Söta kebaber med honungs-yoghurtsås


Hur man gör söta kebab med honung-yoghurtsås
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


För en mer speciell och minnesvärd söndagsfrukost, prova dessa kebaber istället för traditionell havregrynsgröt. Stek minimunkar med kanelsocker, toppa dem med färska bär och frukt och servera med en yoghurt-honungsdippsås.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 885, totalt fett 50 G., mättade fetter 5 G., proteiner 11 G., kolhydrater 105 G., fiber 6 G., kolesterol 5 mg, natrium 492 mg, socker 61 G.


Ingredienser:

  • Vegetabilisk olja
  • 3/4 kopp grekisk yoghurt
  • 1/4 kopp honung
  • 1/4 tsk vaniljextrakt
  • 1 tub (450 g) kyld kexdeg
  • 1 kopp socker
  • 2 matskedar malen kanel
  • 12 jordgubbar, skalade
  • 12 björnbär
  • 1 stor mango, skuren i stora bitar
  • 3 kiwi, delade i 4 bitar
  • Specialutrustning6 spett, 30 cm långa.
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm 7 cm matolja i en kittel till 160 °C. Blanda yoghurt, honung och vanilj i en medelstor skål och ställ åt sidan.
  • Steg 2
  • Under tiden, separera 5 cirklar av bulldeg och trimma kanterna för att forma fyrkanter. Skär varje fyrkant i 4 bitar, totalt 20 små fyrkanter. Lägg undan den återstående deg för senare användning.
  • Steg 3
  • I en medelstor skål, kombinera socker och kanel.
  • Steg 4
  • Stek degrutorna, några i taget, i het olja tills de är gyllenbruna, 2–3 minuter. Häll över i en skål med socker och kanel och blanda så att allt täcks. Lägg över på en tallrik täckt med hushållspapper.
  • Steg 5
  • Trä munkarna, jordgubbar, björnbär, mango och kiwi jämnt på sex 30 cm spett (du får två extra munkar). Servera med honungs-yoghurtsås.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt