Glaserade morötter, selleri och lökset


Hur man gör - Glaserade morötter, selleri och lökset
Kök:franska,
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Morötter, selleri och lök ringlas med smör, socker och citronsås för att ge grönsakerna en naturlig glasyrglans.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 132, totalt fett 6 G., mättade fetter 4 G., proteiner 2 G., kolhydrater 19 G., fiber 3 G., kolesterol 15 mg, natrium 197 mg, socker 13 G.


Ingredienser:

  • 4 morötter, skurna i små bitar diagonalt
  • 4 stjälkar selleri, skurna i små bitar diagonalt
  • 1,5 koppar frysta lökar
  • 2 msk (30 g) smör
  • 2 matskedar socker
  • Saft av 1/2 citron
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Koka upp saltat vatten, tillsätt morötter och selleri och koka i 5 minuter. Tillsätt löken, koka i ytterligare en minut och häll sedan av vattnet.
  • Steg 2
  • Under tiden, blanda socker, smör och citronsaft i en grund stekpanna och stek tills vätskan har avdunstat.

    Tillsätt grönsakerna och stek kort tills ytan är glaserad. Krydda rätten med salt och peppar.

Röster: 5

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt