Klassisk kycklingparmesan

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
En av de vanligaste rätterna i italiensk matlagning är kyckling i kombination med mjuk parmesanost. Denna rätt serveras vanligtvis med pasta tillagad al dente. Kycklingen bakas i ugnen istället för stekt i panna, vilket säkerställer att den förblir saftig och smakrik. Den bakade ostskorpan är ett speciellt och viktigt inslag i rätten. Den tar inte lång tid att tillaga, och resultatet kommer garanterat att imponera.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 830, totalt fett 56 G., proteiner 53 G., kolhydrater 26 G.
Kalorier 830, totalt fett 56 G., proteiner 53 G., kolhydrater 26 G.
Ingredienser:
- 2 kycklingbröst, utan skinn och ben (ca 300 g styck)
- 1/4 msk plus 1 msk olivolja
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 1/4 tsk rödpepparflingor
- 450 gram tomatpuré
- 0,5 msk plus 2 msk riven parmesanost
- 1/4 kopp strimlad basilika
- 0,5 koppar mjöl
- 3 stora ägg
- 1 och 1/4 msk riven mozzarellaost (ca 170 g)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Skiva kycklingbrösten på tvären och på längden för att forma 4 tunna, naturliga kotletter. Lägg dem i plastfolie och stöt med en klubba eller en tung stekpanna till en tjocklek av 0,6 cm. Värm 1 matsked olivolja i en medelstor kastrull på medelvärme. Tillsätt vitlök och chiliflingor och stek i cirka 1 minut tills vitlöken mjuknat. Steg 2
- Tillsätt tomatpurén, häll 1 kopp vatten i burken, skölj och häll innehållet i kastrullen. Låt sjuda tills såsen tjocknar, cirka 10 minuter. Rör i 0,6 dl parmesanost och basilika. Bred ut hälften av blandningen i botten av en ugnsform på 3000 ml. Värm grillen eller ugnen med grillen på. Steg 3
- Under tiden, blanda mjöl, 1/2 tsk salt och 1/2 tsk peppar i en grund form. Vispa äggen med 1/4 dl parmesanost i en annan grund skål. Värm 2 matskedar olivolja i en stekpanna på medelvärme. Vänd 2 kycklingkotletter i mjöl, skaka av överflödigt mjöl och doppa dem i äggblandningen. Lägg dem försiktigt i pannan och stek tills de är gyllenbruna, 2-3 minuter per sida. Steg 4
- Lägg kotletterna i en ugnsform. Tillsätt de återstående 2 matskedarna olivolja i pannan och stek de återstående 2 kycklingkotletterna på samma sätt. Lägg sedan även dem i ugnsformen. Steg 5
- Blanda mozzarella och de återstående 2 matskedarna parmesanost i en separat skål.
Strö hälften av ostblandningen över kycklingen, toppa med resterande sås och resterande ostblandning. Grädda tills osten har smält, cirka 2 minuter.
Röster: 18
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Fågel / Matnätverk - receptLiknande recept
Kycklingparmesan i linsbotten
Klassisk BBQ-kyckling
Grillad kyckling med parmesan
Klassiska lo mein-nudlar
Ugnsbakad kyckling med majsbröd
Klassisk vinägrettdressing
Klassisk skinka i ananas-aprikossås
Tex-Mex kyckling parmesan
Kycklingklubbor "Parmesan"
Klassisk fyllning för potatispajer
Hälsosam kycklingparmesan i en långkokare
Kyckling Parmesan Fyllda Snäckor
Kyckling Parmesan (lätt version)
Kyckling Parmesan Rollini
Klassisk sås
Kyckling Parmesan
Klassisk potatisgryta
Hälsosamma italienska recept
Kyckling Parmesan
Kyckling i toskansk stil i stekpanna
Klassiska gröna bönor i smör
Rollatini med kycklingparmesanfyllning
Klassisk kyckling i rött vin
Kycklingparmesan med kronärtskockor i stekpanna
5 recept på kycklingbröst
Stekt kyckling med pesto
Klassisk fransk salladsdressing
Klassisk quesadilla
Klassisk kalkonsås
Klassisk stekt kyckling för picknick
Klassisk stekt kyckling
BBQ-kyckling med makaroner och ost
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






