Asiatisk vintergrönsaker i slow cooker


Hur man gör - Asiatiska vintergrönsaker i slow cookern
Kök:Asiatisk,
Tid: 4 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6-8


Även mitt i vintern kommer smaken av denna rätt att förflytta dig till Sydostasiens ständigt heta kuster. Den är gjord med säsongens grönsaker, svamp och asiatiska ingredienser som finns på stormarknadshyllorna året runt. Sjud butternutpumpa med sötpotatis och shiitakesvamp i kokosmjölk och kryddor i en långkokare, toppa med krispiga jordnötter och färska örter och njut av den fantastiska söt-kryddiga smaken och den exotiska aromen.


Ingredienser:

  • 1 butternutpumpa (1,2 kg), med skal, delad i fyra delar och skuren i 5 cm stora skivor.
  • 4 (ca 1 kg) sötpotatisar, skalade och skurna i 5 cm stora bitar.
  • 300 g shiitakesvampar, stjälkar borttagna, delade på mitten
  • 1 knippe salladslök (separera den vita delen från den gröna delen), skuren i 1 cm långa bitar.
  • 2 burkar (400 g styck) kokosmjölk
  • 1,5 koppar vatten
  • 3 matskedar sojasås
  • 2 tsk sambal ulekpasta eller annan asiatisk stark pasta
  • 1 tesked grovt salt
  • 1 kopp korianderblad, grovhackade till servering
  • 1/4 kopp saltade jordnötter, grovhackade, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • I en långkokare, blanda pumpa, potatis, svamp och vitlök. Blanda kokosmjölk, vatten, sojasås, sambal ulek och salt i en skål; häll sedan över grönsakerna. Täck över och koka på hög värme i 4 timmar, eller tills de är mjuka.
  • Steg 2
  • Fördela grönsakerna och buljongen jämnt i varma skålar. Garnera med salladslök, koriander och jordnötter och servera.

Röster: 2

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt