Tre omelettalternativ på rostat bröd

Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Om du vill göra frukosten speciell, unna dina nära och kära en omelett på rostat bröd. Det är enkelt att göra, men ser utsökt och imponerande ut. Mitten av tjocka skivor vitt bröd skrapas ut, vilket lämnar en knaprig ram. Skorpan steks sedan i panna och fylls med ägg och olika fyllningar. Receptet erbjuder tre typer av omeletter: Denver (med skinka, paprika och cheddar), spenat och rostade paprikor, och korv- och svampomeletter. Du kan välja vilken som helst av dem eller göra alla tre.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 790, totalt fett 57 G., mättade fetter 29 G., proteiner 47 G., kolhydrater 24 G., fiber 3 G., kolesterol 432 mg, natrium 1197 mg, socker 4 G.
Kalorier 790, totalt fett 57 G., mättade fetter 29 G., proteiner 47 G., kolhydrater 24 G., fiber 3 G., kolesterol 432 mg, natrium 1197 mg, socker 4 G.
Ingredienser:
Rostad bröd och ägg
- 2 skivor surdegsbröd, 2,5 cm tjocka.
- 3 stora ägg
- 2 matskedar osaltat smör
Denver-omelett
- 1/4 kopp tärnad skinka (ca 60 g)
- En halv liten grön paprika, tärnad
- 0,5 koppar gul cheddarost, tärnad
- 2 msk hackad gräslök
Omelett med spenat
- 2 koppar liten spenat
- 1/4 kopp tärnad rostad paprika
- 0,5 dl mozzarella, tärnad
- 1 msk tunt skivad färsk basilika
Omelett med korv och svamp
- 110 g tunt skivade champinjoner
- 60 g frukostkorvar av fläsk
- 0,5 dl tärnad schweizerost
- 1 msk hackad färsk persilja
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Rostad bröd med stekta ägg:
Ta försiktigt bort mitten av brödskivorna och lämna en 1 cm bred skorpa inuti skorpan (ställ åt sidan för senare användning). Vispa äggen lätt med 0,5 tsk salt och en nypa svartpeppar i en medelstor skål.
Steg 2 - Smält smöret i en stor stekpanna med nonstick-beläggning på medelvärme. Steg 3
- Denver-omelett:
Tillsätt skinkan och paprikan i stekpannan och stek under omrörning tills skinkan är lätt brynt och paprikan mjuknat, 3–4 minuter. Häll över i en skål.
Steg 4 - Sänk värmen till låg. Lägg brödskalorna i pannan. Håll brödet stadigt i pannan och häll en fjärdedel av äggblandningen i mitten av varje skal. Fördela skink- och grönsaksblandningen mellan skalen. Strö varje portion med 0,6 dl ost och häll resterande ägg ovanpå. Täck med lock eller folie och tillaga i 5 minuter. Vänd bröden och tillaga tills ägget har stelnat, ytterligare 3 minuter. Lägg över varje bröd till en separat tallrik med ostsidan uppåt och strö över gräslök. Steg 5
- Omelett med spenat:
Tillsätt spenaten och de rostade paprikorna i stekpannan och stek under omrörning tills spenaten har mjuknat och paprikorna har mjuknat, 3–4 minuter. Häll över i en skål.
Steg 6 - Sänk värmen till låg. Lägg brödskalorna i pannan. Håll brödet stadigt i pannan och häll en fjärdedel av äggblandningen i mitten av varje skal. Bred spenatblandningen jämnt över skalen. Strö 0,6 dl ost över varje portion och häll resterande ägg över. Tillaga som ovan, men byt ut gräslöken mot basilika. Steg 7
- Omelett med korv och svamp:
Tillsätt svampen och korven i stekpannan och stek under omrörning tills korven är helt brynt och svampen mjuknat, 3–4 minuter. Häll över i en skål.
Steg 8 - Sänk värmen till låg. Lägg brödskalorna i pannan. Håll brödet stadigt i pannan och häll en fjärdedel av äggblandningen i mitten av varje skal. Fördela korvblandningen jämnt mellan skalen. Strö 0,6 dl ost över varje portion och häll resterande ägg ovanpå. Tillaga som ovan, men byt ut gräslöken mot persilja.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Panorera / Frukost / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Ägg och mejeriprodukter / Matnätverk - recept / amerikansk matReceptsamlingar
Liknande recept
Stekta ägg på rostat bröd
Frukostmuggtårta (3 varianter)
3 varianter av kycklingsoppa
Äggviteomelett med örter och färska
Rödbetsbröd
Spenat- och svampsmörgåsar för framtida bruk
Japansk omelett med ost och skinka
Fluffig japansk omelett
Äggröra i Denver-stil med ostmassa
Blodröd körsbärspunch
Avokado- och blodapelsintoast
Brittiska varma smörgåsar med ost och bakat bröd
Den bästa omelettfrukosten på en bakplåt
Äggrullar och sallad med quinoa, skinka och
Festlig frittata med potatis och bacon
Proteinomelett med spenat
Gräddpaj – 4 varianter
Fransk toastsmörgås med omelett och ost
Öppnad fransk omelett med ruccolasallad
Vilda västern-omelett
Den perfekta omeletten
Omelett
Fransk omelett med olika fyllningar
Mexikansk frukostreceptsamling
Burrito fylld med omelett
Havregrynsgröt utan tillagning med mjölk och 3 toppingsalternativ
Fransk omelett - klassisk
Omelett med rökt lax
Hemgjord snabbricotta
Grillad majs, tre serveringsalternativ
Fullkornspannkakor med omelett och bacon
Bakat stekt ägg med bönor och
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













