Recept   Sallader   Fisk   

Räksallad med kokosdressing från Green Goddess


Så här gör du - Räksallad med Green Goddess-kokosdressing
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Räksallad med kokosdressing "Green Goddess" - ett detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 490, totalt fett 30 G., proteiner 35 G., kolhydrater 25 G.


Ingredienser:

  • 700 g stor räka, ta bort huvudena och skala skalen
  • 2 apelsiner
  • 1 kopp färsk persilja
  • 2 hackade gröna lökar
  • 1/4 kopp osötad kokosgrädde eller vispgrädde
  • 3 msk. olivolja
  • Salt och nymalen svartpeppar
  • 2 knippen romansallad, hackad (ca 3,5 dl)
  • 1 tärnad avokadofrukt
  • 1/4 kopp lätt hackade rostade cashewnötter, osaltade
  • 6 rädisor, tunt skivade
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Skala apelsinen och ta bort all vit kärna, så att bara fruktköttet lämnas kvar. Pressa ut resterande saft i en mixer. Tillsätt örter, lök och kokosgrädde; mixa tills det är slätt. Tillsätt en matsked olivolja, 1/2 tsk salt och ett par nypor peppar och blanda noggrant. Ställ salladsdressingen åt sidan.
  • Steg 2
  • Krydda räkorna med salt och peppar. Värm en medelstor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt en matsked olivolja, tillsätt hälften av räkorna och stek på båda sidor i 5-6 minuter. Lägg över de kokta räkorna i en stor skål. Upprepa med resterande räkor och en matsked olivolja.

    Tillsätt romansallad, avokado, cashewnötter, rädisor och apelsinskal i skålen med räkorna; blanda. Krydda med den färdiga salladsdressingen, salt och peppar.

Röster: 3

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt