Långkokt fläsk och grön chiligryta

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna rejäla mexikanska gryta är den perfekta värmande godbiten på en kylig dag med sin rika smak och varma arom. Fläskkött tillagas långsamt med potatis, gröna poblano-chilier och rostad majs i de salta safterna, som förtjockas med tortillas av rivet vete för en rik, krämig gryta. För en kryddigare måltid, lägg till inlagda jalapeñoringar vid servering.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 380, totalt fett 12 G., mättade fetter 4 G., proteiner 32 G., kolhydrater 32 G., fiber 4 G., kolesterol 90 mg, natrium 884 mg, socker 6 G.
Kalorier 380, totalt fett 12 G., mättade fetter 4 G., proteiner 32 G., kolhydrater 32 G., fiber 4 G., kolesterol 90 mg, natrium 884 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
- 350 g små röda potatisar, delade i 4 bitar
- 1 stor poblanopeppar, tärnad
- 3/4 kopp färdigköpt salsa verde
- 1/4 kopp hackad färsk koriander (blad och mjuka stjälkar) + extra till servering
- 2 majstortillas + varma tortillas till servering
- 600 g benfri fläskbog, rensad från fett
- 0,5 tsk malen spiskummin
- 0,5 tsk malen koriander
- 1 kopp fryst popcorn, upptinad
- 1/4 kopp mager gräddfil
- 3 matskedar hackade inlagda jalapeñopeppar
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
fläskbog, fläsk, röda potatisar, majs, tortilla, poblanopeppar, salsasås, koriander, gräddfil, koriander, kummin
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en slow cooker som rymmer 6 till 8 liter, blanda potatis, poblanos, salsa, koriander och 0,75 dl vatten. Riv tortillabröden i små bitar och lägg dem i grytan. Skär fläsket i hälften och strö över 0,75 tsk salt och några varv svartpeppar. Gnugga in fläsket med spiskummin och koriander. Lägg fläsket i slow cookern. Täck över och koka på låg värme tills det är mört, 7 timmar. Steg 2
- Lägg fläsket på en tallrik. Tillsätt majsen i slow cookern och täck över. Skär fläsket i små bitar och ta bort eventuella större fettbitar. Lägg tillbaka fläsket i slow cookern och krydda med salt och peppar efter smak. Steg 3
- Fördela grytan i skålar och toppa med gräddfil, inlagda jalapeños och rikligt med koriander. Servera med varma tortillas.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla recept för en multikokare / Multikokare / Hösträtter / Soppor / Tjocka soppor och grytor / Matnätverk - recept / Tex-MexLiknande recept
Långkokt majsdipp
Enkla recept i långkokare
Stuvad biff med morötter och potatis i
Italiensk nötköttsgryta
Köttbullar i druvgelésås
Ugnsbakade räkor med spiskummin och cocktailsås
Fyllda paprikor i långkok
Långkokt chili con queso
Carnitas med fläsk i långkok
Ostigt ris med chilipeppar
Frys in: Chili con carne med oxbringa i
Pappardellepasta med fläsk- och kalvragout
Hälsosamma recept för multikokare
Birya: Mexikansk gryta
Brunswick-gryta
Gryta av räkor, bönor och kålblad i
Långkokt fläskgryta med hominy majs
Pappardellepasta med nötragu
Kryddig fläsk- och sötpotatisgratäng
Tacobiff stuvad med grön salsa i
Långkokta soppor och grytor
Långkokt fläskgryta
Långkokt ananas
Marockansk kalkongryta i långkokaren
Långkokt chili con carne
Karibisk köttgryta i en långkokare
Burrito med kyckling och avokado
Silkeslen gryta
Karibisk nötköttsgryta i långkok
Chipotle-ostsås
Grön chilipeppargryta med fläsk
Avokado chili spread
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






