Hem » Ingredienser » Ingefära » Sida 4
 

Ingefärarot


Författare:
Indisk biryani med räkor i slow cookerVisningar: 4 112

En slow cooker hjälper dig att snabbt laga indisk biryani (liknande pilaff) med räkor utan kladdet med extra disk. Först steker du räkorna med kryddor och tryckkokar sedan basmatiriset. Resultatet är en snabb, läs mer

Basmatiris, räkor, ingefära, curry, gurkmeja, paprika, yoghurt, mynta, koriander...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 307
Indisk dal i en slow cookerVisningar: 1 269

Denna kryddiga indiska röda linssoppa är snabb och enkel att tillaga i en slow cooker, och smaken är så fyllig att det känns som om det tagit timmar av mekanism. Allt tack vare kryddorna och torkade svampar (som shiitake, men du kan använda vilken sort som helst) läs mer

Linser, champinjoner, tomater, ingefära, chilipeppar, limejuice, tomatpuré, malen cayennepeppar, koriander, gurkmeja, spiskummin...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Indonesiska friterade curryvingarVisningar: 688

Dessa smakrika (tack vare citrongräs, lime och ingefära) kycklingvingar sjuds i kryddad kokosmjölk tills de är möra och friteras sedan tills de är gyllenbruna och krispiga. En del av kokosmarinaden används för att göra dippsåsen, som... läs mer

Kycklingvingar, ingefära, lime, citrongräs, koriander, risvinäger, chilipeppar, gurka, morot, kanel, kokosmjölk...
Tid: 3 timmar och 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 287
Kategorier: Soppor, Kött, Med pasta, .
Författare:
Överbliven kalkon Pho-soppaVisningar: 1 422
Innehåll:

Efter en kalkon under helgdagar finns det ofta kvar ryggar, bröstben, vingdelar och, om fågeln var stor, lite kött. Använd dessa rester för att göra en smakrik vietnamesisk pho-soppa nästa dag. I det här receptet är den stekta kadavret... läs mer

Kalkon, lök, ingefära, vitlök, stjärnanis, svartpeppar, kanel, buljong, fisksås, risnudlar, böngroddar, basilika, jalapeñopeppar, rödlök, hoisinsås, srirachasås, lime...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 343
Författare:
Hawaiianska Loco Moco-burgareVisningar: 693

Den hawaiianska rätten "Loco Moco" är en hög av garnering, en nötfärsbiff och ett stekt ägg, allt ringlat med brun sås. Detta recept gör Loco Moco till en praktisk burgare. Montera den på ett hawaiianskt bröd och toppa med svampsås. läs mer

Nötfärs, ägg, crimini-svampar, ingefära, teriyakisås...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 670
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Havskatt med ingefära och risnudlarVisningar: 520

Ha alltid gurkmeja till hands: denna superkrydda innehåller curcumin, som har kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Gurkmeja ger också en läcker gyllene nyans och en behagligt kryddig smak till rätter, vilket... läs mer

Havskatt, fisksås, limejuice, ingefära, risnudlar, paprika, gurkmeja, dill...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
Fläskspjäll i ginger beer-marinadVisningar: 889

Dessa sötkryddiga, klibbiga revbensspjäll är smaksatta med ingefärsölets dubbla smaker: de marineras först i den, sedan penslas de med en ingefärsölsbaserad sås under grillningen, med färsk ingefära som ger en egen pikant touch. Instruktioner: läs mer

Fläskrevben, ingefärsöl, ingefärsrot, worcestershiresås, limejuice, ketchup, barbecuesås...
Tid: 4 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 314
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
General Tsos rostade kalkonVisningar: 514

Friterad kalkon imponerar inte bara med sitt magnifika utseende utan också med sin smak: den håller sig saftig och du behöver inte oroa dig för att den ska torka ut. Dessutom är skinnet krispigt och gyllenbrunt, vilket är svårt att uppnå. läs mer

Kalkon, ingefära, sojasås, sambal oelek, risvinäger, honung...
Tid: 1 timme och 15 minuter plus saltningstid Komplexitet: lätt Portioner: 8
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
General Tsos kycklingVisningar: 719

Denna populära rätt i amerikansk-kinesisk stil har ingen koppling till den verkliga general Zuo Zongtang som den är uppkallad efter, men det gör inte kycklingen mindre god. Vem kan motstå de där saftiga kycklingbitarna? läs mer

Kycklingbröst, broccoli, brunt ris, ingefära, chilipeppar, salladslök, sojasås, frukostflingor, agavenektar, stärkelse...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 511
Kategorier: Efterrätter, Muffins, kex, .
Författare:
Glutenfri morotskakaVisningar: 2 430
Innehåll:

Denna glutenfria morotskaka med inslag av mandel, citrus, kanel och ingefära är en perfekt vårgodis till påsk. Tillsatsen av rivna morötter gör den behagligt saftig, och de vispade äggvitorna som viks in i smeten hjälper den... läs mer

Mandelmjöl, morötter, ingefära, apelsinskal, ägg, malen ingefära, kanel, stärkelse...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 10–12 Kaloriinnehåll: 287
Torsk i misosås med ris och edamamefläskVisningar: 1 318

Torsk är en prisvärd och mycket mild fisk som passar bra med en mängd olika kryddor och såser, inklusive en rik misoglasyr, som är full av söta, salta toner och en unik umamismak. Fisken är täckt med läs mer

Torsk, miso (sojabönspasta), sesamolja, ingefära, edamamebönor, salladslök, morötter, ris, sesamfrön, honung...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 450
Författare:
Kokoscurry med grönsakerVisningar: 747

Denna grönsakscurry är inte bara vegetarisk – den är vegansk! Fylld med rejäla grönsaker och varma kryddor är den perfekt för fastan eller när du behöver en paus från köttet. Söt kokosmjölk kompletterar kryddorna perfekt. läs mer

Blomkål, potatis, aubergine, ingefära, gröna bönor, serranopeppar, plommontomater, kokosmjölk, kardemumma, kryddnejlika, koriander, spiskummin, kanel, gurkmeja, paprika...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 228
Författare:
Smörkyckling: Kyckling i tomatsås med gräddeVisningar: 2 379

Även känd som murgh makhani, denna indiska rätt består av kyckling som sjuds i en rik sås gjord på smör och vispgrädde, vilket mildrar smakerna av en mängd kryddor för att skapa en smakrik, men inte överdrivet kryddig kyckling. läs mer

Kycklinglår, tomatpuré, grädde, cashewnötter, ingefära, plommontomater, koriander, spiskummin, garam masala, gurkmeja...
Tid: 1 timme och 40 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 276
Författare:
Lammcurry med gröna ärtorVisningar: 454

Gör en doftande curry med smältande lammtärningar, sjudna i en sås smaksatt med kryddor som kanel, kardemumma och gurkmeja. Tärnade gula potatisar och gröna ärtor ger textur, och en halv kopp läs mer

Lamm, potatis, ärtor, plommontomater, ingefära, kardemumma, kanel, kryddnejlika, koriander, gurkmeja, spiskummin, paprika, mynta...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 675
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare:
Potatisskal i indisk stilVisningar: 611
Innehåll:

Denna aptitretare med potatisskal är inspirerad av chaat, en populär indisk gatumat. De krispiga potatisskalen är smaksatta med söta, kryddiga, sura och syrliga smaker från tre såser, tillsammans med krispigt rostade kikärter. För detta recept: läs mer

potatis, kikärter, dadlar, tamarind, ingefära, spiskummin, citronsaft, koriander...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 242
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Fiskcurry med okraVisningar: 485

Marulk, även känd som "fattigmanshummer" på grund av dess likhet i smak och konsistens med hummerkött, är en köttig vit fisk med en söt, mild smak. Den är den perfekta basen för aromatiska kryddor. Fisken sjuds i en currysås. läs mer

Fiskfilé, okra, plommontomater, ingefära, senapsfrön, kokosflingor, koriander, gurkmeja...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 303
Författare:
Filippinsk bananketchupVisningar: 2 648

Söta bananer ersätter tomater i denna kryddiga sås som är populär på Filippinerna, där tomatbrist och ett överskott av bananer ledde till uppfinningen av tropisk fruktketchup under andra världskriget. Använd detta - läs mer

Bananer, jalapeñopeppar, ingefära, tomatpuré, vinäger, sojasås, farinsocker, kryddpeppar, gurkmeja, rom...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 273
Kategorier: Förrätter, Kött, .
Författare:
Filippinska Adobo kycklingvingarVisningar: 835
Innehåll:

Kycklingvingar i filippinsk stil är utsökta. De sjuds i en marinad av vinäger, sojasås och kryddor, vilket i slutändan skapar en utsökt glasyr, och serveras med hemlagad bananketchup, en populär favorit i... läs mer

Kycklingvingar, bananer, jalapeñopeppar, vinäger, sojasås, ingefära, lagerblad, kryddpeppar, gurkmeja, rom...
Tid: 3 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 259
Författare:
Enkel kidneybönscurryVisningar: 771

Kidneybönor är ofta underskattade, men de är otroligt näringsrika och mångsidiga. Missa inte! Konserverade kidneybönor är ett perfekt tillskott till denna vegetariska curry. Istället för en lång lista med indiska kryddor, använd bara... läs mer

Vitkål, kidneybönor, morötter, tomater, ingefära, rödlök, pumpapajkrydda, curry...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 193
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Anka med fikon och portvinVisningar: 616

Den kryddade, feta ankan får en behaglig sötma från en portvinssås. Innan tillagning marineras ankan i en blandning av ingefära, schalottenlök och koriander, och sedan skärs den upp: benen bakas i ugnen, bröstet steks i panna och... läs mer

anka, ingefära, vinäger, fikon, lagerblad, koriander, portvin...
Tid: Klockan 6 Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 354
Författare:
Wokad med bläckfisk, paprika och gurkaVisningar: 765

Gör mer än bara friterade bläckfiskringar. Wokad bläckfisk med risnudlar och grönsaker är mättande och smakrik. För att bläckfiskens möra konsistens ska tilltala dig, gör först några snitt i slaktkropparna. läs mer

Bläckfisk, risnudlar, paprika, ingefära, gurka, limejuice, sojasås, salladslök, melass...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 221
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Bai ce ji: Skivad vit kycklingVisningar: 948
Innehåll:

Bai jie ji, som översätts från kinesiska till "skivad vit kyckling", är en enkel och hälsosam rätt med ursprung i södra Kina. Kantonesiska familjer lagar denna klassiska kokta kyckling året runt, särskilt under det kinesiska nyåret. Här - läs mer

kyckling, ingefära, salladslök, vitpeppar...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 711
Författare:
Afrikansk gryta med jordnötter och kycklingbullarVisningar: 622
Innehåll:

Denna version av afrikansk (etiopisk) jordnötsgryta ersätter kycklingbitar med möra och saftiga kycklingbullar. Jordnötssmörets nötiga toner kompletterar den söta sötpotatisen perfekt och skapar en utsökt gryta! Kyckling - läs mer

Kycklingfärs, köttbullar, sötpotatis, tomater, grönkål, jalapeñopeppar, ingefära, jordnötssmör, spiskummin, malen cayennepeppar, koriander, paprika...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 765
Författare:
Fläsk i hoisinsås med risVisningar: 2 070

Söt och salt hoisinsoja används i kantonesisk mat och tillsätts ofta till grillat kött. I det här receptet används den på mager fläskfilé, som sedan grillas och serveras med brunt ris och snabbrätter... läs mer

Hoisinsås, risvinäger, jalapeñopeppar, salladslök, fläskfilé, brunt ris, sockerärtor, ingefära, sesamfrön, morötter...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare:
Hiyashi-tyukaVisningar: 1 393
Innehåll:

Även om namnet hiyashi-chuka bokstavligen betyder "kall kinesisk", är denna kalla nudelsallad egentligen en japansk rätt som traditionellt tillagas på sommaren. Denna sallad är lätt, uppfriskande och enkel att tillaga. Den består av kall - läs mer

Sojasås, risvinäger, sesamolja, socker, ingefära, ägg, ramennudlar, skinka, krabbkött, tomater, gurkor, sesamfrön...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1012
Kategorier: Cocktails, Med rom, .
Författare:
Rom- och hibiskuscocktailVisningar: 941

Hibiskus ger denna cocktail en ljus karmosinröd färg och en sötsyrlig smak, liknande tranbär. Torkade hibiskusblommor (karkadete) finns i tebutiker eller online. Brygg dem till ett sött te med lite ingefära, och när... läs mer

ingefära, socker, torkade hibiskusblommor, rom, apelsiner...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 311
Författare:
Bästa Butter Chicken (Murgh Makhani) receptVisningar: 1 585
Innehåll:

Murgh Makhani uppfanns på en restaurang i Delhi när en kock letade efter ett sätt att använda överbliven tandoorikyckling från föregående kvälls middag. Han skapade en kryddig tomatsås med kanel, kardemumma och kryddnejlika och tillsatte en krämig... läs mer

Kycklinglår, tomater, ingefära, yoghurt, grädde, bockhornsklöver, lagerblad, kardemumma, kanel, kryddnejlika, chilipeppar...
Tid: 4 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8–10 Kaloriinnehåll: 255
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, Grill, Fisk, .
Författare:
Grillad lax på en cederträplankaVisningar: 755

Att grilla lax på en cederträplanka är ett enkelt sätt att ge din rätt en fantastisk och fyllig smak. Fisken får en behaglig rökig smak samtidigt som den förblir härligt saftig och förhindrar att skinnet fastnar på grillen. Innan du grillar, pensla laxen lätt med... läs mer

Risvinäger, lönnsirap, sojasås, ingefära, vitlök, lax, kål, morötter, lök, mandlar, pommes frites...
Tid: 1 timme och 30 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 965
Författare: - kock
Sötsura fläskslidersmackorVisningar: 559
Innehåll:

Dessa små slider-smörgåsar är perfekta som mellanmål. Trots sin lilla storlek har de en kraftfull och smakrik smak. Smörgåsarna är gjorda med en asiatisk twist och innehåller mört fläskfilé och coleslaw. läs mer

Hawaiibröd, fläskfilé, rödkål, apelsinjuice, sesamolja, risvinäger, ingefära...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 mini-smörgåsar Kaloriinnehåll: 271
Författare:
Grillad blomkålsbiff med ptitim och oliverVisningar: 830

Sommaren är säsongen för grillade biffar. Även om du inte äter kött, unna dig denna läckra godbit – grilla en blomkålsbiff! Blomkålshuvudet skärs i fina biffar och gnids in med harissa (en kryddig pasta med - läs mer

Mandlar, blomkål, harissasås, vitlök, ingefära, ptitim, russin, citron, fetaost, persilja, oliver...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 303
Författare:
De bästa samosasVisningar: 1 246
Innehåll:

Du kommer att bli förtjust inte bara i den kryddiga potatisfyllningen i dessa samosas, utan också i degen, som har genomgått otaliga tester innan den uppnått det resultat som alla älskar indiska samosas för: en perfekt lätt och krispig skorpa. läs mer

Potatis, serranopeppar, ingefära, tamarind, kikärter, ghee, citronsaft, garam masala, gurkmeja, spiskummin, koriander...
Tid: 2 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 20 pajer Kaloriinnehåll: 808
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Köttförrätt i salladsbladVisningar: 601

Denna livfulla asiatiska salladsdressing är den perfekta godbiten för en stor publik. Servera med fasta Bibb- eller romansalladsblad. Toppa med brynt nötfärs i en limedressing med chilipeppar, koriander och... läs mer

Nötfärs, kycklingfärs, jalapeñopeppar, Fresno-peppar, ingefära, bibbsallad, fisksås, sojasås, morötter, limejuice, jordnötter...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 15 Kaloriinnehåll: 211
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare: - kock
Grillad nötköttsatayVisningar: 860

Asiatiska satayspett är en utmärkt ölaptitretare på hemmafester. Om du inte har en grill fungerar en grillpanna utmärkt. Denna satay är gjord på mört oxfilé, som skärs i tunna strimlor, sedan... läs mer

nötkött, citronsaft, yoghurt, ingefära, vitlök, curry, koriander...
Tid: 40 minuter plus marineringstid Komplexitet: lätt Kvantitet: 20 st. Kaloriinnehåll: 232
Författare:
Stekt blomkålsrisVisningar: 857

I det här receptet på en klassisk asiatisk rätt ersätter blomkål ris. Men till skillnad från traditionellt stekt ris är det lägre i kolhydrater och högre i hälsosamma fibrer. Denna version av stekt "ris" är vegetarisk och tillagad med - läs mer

Blomkål, jordnötssmör, ägg, shiitakesvampar, salladslök, morötter, vitlök, ingefära, sojasås, sesamolja, ärtor...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 187
Författare:
Asiatisk morotsdippVisningar: 651

Naturligt söta morötter är en utmärkt bas för en tjock, asiatiskinspirerad dippsås. Rosta dem i ugnen för en fylligare smak och vispa dem med misopasta, ingefära, risvinäger och sojasås för en distinkt... läs mer

Morötter, schalottenlök, miso (sojabönspasta), ingefära, salladslök, risvinäger, sojasås, sesamfrön, kex...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Nudlar med kyckling, morötter och ingefäraVisningar: 584

Den aromatiska, grönsaksrika såsen är stjärnan i denna rätt, som är lätt att ta med till jobbet i en behållare. Receptet anger att såsen blandas med kokta nudlar, men den är också utmärkt till fisk eller till och med som dipp till stekt kyckling. läs mer

Vitlök, ingefära, morötter, vinäger, sojasås, farinsocker, curry, linguine, grillad kyckling, salladslök...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 208
Författare:
Ris med kyckling, morötter och ingefäraVisningar: 707

Gör en snabb version av pilaff med en oväntad nötig smak från mandlar och kanel för att förstärka morötternas naturliga sötma. Den är gjord med basmatiris och grillad kyckling, vilket innebär att du inte behöver vänta länge— läs mer

Basmatiris, kanel, ingefära, koriander, rödlök, morötter, grillad kyckling, mynta, koriander, yoghurt, mandlar...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 485
Författare:
Rödbets- och cashewnöttersdippVisningar: 833

Till skillnad från andra populära dippsåser är rödbetsdipp mycket hälsosammare, men lika len och god. Den är gjord med rostade rödbetor, som mixas med cashewsmör i en matberedare, vilket ger dippen en krämig konsistens. läs mer

Rödbetor, cashewnötter, jalapeñopeppar, ingefära, citronsaft, vitlök, spiskummin, mynta...
Tid: 1 timme och 35 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Författare:
Kryddig edamamebönsdipp med ingefära och kokosmjölkVisningar: 639

Om du lagar en asiatiskinspirerad middag, erbjud denna tjocka edamamedipp som förrätt. Kokosmjölk, färsk ingefära, limejuice och srirachasås ger den en mångfacetterad smak med kryddiga, syrliga toner. läs mer

Edamamebönor, kokosmjölk, salladslök, ingefära, limejuice, srirachasås, kex, sockerärtor, rädisor, gurkor, morötter...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 8-10
Författare:
Tropisk avokadosalsaVisningar: 639

Denna salsa kommer att fängsla dig med sin livfulla tropiska smak och kontrasterande kombination av ingredienser och texturer. Sammetslena avokadobitar möter krispig lök, och söt ananas möter kryddig jalapeño och ingefära. Alla ingredienser fungerar harmoniskt tillsammans. läs mer

Ingefära, jalapeñopeppar, vitlök, ananas, koriander, rödlök, druvetomater, avokado, limejuice, chips...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kvantitet: 3 msk. Kaloriinnehåll: 195
Kategorier: Soppor, Kött, Med pasta, .
Författare:
Koreansk soppa "Samgyetang"Visningar: 3 131
Innehåll:

Koreansk samgyetangsoppa görs traditionellt med unga kycklingar fyllda med ris och ginseng. Denna soppa tros ha en återställande och stärkande effekt på kroppen, och den äts traditionellt i Korea under sommarens varmaste dagar. Hur - läs mer

Ris, sesamolja, vitlök, kyckling, buljong, schalottenlök, ingefära, salladslök, socker, sojasås, sesamfrön, svartpeppar, sjögräs, kimchi...
Tid: 1 timme. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 701
Författare:
Arroz caldoVisningar: 1 468

Arroz caldo (spanska för "ris med buljong") är en tjock rissoppa som är populär på Filippinerna med spanska rötter. Soppan görs med krispigt friterade kycklinglår, som tillsammans med ingefära och stekt vitlök ger en fyllig smak. läs mer

Vitlök, kycklinglår, lök, ingefära, jasminris, buljong, saffran, lagerblad, fisksås, lime, salladslök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 607
Författare:
Frys in: Kycklingcurry wokadVisningar: 1 773

Wokade grönsaker är otroligt populära till vardagsmiddagar. De kommer färdigskurna och förpackade, så allt du behöver göra är att slänga dem i pannan. Men med det här receptet, med bara lite tid att tillaga dem, kommer du att se till... läs mer

Kokosmjölk, curry, tomatpuré, röda paprikaflingor, ingefära, vitlök, ärtor, blomkål, kycklingbröst, naanbröd, koriander, yoghurt...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1381
Författare: - delägare i restaurangen
Kinesiska smörgåsar med pulled BBQ-fläsk, inlagda gurkor och morötter samt söt och kryddig senapssåsVisningar: 1 023
Innehåll:

Dessa kinesiska smörgåsar med fläsk, inlagda gurkor och morötter, söt och kryddig senapssås och söt chilisås kommer att fängsla alla med sin smakkombination. Fyllningen är fläskbog, marinerad i flera timmar i... läs mer

Fläsk, chilisås, gurkor, morötter, ingefära, svartpeppar, femkrydda, vitlökspulver, senapspulver, risvinäger, sesamolja...
Tid: 7 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 12 slider-smörgåsar
Författare:
Frysning: Wokad kyckling och broccoliVisningar: 1 355

Tillbringa lite ledig tid i köket för att laga en snabb middag för en hektisk arbetsdag som du kan njuta av på några minuter, utan problem. Till skillnad från köpta måltider är denna blandning gjord med - läs mer

Apelsinjuice, sojasås, honung, stärkelse, sesamolja, ingefära, broccoli, kycklingbröst, ris, salladslök, sesamfrön...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 268
Författare:
Frysning: Blomkål och kikärter i curry i långkokt formVisningar: 1 320

I det här receptet skärs blomkålshuvudet i fyra delar istället för de vanliga buketter. För det första gör detta att den vegetariska rätten ser mer imponerande ut när den serveras. För det andra passar större bitar bättre för långkokning: de... läs mer

Blomkål, kikärter, tomater, morötter, vitlök, curry, honung, ingefära, röda chiliflingor, kokosmjölk, lime, koriander, cashewnötter...
Tid: Klockan 9. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 390
Kategorier: Cocktails, Med öl, .
Författare:
Ginger Shandy med pale aleVisningar: 867

En shandy är en klassisk kombination av öl och lemonad. Drycken är älskad världen över för sin uppfriskande, lätta smak. I den här versionen kompletterar kryddig ingefärssirap och färskpressad citron harmoniskt humletoner från en India pale ale, medan sodan tillför... läs mer

Socker, ingefära, citronsaft, sodavatten, lättöl, citron...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 2 cocktails Kaloriinnehåll: 155
Kategorier: Soppor, Gräddsoppor, .
Författare:
Pumpasoppa med potatis och ingefäraVisningar: 996

Tillsätt lite potatis i din pumpasoppa för en sammetslen, krämig konsistens. Potatisen kommer också att subtilt balansera butternutpumpans naturliga sötma, medan ingefäran och vitlöken ger en syrlig ton. Servera denna lyxiga soppa ringlad med... läs mer

butternutpumpa, potatis, ingefära, grädde, muskotnöt, timjan...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4–6 Kaloriinnehåll: 209
Författare:
Kokoscurry med butternutpumpaVisningar: 644

Den naturliga sötman från butternutpumpa och kokosmjölk i denna enkla curry balanseras av citrusnoten från lime och hettan från serranopeppar. Du kommer att upptäcka att denna vegetariska curry inte bara är hälsosam utan också otroligt god! Servera med - läs mer

Butternutpumpa, kokosmjölk, serranopeppar, ingefära, lime, koriander...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 482
Kategorier: Förrätter, Blandad, .
Författare:
PossamVisningar: 2 302
Innehåll:

Bossam är ett koreanskt mellanmål som ofta serveras under kimjang, en tid då koreaner samlas för att förbereda kimchi för hela året. En skiva ångad, kryddig sidfläsk lindas in i ett salladsblad eller kålblad tillsammans med kimchi och - läs mer

Fläsk, miso (sojabönspasta), chilipeppar, sojasås, fisksås, svartpepparkorn, ingefära, Napa-kål, sesamolja, sjögräs...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 741
Författare:
Kyckling med rödbetsnudlar i ingefärsdressingVisningar: 486

Alla hälsosamma matentusiaster behöver helt enkelt bli vän med en spiralizer eller grönsaksskärare, som gör att du och dina nära och kära kan njuta av en mängd olika grönsaksnudlar. Stjärnan i det här receptet är rödbetsnudlar. Koka dem helt enkelt i - läs mer

Kycklingbröst, rödbetor, ingefära, shiitakesvampar, serranopeppar, sesamolja, risvinäger, sojasås...
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Stekt lax med ponzusås och bok choyVisningar: 653
Innehåll:

Denna typiskt asiatiska rätt är otroligt enkel att tillaga, utsökt och lätt! Dessutom tar det mindre än en halvtimme. Laxfilé steks i panna och serveras med ångad bok choy. Och den otroliga smaken kommer från... läs mer

Lax, bok choy, sojasås, risvinäger, limejuice, ingefära, serranopeppar...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 293
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Långkokt kyckling med soja-citrussåsVisningar: 480

Benfria kycklinglår utan skinn fungerar bäst till detta asiatiska kycklingrecept. Efter att ha sjudit länge i såsen i en slow cooker blir de otroligt saftiga och möra, fyllda med alla såsens smaker, med inslag av umami, citrus och... läs mer

Kycklinglår, apelsiner, risnudlar, chilisås, ingefära, vattenkrasse, koriander...
Tid: 7 timmar och 30 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 424
Författare:
Klassisk cheesecakeVisningar: 638
Innehåll:

Det här receptet på klassisk vaniljcheesecake på graham cracker-botten erbjuder tre pålägg att välja mellan: körsbärs-vaniljsås, maltganache och tropiska frukter i ingefära-limesirap. Varje pålägg ger en touch av... läs mer

Shortbread-kakor, ägg, grädde, citronsaft, vaniljstång, körsbärssylt, mandelextrakt, halvsöt choklad, ingefära, ananas, kiwi, mango...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 8–10 Kaloriinnehåll: 280
Författare:
Rostade rödbetor med apelsin-miso-glasyrVisningar: 998

Rödbetor är en av de hälsosammaste och mest prisvärda vintergrönsakerna. Trots sin skenbara enkelhet kan de vara en utsökt aptitretare som kommer att imponera även på den mest kräsna ätaren. Prova bakade rödbetor med en utsökt asiatisk glasyr. Färskpressade - läs mer

rödbetor, ingefära, apelsinjuice, miso (sojabönpasta), vitlök...
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 199
Kategorier: Cocktails, Med vin, .
Författare:
Kryddad bourbon med rött vinVisningar: 678

Den perfekta vintercocktailen kommer att förtrolla dig med sin rika smakprofil. Bourbon, i kombination med toner av kryddpeppar, anis, ingefära, frukt och citrus, värmer och lyfter humöret. Rött vin ger också en livfull smak. läs mer

Äppelcider, apelsinjuice, citronsaft, ingefära, sirap, kryddpeppar, anisfrön, rödvin, bitter, bourbon...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 2 Kaloriinnehåll: 184
Kategorier: Förrätter, Fisk, Grönsaker, .
Författare: - berömd kock
Söta och kryddiga räksalladstacosVisningar: 743

För kalorisnåla, glutenfria tacos, använd tjocka salladsblad istället för tortillas, som kan fyllas med fyllningen som skålar. För fyllningen, fräs räkor med majskorn, kryddor, agavesirap och srirachasås. läs mer

Bibbsallad, isbergssallad, majs, räkor, vitlök, ingefära, Old Bay-krydda, risvinäger, lime, sirap, srirachasås, avokado, salladslök...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 477
Kategorier: Cocktails, Med rom, .
Festlig Mule CocktailVisningar: 768

”Moscow Mule är min favoritcocktail”, säger receptförfattaren Cordea Brown. ”Jag bestämde mig för att göra en festlig version, och kombinationen av ingefära och körsbär bara skriker festlig!” Denna cocktail skulle vara ett perfekt tillskott till din nyårsfest eller... läs mer

kolsyrat vatten, ingefära, sirap, rosmarin, rom...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 496
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Fläskkarré i kryddig saltlake med soja-apelsinglasyrVisningar: 799
Innehåll:

En fläskkarré med ben ser alltid festlig ut och är lätt att tillaga för en stor sammankomst, men detta möra, magra kött kan lätt torka ut i ugnen. Detta problem löses av en otroligt smakrik, kryddig saltlake med apelsin, anis, ingefära och... läs mer

Fläskkarré, fläsk, ingefära, peppar de arbol, apelsinjuice, hoisinsås, sojasås, anisfrön...
Tid: 3 timmar. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8 Kaloriinnehåll: 317
Kategorier: Huvudrätter, Fågel, .
Författare:
Den bästa kyckling tikka masalaVisningar: 2 136
Innehåll:

Enligt vissa källor tillagades kyckling tikka masala först på 1960-talet av en bangladeshisk kock i Glasgow, Skottland. Det är en kryddig tomatbaserad rätt smaksatt med vitlök, ingefära, bockhornsklöver och garam masala. läs mer

Yoghurt, ingefära, chilipeppar, garam masala, svartpeppar, gurkmeja, vitlök, kycklinglår, ghee, lök, serranopeppar, bockhornsklöver, paprika, tomater, grädde, koriander, basmatiris, naanbröd...
Tid: 4 timmar. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6-8 Kaloriinnehåll: 236
Författare:
Oxsvansgryta i jamaicansk stilVisningar: 944

Denna version av oxsvans- och limabönsgryta tillagas på jamaicanskt vis. Oxsvansarna sjuds i flera timmar i en smakrik sås med kryddiga habaneropeppar, ingefära och kryddpeppar tills köttet är mört och saftigt och faller av tungan. läs mer

Nötsvansar, selleri, morötter, lök, vitlök, ingefära, tomatpuré, premiummjöl, buljong, kryddpeppar, timjan, lagerblad, farinsocker, worcestershiresås, habaneropeppar, limabönor, salladslök, ris, het sås...
Tid: 3 timmar och 15 minuter Komplexitet: genomsnitt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 296
Kategorier: Soppor, Med pasta, .
Författare:
Kinesisk dumplingsoppaVisningar: 1 532

En enkel och snabb värmande kinesisk soppa, smaksatt med ingefära, gjord med kinesiska dumplings i kyckling- eller svampbuljong. Den innehåller även morötter och spenat. Dumplingsen tillagas direkt i soppan precis innan servering, men... läs mer

Morötter, ingefära, dumplings, spenat, rödvin, sherry, salladslök, koriander, balsamvinäger...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 89
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Stekt lax med ingefärsglasyrVisningar: 881

Gör utsökt grillad lax i asiatisk stil. Förutom marineringstiden tar hela processen bara några minuter. Använd laxfiléer med skinn till det här receptet. Marinera dem i en halvtimme i en blandning av sojasås, färsk ingefära, läs mer

Sojasås, sesamolja, ingefära, lönnsirap, senap, srirachasås, vitlök, lax, salladslök, sesamfrön...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 296
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Nötkött pho soppaVisningar: 702
Innehåll:

För autentisk vietnamesisk pho-soppa är det ett måste att tillaga en fyllig och smakrik hemlagad buljong. Buljongen är gjord på nötkött, kött och oxsvansar. För att säkerställa en vacker och klar buljong, se till att hälla av det första vattnet. läs mer

Nötkött, böngroddar, hoisinsås, srirachasås, lime, ingefära, risnudlar, fisksås, svartpepparkorn, kryddnejlika, anisfrön, kanel, basilika, koriander...
Tid: Klockan 5. Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 1105
Kategorier: Bageri, Pajer, bullar, .
Författare:
Nötkötts- och grönsakspajerVisningar: 427
Innehåll:

Dessa snabba pajer är gjorda med färdigköpt pajdeg och överbliven nötköttscurry, vars recept också finns nedan. Blanda helt enkelt curryn med kokta kålrötter och morötter för att berika fyllningen med nyttiga grönsaker och linda in i läs mer

Nötkött, röda potatisar, kålrötter, morötter, ingefära, tomater, jalapeño, ruccola, curry, spiskummin...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 684
Författare:
Nötköttsatay med inlagd gurksalladVisningar: 761
Innehåll:

Satay är miniatyrspett av asiatiskt ursprung som serveras på träspett och som tillagas snabbt och flyger av bordet ännu snabbare. I det här receptet marineras tunna strimlor av nötkött (en per spett) i en blandning av cashewnötter, asiatiska såser och kryddor, och sedan... läs mer

Nötkött, cashewnötter, sambal oelek, inlagd gurka, ingefära, serranopeppar, morot, fisksås, limejuice, farinsocker, risvinäger, koriander, koriander...
Tid: 3 timmar och 25 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Ugnsbakade citrusglaserade kycklingvingar med en kryddig yoghurt- och avokadosåsVisningar: 538
Innehåll:

Dessa vingar behöver inte stekas; de är lika goda och saftiga bakade i ugnen utan extra olja, och citrus-ananasglasyren gör dem otroligt goda. Doppa dem i avokado-jalapeñosåsen och njut av din perfekta aptitretare. läs mer

Kycklingvingar, jalapeñopeppar, avokado, ingefärsrot, ananasmarmelad, apelsinjuice, malen cayennepeppar, salladslök, yoghurt...
Tid: 1 timme och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 305
Författare:
Avokado- och ananassalsaVisningar: 596

Denna färska tropiska salsa kräver ingen tillagning och serveras som förrätt med pommes frites. Alla ingredienser är finhackade och blandade. Lägg salsan i pommes fritesen och njut av kombinationen av söta, syrliga, citrusaktiga och salta toner, och... läs mer

Pico de gallo-sås, avokado, jalapeñopeppar, druvetomater, rödlök, ingefära, ananas, limejuice, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 8 Kaloriinnehåll: 124
Kategorier: Förrätter, Snacks, .
Författare:
Asiatisk macadamia med sesamfrönVisningar: 833
Innehåll:

Macadamianötter blandas med en glasyr av kinesisk kryddning, sojasås, ingefära och sesamfrön och bakas i ugnen tills de är krispiga och har en komplex asiatisk smak. Servera som ölsnacks eller använd dem i... läs mer

Macadamianötter, ingefära, sesamolja, sojasås, femkrydda, rödpepparflingor...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 480 gram. Kaloriinnehåll: 342
Kategorier: Förrätter, Med såser, Kött, .
Författare:
Asiatisk sallad och fläskwrapsVisningar: 858

Asiatiska salladswraps är en utmärkt aptitretare för alla tillfällen, särskilt picknickar. Mör fläskfilé gnids in med en kryddig asiatisk sås, grillas (eller steks i panna), skivas sedan tunt och serveras på - läs mer

Fläskfilé, fläsk, ris, gurka, morötter, ingefära, srirachasås, limejuice...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 462
Författare:
Grillade kalkonben i asiatisk stilVisningar: 1 061
Innehåll:

Principen för att tillaga dessa klubbor skiljer sig inte mycket från andra grillrätter: du gnuggar in dem med en kryddblandning, låter dem marinera, grillar dem sedan och penslar dem med mopsås. Det som ger dem den där otroliga asiatiska smaken är kombinationen av kryddor och... läs mer

Kalkon, srirachasås, hoisinsås, ingefära, sesamolja, sojasås, risvinäger, femkrydda, lökpulver, vitlöksgranulat, barbecuesås...
Tid: 6 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 2
Författare:
Asiatiska nudlar med räkor och edamamebiffVisningar: 2 053

Bovete sobanudlar tillagas med edamame (omogna sojabönor) och jätteräkor i en asiatiskinspirerad sås. Det här receptet tar mindre än en halvtimme att tillaga. Det är snabbt, gott och hälsosamt. Det är den perfekta middagen efter jobbet. läs mer

Räkor, edamamebönor, sojasås, limejuice, sesamolja, ingefära, srirachasås, salladslök, koriander...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 485
Kategorier: Sallader, Kött, Med bönor, .
Författare:
Asiatisk rissallad på 15 minuterVisningar: 818

Denna rejäla och näringsrika sallad är klar på bara 15 minuter. För att minimera förberedelsetiden, riv färsk ingefära istället för att hacka den fint, trimma stjälkarna på shiitakesvamparna med en sax istället för en kniv och köp färdigkokta... läs mer

Brunt ris, ingefära, shiitakesvampar, morötter, grillad kyckling, salladslök, ruccola, edamamebönor, risvinäger, sojasås, sesamolja...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Snabb Chana MasalaVisningar: 3 970

”Chana masala är min favoriträtt med kikärter”, säger receptförfattaren Nidhi Jalan. ”Det finns så många varianter av denna curry. Jag älskar det när kikärterna är helt täckta av en läcker, tjock och smakrik sås. De flesta recept använder torkade kikärter—” läs mer

Kikärter, lagerblad, svart te, kardemumma, ghee, lök, ingefära, vitlök, serranopeppar, masalakrydda, purerade tomater, koriander, lime...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 477
Kategorier: Soppor, Kött, .
Författare:
Pho bo-soppa med nötköttVisningar: 952
Innehåll:

Denna populära vietnamesiska soppa görs traditionellt med en fyllig, smakrik buljong som långsamt sjuds över nötköttsben. Den här versionen använder färdigköpt buljong istället för hemlagad, och för en fylligare smak, häll den över den bakade... läs mer

Nötkött, lök, ingefära, vitlök, kanel, stjärnanis, svartpeppar, buljong, fisksås, risnudlar, böngroddar, basilika, mynta, jalapeñopeppar, rödlök, hoisinsås, srirachasås...
Tid: 2 timmar och 15 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 716
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Asiatisk smörgås med nötkött, sesam och ingefäraVisningar: 875

Denna smörgås är gjord med ett bing-style flatbread, som i sin tur är gjort med vanlig kyld pizzadeg. Den kavlade degen strös med sesamfrön och steks i en panna tills den är gyllenbrun. Skär det fylliga flatbreadet i läs mer

Jästdeg, sesamfrön, risvinäger, nötkött, sesamolja, salladslök, ingefära, koriander...
Tid: Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 561
MusenchheVisningar: 893
Innehåll:

”I vår koreanska familj serverades rädisapanchansallad vid varje bord”, minns receptförfattaren Jackie Ji Yoon Park. ”Små skålar med denna krispiga, salta och ibland kryddiga grönsaksaptitretare är fortfarande min favorittillbehör än idag. Jag brukar... läs mer

Daikon-rädisa, chilipeppar, fisksås, risvinäger, socker, vitlök, morötter, ingefära...
Tid: 9 timmar 10 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 73
Kategorier: Huvudrätter, Pasta, Kött, .
Författare:
Kinesiska dumplings med mortadellaVisningar: 694
Innehåll:

För att förstärka den köttiga smaken av kinesiska dumplings, tillsätt mortadella till fläskfärsfyllningen. Kinesiska dumplings tillagas i en stekpanna med en liten mängd vätska, och när vätskan har avdunstat steks de tills de är gyllenbruna. läs mer

Mortadellakorv, fläskfärs, stärkelse, mirin (risvin), sesamolja, sake, sojasås, Napa-kål, lök, ingefära, vitlök, salladslök, wontondeg, ojäst deg, balsamvinäger, rödpepparflingor...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Kvantitet: 30 st. Kaloriinnehåll: 243
Kategorier: Snabbmat, Smörgåsar, .
Författare:
Asiatisk köttbullesubmacka med hoisinsubmajonnäsVisningar: 587

Asiatiska köttbullar görs med fläskfärs och kryddas med vitlök, ingefära, vattenkastanjer, koriander och mörk sesamolja. Alla dessa kryddor ger dem en hel bukett av unika smaker som är karakteristiska för det asiatiska köket. Köttbullarna friteras - läs mer

Vitt bröd, mjölk, sojasås, salladslök, fläskfärs, vitlök, ingefära, vattennöt, ägg, koriander, sesamolja, hoisinsås, majonnäs, limejuice, srirachasås, böngroddar, baguette...
Tid: 2 timmar. Komplexitet: genomsnitt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 665
Kategorier: Sallader, Grönsaker, .
Sötpotatisallad med apelsin-lönndressingVisningar: 672

Denna sallad innehåller läckra sötpotatisar, krispiga pekannötter och lönnsirap – typiska ingredienser i en traditionell amerikansk söt och kryddig rätt. Russin, massor av färska örter och kryddor som muskotnöt ger salladen en rikedom av smak. läs mer

Sötpotatis, apelsinjuice, lönnsirap, balsamvinäger, salladslök, persilja, pekannötter, ingefära, muskotnöt, russin...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 274
Författare:
EdamamesalladVisningar: 2 357

Omogna edamamebönor är en värdefull källa till protein, kostfiber, vitaminer och mikronäringsämnen. De kan köpas frysta och är idealiska för vitaminrika sallader. Till exempel, tillsätt skållad edamameböna i en gurksallad. läs mer

Edamamebönor, tomater, gurkor, jalapeñopeppar, rödlök, ingefära, sojasås, risvinäger, limejuice, risvin, sesamolja...
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Författare:
Vegan Unagi DonburiVisningar: 1 286

Detta är en superläcker vegansk version av den populära japanska rätten unadon (unagi-donburi), stekt ål i en söt, klibbig sås serverad med vitt ris. Aubergine ersätter ålen. Receptet är snabbt och enkelt, men ändå så gott att— läs mer

Mirin (risvin), sojasås, socker, sake, ingefära, salladslök, aubergine, sushiris, chilipeppar, sesamfrön...
Tid: 25 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 1225
Författare:
Hälsosamt stekt ris med speltVisningar: 1 357

Dinkel har på senare tid blivit alltmer populärt bland hälsosammare ätare. Efter tillagning blir dess korn mjukare men behåller sin mycket älskade fasthet. Dinkel används i gröt, soppor och sallader, och används även som... läs mer

Dinkel, salladslök, vitlök, ingefära, röda chiliflingor, socker, morötter, ärtor, böngroddar, sojasås, sesamolja, ägg...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 280
Författare:
Thailändsk nudelskål med broccoliVisningar: 728
Innehåll:

Skapa en skål i ett sammanhängande färgschema, som den här thailändska skålen med risnudlar, grön och sauterad broccoli, selleri, gurka och färsk mynta, allt ihopbundet med en asiatisk-inspirerad dressing. läs mer

Risnudlar, broccoli, gurka, selleri, sallad, limejuice, risvinäger, fisksås, ingefära, salladslök, citrongräs, chilipeppar, jordnötter, mynta...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 250
Författare:
Ugnsbakat ris med blomkål och kikärterVisningar: 745

Det fina med den här rätten är att du inte behöver koka ris eller rosta grönsaker separat: allt läggs helt enkelt på en bakplåt och gräddas. Den är perfekt för en middag efter jobbet. Den är utsökt, hälsosam och kräver inte mycket disk, och viktigast av allt, inget aktivt arbete. läs mer

Buljong, kondenserad mjölk, vitlök, ingefära, serranopeppar, curry, kikärter, spenat, basmatiris, blomkål, rödlök, koriander...
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4-6 Kaloriinnehåll: 572
Författare:
Räkcurry i thailändsk stilVisningar: 1 232

Denna snabba curryrätt sjuder jätteräkor och tjocka grönsaker i en smakrik kokossås med ingefära, vitlök, salladslök, fisksås och thailändsk röd currypasta. Du behöver frysta blandade grönsaker till - läs mer

Räkor, risnudlar, kokosmjölk, currypasta, broccoli, ingefära, salladslök, vitlök, fisksås, lime, koriander...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 600
Författare:
Kyckling i soja- och vitlöksmarinad med stekt risVisningar: 830

Asiatisk kyckling och ris är en utsökt och snabb måltid perfekt för efter jobbet. För att tillaga den behöver du tunt skivade kycklingbröst; de tillagas och marineras snabbt och fylls med en livfull smak på bara några minuter. läs mer

Kycklingbröst, långkornigt ris, vitkål, sojasås, sesamolja, sambal oelek, salladslök, ingefära...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 480
Författare: - berömd kock
Marockansk Harissa KycklingVisningar: 801

