Tortillasoppa med kyckling och majs

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Tortillasoppa, ett av Food Network Kitchens mest populära recept, kan göras med överbliven kyckling, smaksatt med chipotlepeppar i adobosås, färsk koriander och en skvätt citronsaft för en ännu starkare smak.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 275, totalt fett 13 G., proteiner 21 G., kolhydrater 22 G.
Kalorier 275, totalt fett 13 G., proteiner 21 G., kolhydrater 22 G.
Ingredienser:
- 1 kopp strimlad kokt kyckling
- 1 kopp majskorn, färska eller frysta (tinade)
- 2 matskedar vegetabilisk olja
- 1 medelstor lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, skivade
- 1 krossad chipotlepeppar i adobosås
- 1 msk chilipulver
- 2 teskedar grovt salt
- 6 koppar osaltad kycklingbuljong
- 1 mogen tomat, hackad
- 1/2 kopp korianderblad
- 1/4 kopp färskpressad limejuice (från 2 limefrukter)
- Ungefär ett dussin uppbrutna i bitar tortillachips,
recept majsmjölstortillas - Limeklyftor, valfritt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
kyckling, majs, tomater, tortilla, lök, vitlök, chipotlepeppar i adobosås, chilikrydda, limejuice, koriander, kalk
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm oljan i en medelstor kastrull på medelvärme. Tillsätt lök, vitlök, chipotlepeppar, chilipulver och salt och koka tills löken mjuknat, cirka 5 minuter.
Häll i kycklingbuljongen, koka upp, sänk värmen något och låt sjuda utan lock i 10 minuter. Tillsätt majsen och koka i ytterligare 5 minuter.
Steg 2 - Ta bort kastrullen från värmen och tillsätt tomater, kyckling, koriander och limejuice. Fördela majschipsen i fyra uppvärmda skålar, ös soppan över dem och servera med limeklyftor om så önskas.
Kunnande: För att säkerställa att varje droppe juice försvinner från små limefrukter, mikrovågsugna dem i några sekunder innan du skär dem på mitten, rulla dem sedan i handflatan för att bryta upp saftsäckarna som utgör fruktköttet.
Lägg till lite gryta, som chili med hemlagade tortillas, till din kycklingsoppa för en mättande måltid.
Röster: 4
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Soppor / Köttsoppor / Mexikansk matLiknande recept
Kyckling-, kål- och jordnötssmörtortillas
Fajita med söt och kryddig kyckling, majs och
Friterade majstortillas
Wokad med kyckling, paprika och majs
Kyckling- och majssoppa
Kyckling- och majstacosallad
Video med majs
Enkel spansk tortilla
Ajiaco: Colombiansk potatissoppa med kyckling och
Fajitas med kyckling, majs och svamp i stil
10-minuters kyckling-, majs- och kimchi-ramen
20 värmande kycklingsoppa recept
Kyckling- och vitmajssoppa
Quinoa- och majssallad
Chowder med bakad majs och kyckling
Tex-Mex kyckling- och majssoppa
Hirsgröt med majs
Tortillasoppa - klassisk
Hemgjord vetemjölstortilla
Potatissallad med majs och paprika
Pico de gallo salsa med tortillachips
Kycklingtaco-rör
Tortilla med potatis och chorizo
Vegetarisk tortilla
Spansk tortilla (omelett med potatis)
Tortillasoppa med kyckling, majs och avokado
Tomattortillasoppa med kyckling och avokado
Tortillasoppa med kyckling och cheddarost
Tortillasoppa med kyckling och bönor
Bacon och majs förrätt
Tortillachips med guacamolesås
Ostbollar med majs
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






