Recept   Huvudrätter   Fisk   

Vitlöksräkor


Hur man lagar mat - Vitlöksräkor
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8


Räkor sauteras i olivolja med aromatisk Árbol-chili och vitlök, och ringlas sedan över torr sherry och citronsaft precis innan de är klara. De blir saftiga och fasta, med uppfriskande citrus- och kryddtoner. Tillagningen tar bara några minuter. Servera beströdd med färsk persilja som förrätt eller som huvudrätt med ett tillbehör.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 187, totalt fett 13 G., mättade fetter 2 G., proteiner 13 G., kolhydrater 3 G., kolesterol 119 mg, natrium 537 mg.


Ingredienser:

  • 1/3 kopp extra jungfruolja
  • 3 torkade Arbol chilipeppar (valfritt)
  • 600 g stora räkor, skalade och urkärnade
  • 6 vitlöksklyftor, krossade
  • 2 msk torr sherry
  • 1 msk färskpressad citronsaft
  • Hackad färsk persilja, till servering
  • Citronklyftor, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt chili och räkor, krydda med salt. Stek tills räkorna är rosa, cirka 2 minuter per sida. Tillsätt vitlök och stek i 30 sekunder.
  • Steg 2
  • Häll försiktigt sherryn och citronsaften i pannan och koka i 30 sekunder. Krydda med salt. Strö över finhackad persilja. Servera med citronklyftor.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt