Recept   Soppor   

Thailändsk tofusoppa med mjölk


Hur man gör thailändsk tofusoppa med mjölk
Kök:Thailändsk,
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6


Thailändsk mjölksoppa med tofu - ett detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 263, totalt fett 19 G., proteiner 11 G., kolhydrater 15 G.


Ingredienser:

  • 1 burk (400 g) osötad kokosmjölk
  • 200 g fast tofu i små tärningar
  • 1,5 dl frysta eller färska unga gröna ärtor
  • 170 g gröna ärtor
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1 snitt på längden, skuren i 15 cm långa bitar och utslagen citrongrässtjälk (bara den vita delen)
  • 1/4 kopp färskpressad limejuice
  • 1/4 kopp tunt skivade thailändska basilikablad
  • 1 liter kycklingbuljong med låg natriumhalt
  • 1 msk ljust farinsocker (komprimerat)
  • 1 medelstor thailändsk fågelögechili, serrano- eller jalapeñochili (trimma ändarna, halvera på längden och ta bort kärnorna)
  • 1 bit färsk ingefära (8 cm) skivad i 1 cm tjocka skivor
  • 3 matskedar fisksås
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm oljan i en liten kastrull på medelhög värme. När den börjar fräsa, tillsätt citrongräs, ingefära och chilipeppar och fräs tills det doftar, ungefär en minut. Häll försiktigt i buljong, kokosmjölk och socker och koka upp.
  • Steg 2
  • Sänk värmen till låg och tillsätt tofu, gröna ärtor och sockerärtor och koka tills sockerärtorna är mjuka, cirka 4 minuter.

    Ta bort från värmen och rör i basilika, limejuice och fisksås. Servera.

Röster: 1

Foto av Aida MollenkampReceptförfattare - (Aida Mollenkamp) - kock, TV-presentatör, matlagningsskribent
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt