Bräserad fläsk med krämig polenta

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna rätt använder fläskkotletter med ben. Köttet är ganska segt och perfekt för lång bräsering, och benen ger en särskilt smakrik sås. Fläsket bryns på alla sidor, hälls sedan i en kittel med grönsaker och kryddor, täcks med en liten mängd kycklingbuljong och sjuds i ugnen tills det är mört. Servera det bräserade fläsket med en sida krämig polenta, ringlad med den läckra såsen. En perfekt rätt för en söndagsmiddag med familjen.
Ingredienser:
Fläsk
- 1,3 kg naturliga fläskkotletter med ben
- 3 matskedar vegetabilisk olja
- 1 morot, hackad
- 1 stjälk selleri, hackad
- 1 lök, hackad
- 4 vitlöksklyftor, krossade
- 2 matskedar tomatpuré
- 1/4 kopp äppelcidervinäger
- 1 tesked krossade röda pepparflingor
- 2 lagerblad
- 2,5 koppar kycklingbuljong
- 2 msk hackad persilja, till servering
Krämig polenta
- 1/3 kopp grov polenta eller majsgryn
- 1 och 1/3 koppar lätt grädde
- 1 kopp mjölk
- 2 matskedar smör
- 0,5 msk riven parmesanost
- Matlagningsspray
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
fläsk, polenta, majsgryn, Parmesanost, grädde, mjölk, morot, selleri, äppelcidervinäger, tomatpuré, lagerblad, röda pepparflingor
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 175°C. Steg 2
- Torka fläsket torrt med hushållspapper och krydda med salt och svartpeppar. Värm 2 matskedar matolja i en stor stekpanna på medelvärme och bryn biffarna på alla sidor, arbeta i omgångar om det behövs. Ta upp fläsket ur stekpannan och ställ åt sidan. Steg 3
- Tillsätt resterande matsked matolja i grytan och sänk värmen till medelvärme. Tillsätt morötter, selleri, lök, lite salt och svartpeppar och koka tills de mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt vitlöken och koka tills den doftar, cirka 1 minut. Tillsätt tomatpurén och koka under omrörning tills den råa aromen avtar, cirka 3 minuter. Deglasera grytan med vinäger och tillsätt sedan chiliflingor och lagerblad. Steg 4
- Lägg tillbaka fläsket i kitteln och tillsätt tillräckligt med buljong så att det når halvvägs upp på köttet. Koka upp, täck över och sätt in i ugnen. Låt sjuda tills köttet är mört, cirka 1,5 timmar. Ta bort locket en halvtimme före slutet av tillagningstiden så att vätskan kan avdunsta och fläsket brynas. Steg 5
- Servera fläsket med krämig polenta, ringlad med såsen och bestrött med persilja.
Krämig polenta
Spraya slow cookerns skål med matlagningsspray (för att göra rengöringen enklare) och värm på hög värme.
I en medelstor kastrull, blanda 2,5 dl vispgrädde, 1 msk smör och polenta. Krydda med salt och koka upp på medelhög värme under ständig vispning för att förhindra klumpar. Koka i 2-3 minuter. Häll polentan i en långkokare och koka på hög effekt i 2 timmar, rör om en eller två gånger i timmen.
Steg 6 - När du är redo att servera, öppna slow cookern och rör i resterande 1 matsked smör, resterande 1/3 dl lättgrädde och parmesanost. Krydda med lite salt och peppar, eftersom polentan serveras med ett välsaltat tillbehör.
Röster: 1
Receptförfattare - Melissa De Arabian (Melissa d'Arabian) - kock, TV-presentatör, matlagningsskribentKategorier
recept / Komfortmat / Multikokare / Middag / Huvudrätter / Spannmål, baljväxter / Kött / / Italiensk mat / Melissa d'ArabianLiknande recept
Grönsaksgryta med aubergine och en tillbehörsrätt
Thit kho trung: Kokt fläsk och ägg i
Bräserad fläsk med äppelglasyr och coleslaw
Långkokt nötköttsgryta med polenta
Friterad polenta
Bräserad fläsk med fänkål
Stuvat fläsk med majsgröt
Polenta med två sorters ost
Bräserad fläsk i grön vitlökssalsa
Polentagryta med svamp och ost
Fläskrätter till middag: kotletter, revben och
Bräserad fläsk i öl med torkade aprikoser
Mini-polentapizzor
Saftig stuvad fläsk
Bräserad pulled pork i ugnen
Stuvade rädisor
Friterade polentakex med bakad potatissalsa
Fläsk stuvat i svampsås
Bräserad salladssenap med grönkål
Fläsk stuvad med zucchini
Bräserad fläsk med katrinplommon
Bräserad grönkål med vitlök
Bönor stuvade i rotöl
Kubanskt stewed fläsk med bönor
Stuvad okra med tomater
Nötfilé med polentagarnityr
Bräserad grönkål med bacon
Bräserade kålrotsblad
Bräserad grönkål
Morötter kokta i citrus
Bräserade morötter med glaserade schalottenlökar
Morötter kokta i mandarinsirap
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