Stekta kycklinglår sjuds i en kryddig pepparsås med hemlagad harissa. Kombinationen av stark och söt paprika, kanel, rökt paprika och vinäger skapar en rik, mångfacetterad och österländskt inspirerad smak i både såsen och kycklingen. läs mer

Kycklinglår, basmatiris, långkornigt ris, paprika, Fresno-peppar, ingefära, vinäger, lagerblad, spiskummin, paprika...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 565
Författare:
Kryddig vattenkrasse med ingefäraVisningar: 590

Vattenkrasse har en bitter, syrlig smak i sig själv, men i det här receptet kombineras den med en kryddig dressing av ingefära, vitlök och srirachasås för att skapa en pigg asiatisk-inspirerad sidorätt som passar bra till kött eller kyckling. Grönsaker - läs mer

Vattenkrasse, ingefära, jordnötssmör, risvinäger, srirachasås, vitlök...
Tid: 15 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Kategorier: Förrätter, Grönsaker, .
Författare: - kock
Snabb kryddig kimchiVisningar: 1 844

Kryddig koreansk kimchi tillagad enligt detta recept är klar att ätas inom några timmar, och ju längre den får stå, desto kryddigare blir den. Efter att ha provat den här versionen kanske du vill tillsätta mer chilipasta i dressingen nästa gång. läs mer

Napakål, chilipasta, ingefära, salladslök, risvinäger, kimchi...
Tid: 6 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Kvantitet: 1,6 liter.
ThukpaVisningar: 3 131

Manit Chauhan, som växte upp i Ranchi i östra Indien, reste ofta med sina föräldrar med tåg och tillbringade två eller tre dagar på resan. Hon älskade de långa resorna, eftersom tågstationer över hela Indien sålde chaat, en mängd olika gatusnacks. Så varje... läs mer

Vitkål, gröna bönor, tomater, morötter, paprika, serranopeppar, kycklinglår, ingefära, risnudlar, citronsaft, salladslök, böngroddar...
Tid: 45 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Cocktails, Med whisky, .
Författare:
Zapperback-cocktailVisningar: 717
Innehåll:

Om du känner till pickleback-cocktailen, där du dricker en shot whisky omedelbart följt av en shot picklesjuice, kommer du att älska den här versionen, som innehåller citron- och ingefärajuice, som du dricker efter whiskyn istället för picklesjuicen. Denna citroninfuserade cocktail... läs mer

Whisky, citronsaft, ingefära, agavenektar, kokosvatten, malen cayennepeppar...
Tid: 5 minuter. Komplexitet: lätt Kvantitet: 1 cocktail Kaloriinnehåll: 114
Författare:
Yakitori-negimaVisningar: 1 424

Yakitori negima är spett av kycklinglår och salladslök, ofta serverade på japanska barer med kall öl. Medan de grillas penslas yakitorin med teriyakisås, vilket ger dem en läcker karamelliserad glasyr. Du - läs mer

Kycklinglår, sojasås, tamarisås, salladslök, ingefära, vitlök, farinsocker, sake...
Tid: 1 timme. Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kategorier: Soppor, Grönsaker, .
Författare:
Vegansk grönsakscurrygrytaVisningar: 1 330

Denna krämiga veganska soppa, tack vare sina kikärter och överflöd av grönsaker, är mättande nog för en komplett lunch. För en ännu mer mättande måltid kan du lägga till en sked kokt ris eller nudlar precis innan servering. När du väljer... läs mer

Potatis, morötter, blomkål, kikärter, ingefära, purjolök, limejuice, kondenserad mjölk, malen cayennepeppar, curry, koriander...
Tid: 50 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
Författare:
Thailändska nudlar med kycklingVisningar: 1 080

Inkludera mer senapsgrönsaker i din kost! De innehåller vitamin K, vilket hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. De är också en extra källa till essentiella fibrer, för att inte tala om deras lätt bittra smak. läs mer

Risnudlar, kycklingfärs, jordnötssmör, ingefära, vitlökssås, sambal oelek, senapsblad, gurkmeja, jordnötter, koriander...
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 460
Kategorier: Huvudrätter, Fisk, .
Författare:
Thailändsk grön curry med räkorVisningar: 3 150

Grön curry är en av de mest populära thailändska rätterna, fängslande med sin rika smak och magiska arom. Söt kokosmjölk, balanserad med serranopeppar, citrongräs och limejuice, skapar en fyllig sås som... läs mer

Räkor, körsbärstomater, serranopeppar, ingefära, curry, kokosmjölk, limejuice, fisksås, citrongräs, koriander...
Tid: 1 timme och 20 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Såser, För grillning, .
Författare:
Marinad för teriyaki-kycklingVisningar: 3 724

Denna enkla marinad kombinerar de älskade smakerna och aromerna från det asiatiska köket. En portion marinad räcker till 700 g kyckling (helst utan skinnbröst eller lår). Om du steker idag räcker ett par timmar. Annars... läs mer

sojasås, ingefära, sesamolja...
Tid: 10 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kategorier: Huvudrätter, Kött, .
Författare:
Nötkött i en mandarinmarinad med salladslökVisningar: 909

Tri-tip oxfilé marineras över natten i en blandning av mandarinjuice, sojasås, sesamolja, ingefära och vitlök, och grillas sedan i ugnen, vilket resulterar i en mör och saftig avslutning. Köttet sprudlar av en mängd olika smaker. läs mer

Nötkött, mandariner, apelsinsylt, salladslök, sojasås, sesamolja, ingefära, röda chiliflingor...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 341
Författare:
Congee med saltat fläsk och ägg från hundra årVisningar: 2 412

Congee, eller juk på kantonesiska, är en näringsrik risgröt som ofta äts när man känner sig dålig. Den enklaste versionen av congee görs med bara ris, vatten och salt, vilket gör den lätt att smälta och ett utmärkt komplement till alla smaklökar. läs mer

Fläskbog, jasminris, salladslök, ingefära, sesamolja...
Tid: 9 timmar och 40 minuter Komplexitet: lätt Portioner: 6
Författare:
Wokade räkor med quinoa och bok choyVisningar: 2 162

Friterade räkor med salt och peppar är en populär kinesisk aptitretare. Täckta med majsstärkelse är de krispiga, salta och lätt pikant – en favorit! Det här receptet innehåller friterade räkor smaksatta med jalapeñopeppar och... läs mer

Räkor, jalapeñopeppar, edamamebönor, quinoa, bok choy, ostronsås, ingefära, chilisås, majsstärkelse...
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 410


Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt