Räkor "Fra Diavolo"

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Stora räkor tillagas i Fra Diavolo-sås och serveras som en smakrik förrätt eller som huvudrätt med ett tillbehör. Denna sås, som översätts från italienska till "Broder Djävulen", är uppkallad efter den italienska banditen och före detta munken, troligen på grund av dess likhet i personlighet. Såsen är ganska kryddig, men passar utmärkt till de delikata skaldjuren. Strö över färsk basilika och persilja över de kokta räkorna. Servera räkorna till middag som en källa till lättsmält protein.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 310, totalt fett 18 G., mättade fetter 3 G., proteiner 25 G., kolhydrater 10 G., fiber 3 G., kolesterol 182 mg, natrium 787 mg, socker 5 G.
Kalorier 310, totalt fett 18 G., mättade fetter 3 G., proteiner 25 G., kolhydrater 10 G., fiber 3 G., kolesterol 182 mg, natrium 787 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
- 450 g stora räkor, skalade och urkärnade
- 1 tsk salt + mer efter smak
- 1 tesked röda pepparkorn
- 3 msk olivolja + 2 msk, uppdelat
- 1 medelstor lök, tunt skivad
- 1 burk (400 g) krossade tomater på burk
- 1 kopp torrt vitt vin
- 3 vitlöksklyftor, hackade
- 1/4 tesked torkad oregano
- 3 msk hackade färska persiljeblad
- 3 msk hackade färska basilikablad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Blanda räkorna i en medelstor skål med 1 tesked salt och rödpepparflingor. Värm 3 matskedar olivolja i en stor, tung stekpanna på medelvärme. Tillsätt räkorna och stek i ungefär en minut, rör sedan om och fortsätt steka tills de är genomkokta, cirka 1-2 minuter. Steg 2
- Lägg räkorna på en stor tallrik och ställ åt sidan. Tillsätt löken och 1-2 teskedar olivolja i samma panna och fräs tills de är genomskinliga, cirka 5 minuter. Tillsätt tomaterna med deras saft, vin, vitlök och oregano. Sjud på låg värme tills såsen tjocknar något, cirka 10 minuter. Steg 3
- Häll tillbaka räkorna och eventuell saft i tomatsåsen; rör om så att allt täcks och koka i ungefär en minut för att blanda smakerna. Tillsätt persilja och basilika. Krydda med salt och peppar efter smak och servera.
Röster: 3
Receptförfattare - Giada De Laurentiis - kock, journalist, programledareKategorier
recept / Hälsosam kost / Hälsosamma middagar / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Fisk och skaldjur / / Italiensk mat / Giada De LaurentiisLiknande recept
Ugnsbakade räkor med körsbärstomater
Risotto med räkor "Fra Diavolo"
Krispiga panerade räkor med örter i ugnen
Favoritrecept med grillade räkor
Marinerade räkor från Old Bay på grillpanna
Vitlöksräkor
Pasta "Fra Diavolo" med sju fiskar
Varma kanapéer med Fra Diavolo-räkor
Räkor i apelsinsmör med sallad
Bang Bang-räkor
Kryddiga vitlöksräkor på 4 minuter
Pasta med räkor "Fra Diavolo"
Grillade räkor
Stekta kryddiga räkor
Grillade räkor: 10 recept
Pasta "Fra Diavolo" med grillad fisk och skaldjur
Jambalaya "Fra Diavolo" med skaldjur
Honungsglaserade räkor inlindade i bacon,
Kryddiga baconlindade räkor
Baconlindade räkor
Grillade räkor marinerade med currypasta
Ugnsbakade räkor med tomater och fetaost
Tandooriräkor
Räkor med stekt vitlök "Camerones De Ajo"
Kokospanerade räkor med apelsinsås
Räkor med citron-vermouthsås
Stekta räkor med citron
Baconlindade räkor med ananas
Räkor med pepparrot
Ugnsbakade räkor med kikärter
Bucatini pasta med räkor och Fra Diavolo sås
Ugnsbakade räkor med sås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






