Recept   Soppor   Kött   

Thailändsk kyckling- och grönsakssoppa


Hur man gör thailändsk kyckling- och grönsakssoppa
Kök:Asiatisk,Thailändsk,
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Vad skiljer denna thailändska kycklingsoppa från vanlig kycklingsoppa? Det är den speciella blandningen av kyckling, vitlök, ingefära, limejuice och färska örter, tillsammans med kokosmjölk, vilket gör soppan krämig men mindre kaloririk än vanlig grädde. Om du älskar kycklingsoppa, se till att prova denna exotiska version. Den kan bli din nya signaturrätt!

Näringsvärde per portion:
Kalorier 293, totalt fett 24 G., mättade fetter 16 G., proteiner 16 G., kolhydrater 6 G., fiber 1 G., kolesterol 42 mg, natrium 91 mg, socker 2 G.


Ingredienser:

  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1 medelstor morot
  • 1 medelstor röd paprika, skuren i 5 cm tjocka strimlor.
  • 1 kopp hackade champinjoner (shiitake, ostronskivling, champinjoner)
  • 900 g thailändsk ingefärsbuljong
  • 2 koppar strimlad kokt kyckling
  • 1 burk (400 g) osötad kokosmjölk
  • 2 matskedar limejuice
  • 2 matskedar hackade färska korianderblad
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm olja i en kastrull på 4 liter på medelhög värme. Tillsätt morötter och paprika och stek under omrörning i 5 minuter, eller tills de är krispiga och möra. Tillsätt svamp om så önskas.
  • Steg 2
  • Tillsätt buljongen i pannan och koka upp. Sänk värmen till medel-låg. Tillsätt kycklingen och koka under omrörning i 5 minuter eller tills den är genomvärmd.
  • Steg 3
  • Tillsätt kokosmjölk och koka tills soppan kokar upp. Tillsätt limesaft och koriander precis innan servering.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt