Nötkött med grönsaker "Sukiyaki"


Röster: 3

Hur man gör nötkött- och grönsaks-sukiyaki
Foto av rätten: Desiree Clark

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 10


Nötkött med grönsaker "Sukiyaki" - ett detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 700 g oxfilé från överlåret (ta bort överflödigt fett och skär i strimlor)
  • 300 g tunt skivade champinjoner (förtvätta och skär av stjälkarna)
  • 450 g tofu, tärnad i små tärningar
  • 300 g hackad spenat (tvätta och skär av stjälkarna)
  • 225 g bambuskott, skurna i strimlor
  • 700 g kokta, avsvalnade och skurna i 3 bitar shirataki-nudlar
  • 90 ml jordnötssmör plus 90 ml.
  • 110 g sojasås
  • 2 msk strösocker
  • 10 salladslökar, skurna i 2,5 cm långa strimlor (förtvätta och skär av ändarna)
  • 300 g skalad och tärnad spansk lök
  • 300 ml mirin (finns på asiatiska marknader)



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Värm 90 ml jordnötsolja i en wok. Tillsätt nötköttsstrimlorna och stek kort tills de fått färg. Krydda med sojasås och socker och ta sedan bort från värmen.
  2. Tvätta woken och värm resterande 90 ml jordnötsolja. Tillsätt salladslök, lök, svamp, tofu, spenat och bambuskott. Stek kort i cirka 2 minuter. Tillsätt mirin och nudlar och lägg tillbaka köttet i pannan. Stek i ytterligare en minut tills ingredienserna är genomvärmda och blandade.

    Lägg över köttet och grönsakerna på en uppvärmd tallrik och servera omedelbart.




Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt