Rutabagapuré

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Även om kålrot liknar en kålrot till utseendet, är den faktiskt släkt med kål och har en mindre bitter smak. Denna enkla grönsak, oförtjänt bortglömd i vårt land, används flitigt i Europa till alla möjliga sallader och grönsakstillbehör. Kålrotpuré serveras ofta med stekt fågel vid jul och nyår. Koka kålroten i vatten och purera den sedan i en mixer, tillsätt kycklingbuljong och smör för en fylligare och rikare smak.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 115, totalt fett 6 G., mättade fetter 4 G., proteiner 2 G., kolhydrater 15 G., fiber 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 167 mg, socker 8 G.
Kalorier 115, totalt fett 6 G., mättade fetter 4 G., proteiner 2 G., kolhydrater 15 G., fiber 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 167 mg, socker 8 G.
Ingredienser:
- 1,3 kg kålrot (cirka 1 stor kålrot), skalad och grovhackad
- 1 kopp kycklingbuljong
- 55 g smör
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Lägg den skivade kålroten i en kastrull, täck med vatten och tillsätt en nypa salt. Koka upp och låt sjuda tills den är mjuk, cirka 30 minuter. Häll sedan av vattnet. Steg 2
- Under tiden, i en medelstor kastrull, tillsätt kycklingbuljong och smör och värm på medelvärme. Steg 3
- Lägg kålroten och den varma buljongen i en matberedare och mixa tills det är slätt (eller använd en stavmixer). Krydda med salt och peppar.
Röster: 27
Receptförfattare - Geoffrey Zakarian (Geoffrey Zakarian) - krögare, TV-presentatör, författare till TV-projekt, produktionschefKategorier
recept / Hälsosam kost / Rätter rika på fiber / Glutenfria rätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Sidorätter / Grönsaker och svampar / Geoffrey ZakarianLiknande recept
Potatismos med sötpotatis
Sammetslen potatismos
Sötpotatispuré med curry
Grobladpuré
Kålrot och kokospuré
Potatismos med kålrot och rostad vitlök
Recept på grönsakspuré
Sötpotatispuré med brunt smör
Bakad banan- och blåbärspuré
Bananpuré med spenat
Äppelmos med morötter och mango
Grön ärtpuré med mynta
Selleri- och palsternacksrotpuré
Blomkålspuré med gurkmeja
Blomkålspuré
Potatismos med rödkål
Palsternackspuré
Potatismos
Potatismos med kålrot och citron
Grön ärtpuré
Rödbetspuré
Potatisgratäng
Potatismos med kefir och dill
Ärtsoppa "Dal"
Kålrabbipuré
Lammkotlett med ben och en tillbehörsrätt av
Gräddsoppa med butternutpumpa
Kålrots- och morotspuré med mandariner
Morotspuré med kanel
Krämig potatissoppa med bacon
Indisk sötpotatispuré
Potatismos med gräddfil och dill
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






