Morötter kokta i mandarinsirap


Röster: 1

Hur man lagar mat - Morötter kokta i mandarinsirap
Foto av rätten: Antonis Achilleos

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt

Näringsvärde per portion:

Kalorier 217, totalt fett 7 G., mättade fetter 4 G., proteiner 3 G., kolhydrater 40 G., fiber 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 1323 mg, socker 25 G.



Morötter stuvade i mandarinsirap - detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 900 g morötter, grovhackade
  • 6 mandariner, pressa ur saften
  • 1/4 kopp äppelcidervinäger
  • 2 teskedar salt
  • 4 gröna lökar, skivade diagonalt
  • 2 msk (30 g) smör



Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: morot, gröna lökar, mandariner, äppelcidervinäger

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Lägg morötterna i en liten stekpanna, tillsätt äppelcidervinäger, mandarinjuice och salt och låt sjuda tills morötterna är mjuka, 8–10 minuter. Krydda med salt och peppar och rör i smör. Strö över salladslök.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt