Avokado- och blodapelsintoast
Röster: 1
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Avokado, söta och syrliga apelsinskivor och tunt skivad fänkål kompletterar varandra vackert i denna lätta och uppfriskande smörgås på krispigt flerkornsbröd. Det här receptet använder blodapelsin, vilket kompletterar avokadon på ett starkt sätt, men du kan lägga till skalade klyftor av vilken citrusfrukt du vill. För en pikant twist, strö över röda chiliflingor över brödet. En bra idé för ett hälsosamt mellanmål mitt på dagen!
Recepten använder mätkärl med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 1 avokado
- 4 skivor flerkornsbröd
- Apelsiner
- 1 avokado
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: Avokado, Apelsiner, citronsaft, flerkornsbröd, rostat bröd, fänkålskolva, röda pepparflingor
Att laga maträtten enligt receptet:
- Mosa 1 avokado med saften från en halv citron och 1/2 tsk grovt salt; bred ut på 4 skivor rostat bröd med flera korn.
- Strö över hyvlad fänkålsrot och lägg de hinnfria blodapelsinklyftorna ovanpå. Ringla över olivolja, krydda med salt och strö över rödpepparflingor och fänkålsblad.
Kategorier:
Liknande recept
