Bräserad fläsk med krämig polenta


Så här gör du - Bräserad fläsk med krämig polenta
Meny:Middag,
Tid: 2 timmar och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Denna rätt använder fläskkotletter med ben. Köttet är ganska segt och perfekt för lång bräsering, och benen ger en särskilt smakrik sås. Fläsket bryns på alla sidor, hälls sedan i en kittel med grönsaker och kryddor, täcks med en liten mängd kycklingbuljong och sjuds i ugnen tills det är mört. Servera det bräserade fläsket med en sida krämig polenta, ringlad med den läckra såsen. En perfekt rätt för en söndagsmiddag med familjen.


Ingredienser:


Fläsk
  • 1,3 kg naturliga fläskkotletter med ben
  • 3 matskedar vegetabilisk olja
  • 1 morot, hackad
  • 1 stjälk selleri, hackad
  • 1 lök, hackad
  • 4 vitlöksklyftor, krossade
  • 2 matskedar tomatpuré
  • 1/4 kopp äppelcidervinäger
  • 1 tesked krossade röda pepparflingor
  • 2 lagerblad
  • 2,5 koppar kycklingbuljong
  • 2 msk hackad persilja, till servering

Krämig polenta
  • 1/3 kopp grov polenta eller majsgryn
  • 1 och 1/3 koppar lätt grädde
  • 1 kopp mjölk
  • 2 matskedar smör
  • 0,5 msk riven parmesanost
  • Matlagningsspray
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm ugnen till 175°C.
  • Steg 2
  • Torka fläsket torrt med hushållspapper och krydda med salt och svartpeppar. Värm 2 matskedar matolja i en stor stekpanna på medelvärme och bryn biffarna på alla sidor, arbeta i omgångar om det behövs. Ta upp fläsket ur stekpannan och ställ åt sidan.
  • Steg 3
  • Tillsätt resterande matsked matolja i grytan och sänk värmen till medelvärme. Tillsätt morötter, selleri, lök, lite salt och svartpeppar och koka tills de mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt vitlöken och koka tills den doftar, cirka 1 minut. Tillsätt tomatpurén och koka under omrörning tills den råa aromen avtar, cirka 3 minuter. Deglasera grytan med vinäger och tillsätt sedan chiliflingor och lagerblad.
  • Steg 4
  • Lägg tillbaka fläsket i kitteln och tillsätt tillräckligt med buljong så att det når halvvägs upp på köttet. Koka upp, täck över och sätt in i ugnen. Låt sjuda tills köttet är mört, cirka 1,5 timmar. Ta bort locket en halvtimme före slutet av tillagningstiden så att vätskan kan avdunsta och fläsket brynas.
  • Steg 5
  • Servera fläsket med krämig polenta, ringlad med såsen och bestrött med persilja.

    Krämig polenta


    Spraya slow cookerns skål med matlagningsspray (för att göra rengöringen enklare) och värm på hög värme.

    I en medelstor kastrull, blanda 2,5 dl vispgrädde, 1 msk smör och polenta. Krydda med salt och koka upp på medelhög värme under ständig vispning för att förhindra klumpar. Koka i 2-3 minuter. Häll polentan i en långkokare och koka på hög effekt i 2 timmar, rör om en eller två gånger i timmen.
  • Steg 6
  • När du är redo att servera, öppna slow cookern och rör i resterande 1 matsked smör, resterande 1/3 dl lättgrädde och parmesanost. Krydda med lite salt och peppar, eftersom polentan serveras med ett välsaltat tillbehör.

Röster: 1

Foto av Melissa d'ArabianReceptförfattare - (Melissa d'Arabian) - kock, TV-presentatör, matlagningsskribent
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt