Kubanskt stewed fläsk med bönor

Kök:Karibien,
Tid: 1 timme och 10 minuter. Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Kubanskt fläskkött med bönor - ett detaljerat recept.
Ingredienser:
- 2 koppar torra röda bönor
- 2 fläskknogar
- 6 msk vatten
- 3 matskedar olja
- 2 tärnade vita lökar
- 6 tärnade vitlöksklyftor
- 2 tärnade gröna paprikor
- 2 msk malen spiskummin
- 2 msk paprika
- 2 msk torkad oregano
- 2 matskedar malen svartpeppar
- 2 matskedar grovt salt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Häll vatten i en stor kastrull, tillsätt bönor och fläskkött. Låt sjuda i 45 minuter tills det är mjukt.
I en medelstor kastrull, tillsätt olja, lök, vitlök, peppar, spiskummin, paprika, oregano och peppar och fräs tills det är genomskinligt men inte brynt.
Steg 2 - När bönblandningen har reducerats till hälften, tillsätt lökblandningen och saltet i pannan. Fortsätt koka tills vattnet har avdunstat till bönornas nivå. Håll rätten varm. Servera med ris.
Röster: 4
Receptförfattare - Guy Fieri (Guy Fieri) - TV-presentatör, krögare, matlagningsskribent, delägare i restaurangerKategorier
recept / Middag / Huvudrätter / Spannmål, baljväxter / Kött / karibisk mat / Guy FieriLiknande recept
Thit kho trung: Kokt fläsk och ägg i
Bräserad fläsk med äppelglasyr och coleslaw
Fläsk med spiskummin och bönor
Bräserad fläsk med fänkål
Långkokt rökt fläskkött med bönor
Stuvat fläsk med majsgröt
Fläsk- och potatissallad med bönor
En-gryta ris med skinka och bönor
Bräserad fläsk i grön vitlökssalsa
Kubansk skål med svarta bönor och kyckling
Bräserad fläsk i öl med torkade aprikoser
Bräserad bok choy med bacon, lök och
Bräserad grönkål med bönor och havregryn
Saftig stuvad fläsk
Bräserad fläsk med krämig polenta
Bräserad grönkål med bönor
Bräserad pulled pork i ugnen
Fläsk stuvad med zucchini
Bräserad fläsk med katrinplommon
Kubansk fläsk i en långkokare
Bräserad grönkål med vitlök
Potatisbollar i kubansk stil med skinka och ost
Kubansk skinka
Ris och bönor i kubansk stil
Kubansk stuvad fläskskinka med bönor
Grillad majs i kubansk stil
Stuvad okra med tomater
Kubansk fläskfilé och Soffritto ris
Bräserade kålrotsblad
Bräserad grönkål
Bräserade morötter med glaserade schalottenlökar
Morötter kokta i mandarinsirap
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






