Köttfärslimpa teriyaki

Kök:Asiatisk,
Tid: 1 timme och 5 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 8
En enkel rätt som köttfärslimpa kan enkelt förvandlas till en asiatisk njutning genom att helt enkelt tillsätta asiatiska kryddor och kryddor till köttfärsen, vilket ger den en distinkt sötsur smak. Strö den färdiga köttfärslimpan över japansk furikake-krydda och njut av den doppad i en brun teriyakisås med smör.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 536, totalt fett 36 G., mättade fetter 14 G., proteiner 30 G., kolhydrater 21 G., fiber 1 G., kolesterol 192 mg, natrium 2751 mg, socker 8 G.
Kalorier 536, totalt fett 36 G., mättade fetter 14 G., proteiner 30 G., kolhydrater 21 G., fiber 1 G., kolesterol 192 mg, natrium 2751 mg, socker 8 G.
Ingredienser:
- 1 msk sesamolja + extra för smörjning
- 2 msk. panko-ströbröd
- 1 kopp mjölk
- 900 g nötfärs
- 4 stora ägg
- 0,5 dl sojasås
- 1/4 kopp rostade sesamfrön
- 1 msk mirin
- 1 msk fisksås
- 1 msk + 2 msk teriyakisås
- 1 kopp furikake
- 4 matskedar osaltat smör
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 200 °C. Smörj två rektangulära ugnsformar på 2 liter med sesamolja. Steg 2
- Lägg ströbrödet i en liten skål, tillsätt mjölk, salt och peppar. Blanda nötfärsen, äggen, sojan, sesamfrön, mirin, fisksås, 2,5 dl teriyakisås och 1 msk sesamolja i en annan skål. Tillsätt det blötlagda ströbrödet och blanda försiktigt, var försiktig så att nötfärsen inte blir tjock. Steg 3
- Fördela köttblandningen jämnt mellan de två förberedda ugnsformarna. Grädda i 45 minuter. Steg 4
- Strö furikake över köttfärslimpan och låt den svalna något. Steg 5
- Under tiden, lägg smöret i en liten kastrull och värm tills det är brynt, cirka 2 minuter. Tillsätt de återstående 2 matskedarna teriyakisås. Skiva köttfärslimpan och ringla den smöriga teriyakisåsen över varje skiva.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Kött / / Matnätverk - recept / Asiatisk matLiknande recept
Ugnsbakade kycklingvingar i teriyakisås
Kycklingbröst i teriyakimarinad
Nötkött Teriyaki i en panna med spaghetti
Teriyaki-fläsk och grillad BBQ-kyckling
Salladswraps med lax i teriyakisås
Hawaiiansk teriyakitonfisk
Varm lax Teriyaki
Köttfärslimpa i Tennessee-stil
Kalkon teriyaki och ananasburgare
Köttfärslimpa med dragon
Ris med kyckling i citron teriyakisås
Köttfärslimpa "al pastor"
Teriyaki-lax i salladsskålar
Kyckling teriyaki kebab
Buffalo Chicken Köttfärslimpa
Klassisk köttfärslimpa
Köttfärslimpa med korn och morötter
Köttfärslimpa med ost och bacon
Köttfärslimpa med svamp och provolone
Teriyaki-snackmix
Teriyaki-lax med grillad salladslök och
Stekt ris med kyckling teriyaki
Teriyakisås
Laxfilé i teriyakisås med broccoli i airfryer
Köttfärslimpa-biffar
Champinjonfärslimpa med soltorkade tomater
Kalkonköttfärslimpa med tillbehör
Rumaki marinerad i teriyakisås
Wokad teriyaki-lax
Hemgjord teriyakisås
Stekt nötkött marinerat i teriyakisås
Nötköttskebab marinerad i teriyakisås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






