ingredienser:
Korvkotletter
- 450 g råa kryddiga frukostkorvar
- 220 g rå mexikansk chorizokorv
Ägg
- 2 matskedar saltat smör
- 1/4 kopp vispgrädde
- 0,5 tsk salt
- 1/4 tsk nymalen svartpeppar
- 6 stora ägg, lätt vispade
- 1 burk (110 g) konserverade gröna chilifrukter, avrunna
Smörgåsar
- 2/3 kopp chipotlemajonnäs
- 6 engelska muffins, halverade och rostade
- 6 skivor pepper jack-ost
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Kotletter:
Blanda korven och chorizon i en skål tills den är slät. Forma till 6 biffar. Värm en stekpanna på medelhög värme. Stek biffarna i en torr stekpanna, vänd dem vid behov, tills de är genomstekta, cirka 10 minuter.
Steg 2 - Ägg:
Smält under tiden smöret i en stor stekpanna med nonstick-beläggning på medelvärme. Blanda vispgrädde, salt, peppar, ägg och grön chili i en skål. Vispa med en gaffel tills det är slätt.
Steg 3 - Häll äggblandningen i stekpannan och stek under omrörning, som en omelett, tills äggen börjar stelna, cirka 2 minuter. Fortsätt tillaga tills omeletten nästan är helt stel, ytterligare 2 minuter. Vänd omeletten i en rörelse med en stekspade. Stek i ytterligare en minut och lägg sedan över på en skärbräda. Skär i 6 bitar. Steg 4
- Montera smörgåsar genom att breda lite chipotlemajonnäs på de nedre halvorna av engelska muffins. Steg 5
- Lägg en biff, en skiva ost och en portion omelett på den nedre halvan av varje bröd. Bred lite mer majonnäs på de övre halvorna av de engelska muffinsen och toppa dem med fyllningen. Servera smörgåsarna varma.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Snabba mellanmål / Frukost / Snabbmat / Smörgåsar / Förrätter / Smörgåsar / Kötträtter / Matnätverk - recept / Tex-MexReceptsamlingar
Liknande recept
Tex-Mex kyckling- och quinoaskål
Tex-Mex-style räkor med majsgryn
Pumpasoppa i Tex-Mex-stil
Tomatsoppa med en varm ostsmörgås i stil med
Mac and Cheese i Tex-Mex-stil i en stekpanna
Tex-Mex skedbröd
Majsbröd i Tex-Mex-stil
Sötpotatisnudlar i Tex-Mex-stil
Tex-Mex-liknande hash browns med stekta ägg
Sloppy Joe-smörgås i Tex-Mex-stil
Tex-Mex kyckling parmesan
Tex-Mex Gnocchi-soppa från skafferiet
Tex-Mex-inspirerade kalkonburgare
Frittata i Tex-Mex-stil
Tex-Mex Black-Eye bönsallad
Tex-Mex gröna böngryta
Grönsakstallrik i Tex-Mex-stil
Potatisskal i Tex-Mex-stil
Tex-Mex biffskålar
Fajitas med fläsk, lök och paprika i
Potatismos i Tex-Mex-stil
Tex-Mex bön- och rissoppa
Tex-Mex kycklingbröstsalladsskål
Tex-Mex-stil Migas
Tex-Mex räknudlar
Tex-Mex kyckling och ris
Tex-Mex fylld zucchini
Kalkonburgare med avokado i stil
Tex-Mex kyckling- och majssoppa
Tex-Mex svartbönsgrönsaksbiff
Tex-Mex blomkålsrissallad
Naturgrillade fläskkotletter med stil
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













