Rutabagapuré


Hur man gör kålrotpuré
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8


Även om kålrot liknar en kålrot till utseendet, är den faktiskt släkt med kål och har en mindre bitter smak. Denna enkla grönsak, oförtjänt bortglömd i vårt land, används flitigt i Europa till alla möjliga sallader och grönsakstillbehör. Kålrotpuré serveras ofta med stekt fågel vid jul och nyår. Koka kålroten i vatten och purera den sedan i en mixer, tillsätt kycklingbuljong och smör för en fylligare och rikare smak.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 115, totalt fett 6 G., mättade fetter 4 G., proteiner 2 G., kolhydrater 15 G., fiber 4 G., kolesterol 15 mg, natrium 167 mg, socker 8 G.


Ingredienser:

  • 1,3 kg kålrot (cirka 1 stor kålrot), skalad och grovhackad
  • 1 kopp kycklingbuljong
  • 55 g smör
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Lägg den skivade kålroten i en kastrull, täck med vatten och tillsätt en nypa salt. Koka upp och låt sjuda tills den är mjuk, cirka 30 minuter. Häll sedan av vattnet.
  • Steg 2
  • Under tiden, i en medelstor kastrull, tillsätt kycklingbuljong och smör och värm på medelvärme.
  • Steg 3
  • Lägg kålroten och den varma buljongen i en matberedare och mixa tills det är slätt (eller använd en stavmixer). Krydda med salt och peppar.

Röster: 27

Foto av Geoffrey ZakarianReceptförfattare - (Geoffrey Zakarian) - krögare, TV-presentatör, författare till TV-projekt, produktionschef
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt