Thailändsk basilika kyckling

Kök:Asiatisk,
Tid: 30 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Stjärnan i denna rätt är thaibasilika, som ger den en underbar söt och kryddig arom. Woka kycklingfärs med kryddor och aromatiska asiatiska såser, tillsätt paprika och färsk thaibasilika och servera med ångkokt jasminris.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 381, totalt fett 25 G., mättade fetter 2 G., proteiner 29 G., kolhydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 84 mg, natrium 1637 mg, socker 6 G.
Kalorier 381, totalt fett 25 G., mättade fetter 2 G., proteiner 29 G., kolhydrater 10 G., fiber 1 G., kolesterol 84 mg, natrium 1637 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
- 3 msk rapsolja (canola)
- 1 msk finhackad vitlök
- 1-2 matskedar hackad thailändsk chilipeppar
- 220 g hackad kycklingfilé
- 0,5 koppar hackade champinjoner
- 1,5 msk fisksås
- 1 msk ostronsås
- 0,5 msk socker
- 0,5 msk söt sojasås
- 1/3 kopp kycklingbuljong
- 0,5 dl hackad röd paprika
- 0,5 dl thaibasilika (ga-prao)
- Ångkokt jasminris
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
malen kyckling, jasminris, chilipeppar, champinjoner, sojasås, ostronsås, fisksås, söt paprika, basilika
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm olja i en stor kastrull eller wok på hög värme. Tillsätt hackad vitlök och stek tills den är gyllenbrun. Tillsätt thailändsk chili och rör om väl. Steg 2
- Tillsätt kycklingfärsen och stek tills den är halvkokt. Sänk värmen till medelvärme och tillsätt svamp, fisksås, ostronsås, socker, söt sojasås och kycklingbuljong. Blanda väl. Steg 3
- När alla ingredienser är klara, tillsätt röd paprika och thaibasilika. Blanda väl och smaka av med salt. Servera med ångkokt jasminris.
Röster: 4
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Recept för två / Enkla kycklingrecept / Wok / Middag / Huvudrätter / Spannmål, baljväxter / Grönsaker och svampar / Fågel / Matnätverk - recept / Asiatisk matLiknande recept
Kyckling-, kål- och jordnötssmörtortillas
Agua Fresca med kokos, litchi och citrongräs
Kryddig thailändsk kycklingcurry i ugnen
Thailändsk kyckling- och grönsakssoppa
Nong Gai Op: Ugnsbakad kyckling i thailändsk stil
Wokad med räkor, tomater och basilika
Thailändska biff- och kålwraps
Söta och kryddiga thailändska revbensspjäll
Kyckling med gnocchi i tomatsås med basilika
Thailändska nachos med nötkött
Recept med ingefära
Thailändskt stekt ris med tofu
Thailändsk grillad kyckling med nektarinsallad
Majonnäs med basilika
Thailändsk grillad kycklingpizza
Thailändska deviled ägg
Thailändsk fisksoppa
Thailändska kycklingkorvar
Thailändska grillade paprikor
Thailändsk fläskhamburgare
Thailändsk tofusoppa med mjölk
Thailändsk biff i kryddig myntasås
Thailändska friterade bananer
Kyckling i thailändsk basilikasås
Thailändsk BBQ-kyckling
Musslor med thailändsk röd curry
Thaikyckling med morots- och ingefärssallad
Thailändska kycklingwraps
Thailändsk kycklingsoppa
Majskolv med smör och
Thailändsk sjulagers kycklingdippsås
Thailändsk kycklingsallad
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






