Köttfärslimpa-biffar

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Till skillnad från traditionell köttfärslimpa formas dessa individuella köttfärslimpor till ovala biffar, men penslas också med ketchup och bakas i ugnen. Denna metod är idealisk om du behöver förbereda lika stora portioner för varje gäst, eller om du inte har en speciell rektangulär bakform. Köttfärslimpa görs med en blandning av mager fläskfärs och kalkonfärs, vilket ger en mer uttalad köttig smak, och äggvitor och havregryn används för att binda ihop köttfärslimpan. Detta resulterar i en tätare konsistens, precis som den ska vara, samtidigt som den förblir saftig.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 214, totalt fett 6 G., proteiner 27 G., kolhydrater 12 G.
Kalorier 214, totalt fett 6 G., proteiner 27 G., kolhydrater 12 G.
Ingredienser:
- 220 g mager fläskfärs
- 220 g mager kalkonfärs
- 1/3 kopp havregryn
- 4 msk ketchup
- 1 msk stark brun senap
- 1 tsk sojasås eller Worcestershiresås
- 2 tsk finhackad oregano + extra till servering (valfritt)
- Vita från 2 stora ägg
- 1 medelstor rödlök, riven (ca 1/3 kopp)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 230 °C. Klä en bakplåt med bakplåtspapper eller folie. Steg 2
- I en stor skål, blanda försiktigt båda typerna av köttfärs med händerna. I en separat liten skål, blanda havregryn, 2 matskedar ketchup, 0,5 matskedar senap, sojasås, oregano, äggvitor, lök, 0,5 tsk salt och 1 tsk malen svartpeppar jämnt. Tillsätt havregrynsblandningen till köttfärsen och blanda med händerna. Steg 3
- Forma köttfärsen till fyra ovala biffar, cirka 10 cm långa och 4 cm tjocka, och lägg dem på den förberedda bakplåten. Blanda de återstående 2 matskedarna ketchup och 0,5 matskedar senap i en liten skål. Pensla varje köttfärslimpa med ketchup. Steg 4
- Grädda tills de är genomstekta, cirka 20 minuter. Strö över mer oregano om så önskas och servera.
Röster: 34
Kategorier
recept / Middag / Huvudrätter / Grytor / Kött / / Kalkonrätter / Malda kalkonrätter / Matnätverk - recept / amerikansk matLiknande recept
Köttfärslimpa teriyaki
Köttfärslimpa i Tennessee-stil
Köttfärslimpa med dragon
Snabb köttfärslimpa
Köttfärslimpa "al pastor"
Köttfärslimpa med soltorkade tomater och mozzarella
Köttfärslimpa med en kryddig barbecuesmak
Italiensk köttfärslimpa
Buffalo Chicken Köttfärslimpa
Köttfärslimpa "Cheeseburger"
Köttfärslimpa med rostade paprikor i en kryddig glasyr
Klassisk köttfärslimpa
Köttfärslimpa med korn och morötter
Köttfärslimpa med ost och bacon
Köttfärslimpa med cheddar och gräslök i en kryddig glasyr
Köttfärslimpa med mangold och russin i sötsur sås
Rökt köttfärslimpa
Köttfärslimpa med svamp och provolone
Köttfärslimpa med stark ketchupsås
Den bästa köttfärslimpan
Köttfärslimpa med tomatglasyr på en bakplåt
Kalkon- och nötköttfärslimpa med tranbärsglasyr
10 vintermatrecept att para ihop med vin
Grillad köttfärslimpa i folie
Amerikansk köttfärslimpa i långkok
Kalkonköttfärslimpa med svamp
Champinjonfärslimpa med soltorkade tomater
Kalkonköttfärslimpa med tillbehör
Köttfärslimpa-smörgås
Quesadilla med svarta bönor och köttfärslimpa
Kalkonkotletter
Traditionell köttfärslimpa med en ny twist
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






