Risnudlar med fläsk och inlagda grönsaker

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Risnudlar med fläsk och inlagda grönsaker - ett detaljerat recept.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 476, totalt fett 20 G., mättade fetter 4 G., proteiner 36 G., kolhydrater 38 G., fiber 4 G., kolesterol 78 mg, natrium 618 mg, socker - G.
Kalorier 476, totalt fett 20 G., mättade fetter 4 G., proteiner 36 G., kolhydrater 38 G., fiber 4 G., kolesterol 78 mg, natrium 618 mg, socker - G.
Ingredienser:
- 2 medelstora morötter, vardera halverade på längden och tunt skivade
- 3 medelstora gurkor, vardera halverade på längden och tunt skivade
- 1/2 jalapeñopeppar, urkärnad och tunt skivad
- 1/3 msk risvinäger
- 1 msk fisksås
- Grovt salt och nymalen peppar
- 120 g tunna risnudlar
- 600-700 g (4 bitar) halvfärdig "Fläsk-escalope", skär bort överflödigt fett
- 3 matskedar vegetabilisk olja
- 1 msk sojasås, plus mer till att steka köttet i
- 2 koppar tunt skivade romansallad
- 1,5 koppar färska korianderblad, basilika och/eller mynta
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
morot, gurkor, jalapeñopeppar, risvinäger, fisksås, risnudlar, fläsk-escalope, fläsk, sojasås, romansallad, koriander, basilika, mynta
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Marinera grönsaker: Lägg morötterna, gurkorna och jalapeñopepparn i en skål. Värm risvinägern och fisksåsen i en kastrull på spisen eller i mikrovågsugnen och häll sedan blandningen över grönsakerna. Tillsätt en nypa salt och peppar och låt grönsakerna marinera under omrörning då och då medan nudlarna och fläsket tillagas. Steg 2
- Häll vatten i en kastrull, sätt den på hög värme och koka upp. Ta bort kastrullen från värmen, tillsätt nudlarna och låt dem dra i 8 minuter. Häll av nudlarna i en sil och skölj dem under kallt vatten, klipp dem sedan med en sax. Steg 3
- Stöt fläsket lätt och krydda med salt och peppar. Värm 1 matsked matolja i en stekpanna. Tillsätt fläsket och stek i 3-4 minuter på varje sida. Ringla sojasås över köttet, vänd och stek i 30 sekunder. Ringla sojasås igen, vänd och fortsätt steka i ytterligare 30 sekunder. Lägg fläsket på en skärbräda och låt det vila i 5 minuter, skiva sedan tunt. Steg 4
- Fördela nudlarna i skålar. Häll av grönsaksmarinaden i en separat skål. Tillsätt 1 matsked sojasås och de återstående 2 matskedarna matolja, rör om och häll över nudlarna. Toppa med fläskkött, marinerade grönsaker, romansallad och örter.
Röster: 1
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Inlagda rätter / Huvudrätter / Pasta / Kött / Grönsaker och svampar / / Matnätverk - recept / kinesisk matLiknande recept
Bruschetta med marinerade grönsaker, ost och
Hälsosam soppa med fläsk, paprika och risnudlar
Tandoorikycklinglår och marinerat ris
Grillade kycklingvingar med citrongräs och
De bästa recepten på risnudel
Thailändska fläsknudlar
Kryddiga jordnötsnudlar
Kryddiga asiatiska nudlar
Asiatiska nudlar med grillat fläskkött
Risnudlar med wokade grönsaker och kyckling
Smörgåsar med skinka och inlagda grönsaker
Berusade nudlar
Risnudlar med fläsk och grönsaker i ingefära
Aiolisås med inlagda grönsaker
Singaporianska tofunudlar
Risnudlar med thailändsk flankstek
Långkokta risnudlar med fläsk
Risgryta med pumpa
Risfyllning med torkad frukt och curry till
Kryddiga nudlar med fläskfärs, grönsaker och sesamfrön
Pad Thai (wokade risnudlar)
Pad Thai (friterade nudlar med grönsaker)
Pad Thai-risnudlar med räkor
Pad Thai (stekta risnudlar med grönsaker)
Pho-nudelsoppa med svamp
Japanska nudlar med kött och grönsaker
Glasnudlar med kyckling
Risgröt - fördelaktiga egenskaper
Fettuccinenudlar med sommargrönsaker och getost
Torrtorkad skinka med marinerade grönsaker och
Ris Horchata-dryck
Lo Mein-nudlar med äggomelett och fläsk
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






