Hibachi-biff med nudlar och grönsaker


Röster: 1

Hur man gör - Hibachi-biff med nudlar och grönsaker
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Hibachi-biff med nudlar och grönsaker - ett detaljerat recept.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 700 g nötköttsbiffar från innerlåret (rumpen)
  • 450 g degplattor för äggrullar
  • 2 msk rapsolja
  • 1 stor morot, tunt skivad
  • 1 zucchini, tunt skivad
  • 1 medelstor lök, tunt skivad
  • 1 förpackning (225 g) skivade champinjoner
  • 1/2 kopp sojasås med låg natriumhalt
  • 2 matskedar äppelcidervinäger
  • 2 tsk hackad vitlök
  • 1 tesked majsstärkelse
  • 2 msk (30 g) smör



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Sätt en stekpanna på medelhög värme och tillsätt hälften av oljan. När oljan är varm, tillsätt grönsakerna och fräs snabbt under omrörning tills de nästan är mjuka, cirka 5 minuter. Medan grönsakerna tillagas, värm en andra stekpanna på hög värme och tillsätt resterande olja.
  2. Skär biffen i små tärningar och stek dem på alla sidor i cirka 4-5 minuter.

  3. Koka upp en stor kastrull med saltat vatten på medelvärme. Dela degarken i två högar. Rulla ihop varje hög till en rulle.

    Skär rullen i tunna strimlor, cirka 0,5 cm tjocka, och dela dem i individuella strimlor. Lägg hälften av "nudlarna" i kokande vatten och koka i 3 minuter. Häll av vattnet och lägg nudlarna i en serveringsskål eller på en tallrik. (Använd de återstående nudlarna till receptet.) Japanska nudlar.)
  4. I en liten skål, kombinera sojasås, vinäger, vitlök och majsstärkelse.

    Tillsätt köttet och eventuell saft i stekpannan med grönsakerna. Tillsätt majsstärkelseblandningen till grönsakerna och koka tills såsen tjocknar, cirka 2-3 minuter. Tillsätt smöret. (Spara 2 dl till receptet.)Japanska nudlar»).

    Lägg de färdiga nudlarna med kött och grönsaker och servera.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt