Bakade morötter


Hur man lagar mat - Bakade morötter
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Bakade morötter är ett utmärkt tillbehör som kan ersätta potatis. De är hälsosammare och har lägre kaloriinnehåll, vilket gör dem särskilt välkomna på ett julbord som redan är överfullt av läckra godsaker. Skär morötterna i stora, lika stora bitar, ringla över olivolja och rosta i ugnen. Blanda med färsk dill och persilja innan servering. Detta tillbehör är inte bara utsökt utan också vackert. Dess livfulla orange-gröna färger med en härlig lyster kommer att se fantastiska ut på bordet.

Ina Garten väljer iögonfallande rätter till julbordet som fyller tomma utrymmen med färg. I hennes ateljé arbetar alla med dukning och matlagning, med början potatisgryta, gryta med gröna bönor, rotfruktsgratäng, följt av läckra Brysselkål, och som grädde på moset finns det bakade morötter och krispig grönkål.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 110, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 1 G., kolhydrater 12 G., fiber 3,5 G., natrium 484 mg, socker 6 G.


Ingredienser:

  • 12 st. morötter
  • 3 msk. olivolja
  • 1 och 1/4 teskedar salt
  • 0,5 tsk malen svartpeppar
  • 2 msk hackad dill eller persilja
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm ugnen till 200°C.
  • Steg 2
  • Om morötterna är stora, skär dem på mitten på längden; om inte, låt dem vara hela. Skiva morötterna diagonalt i 4 cm stora bitar. (Morötterna kommer att krympa under bakningen, så gör skivorna stora.) Blanda dem i en skål med olivolja, salt och peppar. Lägg dem på en bakplåt, sprid ut dem i ett enda lager och rosta i ugnen i 20 minuter, tills morötterna är gyllenbruna och mjuka.
  • Steg 3
  • Blanda bakade morötter med hackad dill eller persilja, tillsätt salt efter smak och servera.

Röster: 270

Foto - Ina GartenReceptförfattare - (Ina Garten) - författare till tv-projekt, TV-presentatör, kulinarisk författare
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt