Biff- och grönsakskebab med gräddfilssås


Hur man gör - Biff- och grönsaksspadej med gräddfilsdipp
Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Köttet till dessa kebaber behöver inte marineras. De är gjorda med ribeye-biff och möra grönsaker, som penslas med marinaden precis innan grillning. Att pensla kebaberna med marinaden under grillning räcker för att de ska bli läckra och salta. Förbered en snabb gräddfilssås kryddad med kebabmarinaden till servering.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 683, totalt fett 64 G., mättade fetter 16 G., proteiner 18 G., kolhydrater 13 G., fiber 4 G., kolesterol 68 mg, natrium 131 mg, socker 5 G.


Ingredienser:

  • 2 benfria ribeye-biffar, som väger 220 g styck, skurna i 2,5 cm stora kuber.
  • 450 g brysselkål, ändarna avskurna
  • 280 g bruna champinjoner
  • 1 rödlök, tärnad i 2,5 cm stora kuber.
  • 1 kopp extra jungfruolja
  • 1,5 tsk rökt paprika
  • 0,5 tsk torkad oregano
  • 0,5 tsk vitlökssalt
  • 1/4 tsk malen koriander
  • 1/4 tsk citronpeppar
  • 1/4 tsk rödpepparflingor
  • 3/4 kopp gräddfil
  • 1/4 kopp majonnäs
  • Saft av 1 citron
  • 2 msk hackad färsk persilja
  • 2 msk hackad färsk mynta
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Blötlägg 12 träspett i vatten i minst 30 minuter. Trä nötköttet, brysselkålen, svampen och löken på 12 spett, varva mellan kött och grönsaker. Lägg dem i en stor ugnsform.
  • Steg 2
  • Förvärm en grill eller grillpanna på medelvärme.
  • Steg 3
  • Blanda olivolja, rökt paprika, oregano, vitlökssalt, koriander, citronpeppar och rödpepparflingor i ett måttglas. Gröp upp 0,6 dl av blandningen och häll resten över spetten.
  • Steg 4
  • Häll den sparade marinaden i en skål och blanda med gräddfil, majonnäs och citronsaft. Blanda väl och tillsätt sedan persilja och mynta. Ställ åt sidan tills servering.
  • Steg 5
  • Lägg försiktigt kebaben på grillen och pensla med marinaden. Täck över och stek på ena sidan i 3-4 minuter, pensla sedan med resterande marinad igen och vänd. Grilla köttet och grönsakerna till önskad stekgrad, ytterligare 3-4 minuter. Lägg över på ett fat och låt vila i 5 minuter. Servera med den krämiga såsen.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt