Bräserad pulled pork i ugnen

Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Pulled pork är strimlat fläskkött som har sjudit i kryddor under lång tid, blivit otroligt mört och lätt att dra isär med en gaffel längs med fibrerna. Pulled pork görs vanligtvis från bogen. Pulled pork är utsökt som det är, som huvudrätt, men används också ofta i andra rätter och aptitretare. Det används i smörgåsar, sallader, mexikanska burritos eller tacos, och serveras med bönor, potatis eller nudlar. Det enklaste sättet att tillaga pulled pork är att steka det tills det är gyllenbrunt och sedan bräsera det i ugnen med lök, vitlök och kryddor. Resultatet är utsökt och saftigt.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 263, totalt fett 20 G., mättade fetter 6 G., proteiner 17 G., kolhydrater 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 342 mg.
Kalorier 263, totalt fett 20 G., mättade fetter 6 G., proteiner 17 G., kolhydrater 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 342 mg.
Ingredienser:
- 1 benfri fläskbog som väger 1,3-1,8 kg, ta bort överflödigt fett och skär köttet i 4 bitar
- 2 tsk chilipulver
- 2 matskedar vegetabilisk olja
- 1 lök, tunt skivad
- 4 vitlöksklyftor, krossade
- 2 lagerblad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 160°C. Steg 2
- Blanda i en liten skål chilipulver med 2 teskedar salt och 1 tesked svartpeppar och gnid in blandningen över hela fläskköttet. Steg 3
- Värm matolja i en stor ugnsgryta på medelhög värme. Tillsätt fläskköttet och stek under omrörning tills det är brynt på alla sidor, 4 till 7 minuter. Lägg över på en tallrik. Steg 4
- Häll av nästan all olja från kitteln, men spara endast 0,5 matskedar. Sänk värmen till medelvärme och tillsätt lök och vitlök. Stek under omrörning tills de mjuknat, cirka 3 minuter. Tillsätt 1,5 dl vatten och skrapa upp eventuella brynta bitar från botten av kitteln. Tillsätt lagerbladet och lägg sedan tillbaka fläskköttet i kitteln. Koka upp, täck sedan över och sätt in i ugnen. Steg 5
- Sjud tills fläskköttet är mycket mört, 2-2,5 timmar. Ta bort lagerbladet och strimla fläskköttet med två gafflar. Rör om alltsammans med lök, vitlök och kokvätska. Krydda med salt och peppar efter smak.
Utgång6 msk.
Röster: 1
Kategorier
recept / Ugn / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Kött / Snabbmat / Smörgåsar / Matnätverk - receptLiknande recept
Thit kho trung: Kokt fläsk och ägg i
Söt och kryddig pulled pork
Bräserad fläsk med äppelglasyr och coleslaw
Pulled pork i barbecuesås till smörgåsar
Pulled Pork-tacos
Pulled pork i barbecuesås
Bräserad fläsk med fänkål
Pulled pork med majsbröd och ost
Stuvat fläsk med majsgröt
BBQ potatisskal
Bräserad fläsk i grön vitlökssalsa
BBQ pulled pork
Kryddig pulled pork i läsk
Bräserad fläsk i öl med torkade aprikoser
Saftig stuvad fläsk
Pulled pork i rökeriet
Bräserad fläsk med krämig polenta
Pulled pork
Pulled Pork i långkokt form med BBQ-sås
Oklahoma Joes Pulled Pork
Pulled pork på bröd med coleslaw
Fläsk stuvad med zucchini
Bräserad fläsk med katrinplommon
Bräserad grönkål med vitlök
Bräserad rödkål med äpplen
Kubanskt stewed fläsk med bönor
Stuvad okra med tomater
Bräserade kålrotsblad
Bräserad grönkål
Morötter kokta i citrus
Bräserade morötter med glaserade schalottenlökar
Morötter kokta i mandarinsirap
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






