Glasnudlar med kyckling


Röster: 2

Hur man gör glasnudlar med kyckling
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 1 timme och 20 minuter.
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4


Glasnudlar med kyckling - ett detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 225 g sai fun-nudlar (genomskinliga nudlar gjorda på mungbönsstärkelse, även kända som glasnudlar)
  • 4 benfria kycklinglår (ca 450 g), tunt skivade, kryddade med salt och peppar
  • 2 matskedar druvkärneolja
  • 2 stora morötter, skalade och skurna i tunna strimlor
  • 2 vältvättade och finhackade selleristjälkar
  • 2 små zucchini, skalade och tunt skivade
  • 2 koppar (ca 85 g) shiitakesvampar, penslade, putsade och skivade
  • 1 bit (30 g) skalad färsk ingefära, skuren i tunna strimlor (2,5-4 cm långa)
  • Salt och malen svartpeppar
  • 2 koppar kycklingbuljong med låg natriumhalt
  • 1 gurka, delad på längden och tunt skivad
  • Färska örter, till servering



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Blötlägg nudlarna i varmt vatten i 30 minuter för att återställa dem.
  2. Värm druvkärneolja i en wok på medelhög värme. Tillsätt morötter, selleri och zucchini och fräs tills de mjuknat något, cirka 5 minuter.

    Tillsätt shiitakesvamparna och stek tills saften släpps. Tillsätt sedan ingefära och kyckling i pannan och stek på hög värme tills kycklingen är gyllenbrun.

    Sänk värmen till medelvärme, tillsätt kycklingbuljong och koka tills kycklingbuljongen har reducerats till hälften.

  3. Häll av vattnet från nudlarna. Blanda dem med de stekta grönsakerna och kycklingen, strö över färska grönsaker och örter och servera.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt