Panzanella i tomatskålar

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Panzanella är en enkel men otroligt god italiensk sommarsallad. Söta mogna tomater, krispiga, aromatiska lökar, en syrlig dressing med olivolja och vinäger, och bitar av gammalt bröd indränkta i dressingen och grönsaksjuicerna – det är alla ingredienser för en uppfriskande sallad som är perfekt för en varm sommardag. Att servera din panzanella i tomatskålar är ett unikt sätt att ge en touch av klass. Dessa skålar kan också serveras som ett grönsakstillbehör till kötträtter.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 244, totalt fett 15 G., proteiner 5 G., kolhydrater 24 G.
Kalorier 244, totalt fett 15 G., proteiner 5 G., kolhydrater 24 G.
Ingredienser:
- 4 stora icke-hybrider tomat olika färger, cirka 1,3 kg.
- En halv rödlök, skivad i tunna halvringar
- 3 matskedar rödvinsvinäger, uppdelad, plus mer efter behov
- 1/4 kopp vitlökssmaksatt olivolja, plus mer efter behov
- 120 g tunna grissinistav, delade i 1 cm stora bitar.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Skär av de översta 0,5 cm på varje tomat och lägg den avskurna hatten åt sidan. Använd en tandad kniv för att skära ut det inre membranet utan att sticka hål på tomaten. Skrapa ut membran och kärnor med en sked och lägg dem i en sil över en skål. Krydda de urholkade tomaterna och deras membran med salt och peppar. Steg 2
- Lägg löken i en liten skål och häll 2 matskedar vinäger över den. Tillsätt en nypa salt och låt dem stå i 10 minuter för att mildra smaken. Vispa ihop 1 matsked vinäger, vitlöksolja och 1/4 kopp tomatvätska från membranen i en skål. Krydda med salt och peppar. Steg 3
- Grovhacka tomathinnorna och lägg dem i en skål. Tillsätt den avrunna löken och grissinibitarna. Ringla över dressingen och blanda väl. Krydda med salt och peppar efter behov, tillsätt mer olja, tomatjuice eller vinäger för att säkerställa jämn fuktning. Fyll varje tomat med 1/4 av fyllningen och stäng med de avskurna locken. Ställ i kylskåp tills servering.
Röster: 1
Receptförfattare - Claire Robinson (Claire Robinson) - TV-kock, TV-presentatörKategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Förrätter / Vegetariska aptitretare / Sallader / Grönsakssallader / Sallader med bröd / Europeisk mat / Italiensk mat / Claire RobinsonLiknande recept
Antipasto i salladsskålar
Kryddig panzanella med spenat
Panzanella med chorizo och bakade tomater
Panzanellasallad med biff
Panzanella med surdegsbröd, ägg och kål
Vit, blå och röd fruktsallad i skålar
Waldorf Panzanella
Sommarpanzanella med burrata
Panzanella med räkor
Panzanella med focaccia, salami och pepperoncini
Doppa såsen i minibrödskålar
August Panzanella
Panzanella
Panzanella med paprika, vita bönor och
Panzanellasallad: En receptbyggare
Panzanella med tonfisk och kikärter
Avokado med grönsaker i kokbanan skålar
Panzanella med tonfisk
Stekt kyckling i sesamdressing i skålar
Panzanella sallad i en brödskål
Panzanella
Bakade ägg i prosciutto-skålar (Paleo)
Panzanellasallad med zucchiniskivor och mynta
Asiatiskt fläsk i salladsskålar
Panzanella med grillad majs
Vinterkycklingpanzanella i en långkokare
Panzanella med kronärtskockor och tomater
Klassisk Panzanella-sallad
Panzanellasallad med grillade grönsaker
Grekisk grillad panzanellasallad
Bakad Caprese Panzanella
Grillad panzanellasallad med salami
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






