Bräserad fläsk med katrinplommon


Hur man lagar mat - Bräserad fläsk med katrinplommon
Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Kombinationen av kött och katrinplommon är ganska populär i matlagning. Båda produkterna kompletterar varandra vackert. Beroende på katrinplommonens sötma kan köttet ges en syrlig eller söt smak. Denna gryta av bräserat fläskkött med katrinplommon passar bra till alla tillbehör – potatismos, ris, pasta etc.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 512, totalt fett 28 G., proteiner 29 G., kolhydrater 25 G.


Ingredienser:

  • 600 g fläskbog, skuren i stora 5 cm stora bitar.
  • 1 msk olivolja
  • 1 sötpotatis, hackad
  • En liten bit smör
  • 1 lök, skivad
  • 1 msk mjöl
  • 2 stora glas fruktigt rosévin eller vitt vin
  • 300 ml kycklingbuljong
  • 150 g katrinplommon (ca 12 st.)
  • En näve persilja
  • Hackad persilja, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm olivolja i en ugnssäker stekpanna och stek fläskköttet, vänd det då och då, tills det är jämnt brynt, cirka 10 minuter. Du behöver gott om takhöjd i pannan, så om köttet börjar bli rinnigt, stek i två omgångar. Lägg över fläskköttet på en tallrik. Skumma bort eventuella brynta bitar och tillsätt smöret i pannan. Fräs sötpotatisen och löken tills löken är mjuk, cirka 3-5 minuter.
  • Steg 2
  • Rör i mjölet och lägg sedan tillbaka fläskköttet och dess saft i pannan. Häll i vinet och en tillräcklig mängd kycklingbuljongför att täcka köttet helt. Koka upp, sänk värmen till sjudande nivå, täck över och låt sjuda i 45 minuter under omrörning då och då.
  • Steg 3
  • Tillsätt katrinplommonen och tillsätt mer buljong eller vatten om köttet inte är helt täckt. Koka utan lock i ytterligare 45 minuter, tills köttet är mört. Servera beströdd med persilja.

Röster: 3

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt