Recept   Huvudrätter   Kött   Snabbmat   Tortillas   

Puntas de Res: nötkött i mexikansk stil


Hur man gör Puntas de Res: Nötkött i mexikansk stil
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Man tror att den mexikanska rätten puntas de res, gjord på köttbitar i en grönsakssås, var föregångaren till fajitas. Den klassiska kombinationen av möra skivor nötkött, paprika, tomater och lök är otvetydigt fajita. Men till skillnad från fajitas använder puntas de res en kryddblandning och kokar nötköttet i en färsk tomatsås. Denna rätt, gjord på prisvärt revbenskött, tar mindre än en timme att tillaga och är perfekt för vardagsmiddagar. Vira in köttet och såsen i varma tortillas och njut!

Näringsvärde per portion:
Kalorier 341, totalt fett 25 G., mättade fetter 10 G., proteiner 22 G., kolhydrater 9 G., fiber 3 G., kolesterol 83 mg, natrium 587 mg, socker 4 G.


Ingredienser:

  • 750 g benfria revbensspjäll, skär bort överflödigt fett
  • 1,5 tsk spiskumminfrön
  • 0,5 tsk svartpepparkorn
  • 2 vitlöksklyftor, skalade
  • 1 msk druvkärneolja eller rapsolja
  • En halv gul lök, tunt skivad
  • 450 g tomater (cirka 3 stora), tunt skivade
  • 4 chilifrukter eller milda gula chilifrukter (eller 1 jalapeño), urkärnade och tunt skivade
  • 1 paprika, tunt skivad
  • Refried bönor och varma tortillas, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Skär nötköttet tvärs över fibrerna i tunna strimlor, cirka 1 cm tjocka och 2,5 cm långa.
  • Steg 2
  • Krossa spiskummin, pepparkorn, vitlök och 1 tesked salt i en mortel tills en grov pasta bildas. Alternativt kan du göra en pasta genom att hacka vitlöken med en kniv tillsammans med de malda kryddorna tills den är slät. Om du använder malda kryddor, minska mängden med hälften.
  • Steg 3
  • Gnid in köttet med kryddpastan. Om du inte ska tillaga det direkt, lägg över det i en skål, täck över och förvara i kylskåp till imorgon.
  • Steg 4
  • Värm matoljan på medelvärme i en stor stekpanna tills den skimrar. Tillsätt löken och stek tills den mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt nötköttet och stek tills det är brynt och genomstekt, 8-10 minuter. Strö över 1 matsked salt.
  • Steg 5
  • Tillsätt tomater, chilipeppar och paprika. Låt koka under ständig omrörning tills grönsakerna är mjuka, tomaterna har släppt saften och såsen täcker baksidan av en sked, 20–25 minuter. Smaka av och justera kryddningen om det behövs.
  • Steg 6
  • Servera i grunda skålar med refried beans och varma tortillas.

Röster: 2

Författaren till receptet -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt