Smörstekta pilgrimsmusslor


Hur man gör - Smörstekta pilgrimsmusslor
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Pilgrimsmusslor är uppskattade inte bara för sitt näringsvärde – rika på protein, jod och omega-3-fettsyror – utan också för sin kulinariska mångsidighet. De kan ätas råa, kokta, stekta eller marinerade. De är utsökta i alla former och till alla rätter. En av de enklaste rätterna du kan laga med pilgrimsmusslor är en smörgås. Fräs helt enkelt skaldjuren med örter i smör och servera dem med salladsblad på mjuka, krispiga potatisbullar. Tillagningen är enkel, och smörgåsen kommer att smaka och dofta som en fin fransk rätt.


Ingredienser:

  • 0,5 kg pilgrimsmusslor (ca 16 st.), stjälkar borttagna
  • 2 msk. olivolja
  • 6 kvistar timjan, endast bladen
  • 1 msk hackad persilja
  • 3 msk (45 g) rumstempererat smör, plus lite extra till att smörja bullarna
  • 4 potatisbullar för varmkorv
  • 8 gröna salladsblad
  • Saft från en halv citron plus citronklyftor till servering
  • 1 msk hackad körvel eller dragon
  • 1 msk hackad gräslök
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Dela pilgrimsmusslorna på längden och lägg dem i en medelstor skål. Krydda med 0,5 tsk salt och lite peppar. Tillsätt olivolja, timjan och persilja. Rör om, täck över och ställ i kylskåp.
  • Steg 2
  • Smörj bullarnas insida generöst. Värm en stor stekpanna på medelvärme. Lägg bullarna med den smörade sidan nedåt i stekpannan och rosta tills de är gyllenbruna, cirka 3 minuter. Lägg sedan över på en tallrik och låt svalna. Lägg 2 salladsblad i varje bulle.
  • Steg 3
  • Värm en stekpanna på medelhög värme och lägg pilgrimsmusslorna i ett enda lager. Stek ostört i cirka 3 minuter tills de är gyllenbruna. Vänd dem sedan och tillsätt de återstående 3 matskedarna (45 g) smöret i stekpannan. Pensla musslorna med smöret och stek i ytterligare 3 minuter tills de luktar nötigt. Tillsätt citronsaften och blanda.
  • Steg 4
  • Lägg pilgrimsmusslorna på bullarna och ringla över brynt smör. Strö över hackade örter och servera med citronklyftor.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt