Kokosglaserad kyckling med risnudlar

Kök:Thailändsk,
Tid: 40 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna kyckling i thailändsk stil med en lätt kokosglasyr är enkel att tillaga och perfekt för både en vardagsmiddag och ett speciellt tillfälle. Servera med ångkokta risnudlar och en gurka- och morotssallad i en söt och syrlig dressing. Toppa med färsk mynta och njut!
Näringsvärde per portion:
Kalorier 690, totalt fett 35 G., mättade fetter 10 G., proteiner 48 G., kolhydrater 46 G., fiber 2 G., kolesterol 270 mg, natrium 610 mg, socker 10 G.
Kalorier 690, totalt fett 35 G., mättade fetter 10 G., proteiner 48 G., kolhydrater 46 G., fiber 2 G., kolesterol 270 mg, natrium 610 mg, socker 10 G.
Ingredienser:
- 2 teskedar vegetabilisk olja
- 8 små kycklinglår med skinn och ben (ca 1,3 kg)
- 2 msk + 1 tsk mörkt farinsocker
- 1 msk fisksås
- 0,5 dl lätt thailändsk kokosmjölk
- 2 msk + 1 tsk destillerad vitvinsvinäger
- En halv gurka
- 1 stor morot
- 170 g tunna, torra risnudlar
- 1/4 kopp riven färsk mynta
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Koka upp vatten i en kastrull. Under tiden, värm matolja i en stor stekpanna på medelvärme. Krydda kycklingen på båda sidor med salt och svartpeppar. Lägg låren med skinnsidan nedåt i stekpannan och stek tills de är krispiga och mörkbruna, cirka 8 minuter; vänd och stek på andra sidan i 2 minuter. Lägg över på en tallrik och torka av stekpannan. Steg 2
- Stäng av värmen, tillsätt 2 matskedar farinsocker i pannan och ringla över fisksås. Sätt tillbaka pannan på medelvärme, rör om och låt sjuda. Tillsätt kokosmjölk och 1 tesked vinäger; rör om. Lägg tillbaka kycklingen i pannan med skinnsidan uppåt och låt sjuda försiktigt i såsen, vänd då och då, tills den är genomkokt, cirka 25 minuter. Tillsätt lite vatten då och då om såsen blir för tjock. Steg 3
- Under tiden, skär gurkan på mitten på längden och ta bort kärnorna. Skiva gurkan och moroten i tunna strimlor. Blanda i en medelstor skål med de återstående 2 matskedarna vinäger, 1 tsk farinsocker och 3/4 tsk salt. Steg 4
- Ta bort det kokande vattnet från värmen, tillsätt risnudlarna och rör om tills de mjuknat. Låt stå tills de är helt mjuka, 2–4 minuter, häll sedan av vattnet och skölj nudlarna under kallt vatten. Skaka av så mycket vatten som möjligt. Fördela nudlarna och kycklingen i skålar. Toppa med en sked kokossås. Servera med grönsaker och en nypa mynta.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla och snabba recept / Enkla kycklingrecept / Middag / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Fågel / / Matnätverk - recept / Thailändsk matLiknande recept
Hälsosam soppa med fläsk, paprika och risnudlar
Mini-änglakakor med marshmallowglasyr
Kycklingrullar i rispapper i airfryer
De bästa recepten på risnudel
Wokad med risnudlar och fläskkotletter
Nudelsoppa med räkor, grönsaker och curry
Wraps av salladsblad med fläsk, grönsaker,
Kyckling i ingefära-lime-marinad med ris
Harissa-glaserad kyckling
Havskatt med ingefära och risnudlar
Kyckling i citron- och basilikasås med nudlar
Tofucurry med risnudlar
Långkokt kyckling med soja-citrussås
Asiatisk kycklingnudelsoppa
Grillade räkor med risnudlar
Asiatisk kyckling med risfyllning
Kokosscones med kokosglasyr
Kokoskaka med citron-kokosglasyr
Asiatisk broccoli-nudelsallad
Portugisisk kycklingsoppa
Sallad med risnudlar och räkor
Risnudlar och köttbullesalladsskål
Banh Sitt risnudelsallad med dressing
Vietnamesisk risnudelsoppa med nötkött "Pho"
Vietnamesisk grönsakssallad med risnudlar
Pho ga (vietnamesisk risnudelsoppa med kyckling)
Varm sallad med risnudlar
Kycklingsoppa med hemlagade nudlar
Sallad med risnudlar och grillade räkor
Wokad med fläsk och risnudlar
Ris i kokosvatten
Thaifläsk med risnudlar
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






