Enkla kyckling- och äppelsmörgåsar

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Njut av kombinationen av kyckling och sött och syrligt äpple i denna saftiga flerkornsmacka. Toppa den med valfritt pålägg nedan och en matchande ost, och torkade tranbär ger extra syrlighet. Perfekt för ett hälsosamt mellanmål under dagen!
Näringsvärde per portion:
Kalorier 206, totalt fett 8 G., mättade fetter 2 G., proteiner 13 G., kolhydrater 19 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, socker 7 G.
Kalorier 206, totalt fett 8 G., mättade fetter 2 G., proteiner 13 G., kolhydrater 19 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, socker 7 G.
Ingredienser:
- 8 rostade skivor flerkornsbröd
- 1/4 kopp finhackad rödlök
- 1/4 kopp torkade tranbär
- 350-400 g tunt skivad kyckling
- 1/4 kopp Hidden Valley Spicy Chipotle Sandwich Spread och 110 g Pepper Jack-ost
- 1 Granny Smith-äpple, skalat och tunt skivat
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Bred ena sidan av varje rostad brödskiva med 1 matsked av ditt favoritpålägg. Välj en lämplig ost och lägg en skiva ost på varje förberedd brödskiva. Steg 2
- Fördela äpplen, torkade tranbär och lök jämnt mellan 4 förberedda skivor. Steg 3
- Lägg köttet ovanpå grönsakerna och frukten. Toppa med de återstående skivorna med ostsidan nedåt.
Njut av kombinationen av pålägg och ost
1/4 kopp Hidden Valley Smoked Bacon Ranch Sandwich Spread och 110 g amerikansk ost
1/4 kopp Hidden Valley Herb & Ranch Sandwich Spread och 225 g Muenster
1/4 kopp Hidden Valley Roasted Garlic Parmesan Sandwich Spread och 225 g provolone
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Picknick / Snabba mellanmål / Sommarrätter / Förrätter / Smörgåsar / Kötträtter / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Kålsallad med äpple och het paprika
Sötsura kycklingsmörgåsar
Enkla ostbullar på ett ark
Kyckling- och äppelcoleslaw med ranchdressing
Buffalo Chicken and Sallad Slider-smörgåsar
Grillad kyckling och pestosmörgåsar
Krispiga kycklingsmörgåsar
Buffalo Chicken Slider-smörgåsar
Enkla kycklingsalladssmörgåsar
Varm cheddar- och äppelsmörgås
Kyckling Banh Mi-smörgås med äppelcoleslaw
6 ovanliga fyllningar för fyllda sötpotatisar
Vintersallad med grönsaker och äpple
BBQ-kycklingslidersmörgåsar
Rostad bröd med bacon och äpple
Äpple- och kanelfrukostflingor dessert
Kyckling Cordon Bleu smörgåsar
BBQ Pulled Chicken-smörgåsar
Stekta kycklingsmörgåsar på flagnande bullar
Spenat- och grönt äppelsallad
Enkla äppelbitar
Pepito-smörgåsar med grillad kyckling
Grönkåls- och äppelsallad
Tranbärs- och äppeldipp
Mini Buffalo Chicken Sandwiches
Rå rödbetssallad med äpple
Glutenfri bovetemuffin med banan
Enkla zucchinibrownies
Kyckling-, curry- och äppelrullar
Kålsallad med äpple och russin
Vietnamesiska kycklingsmörgåsar
Varma kycklingsmörgåsar
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















