Recept   Soppor   Tankning   Gräddsoppor   Grönsaker   Fisk   

Lax- och grönsakssoppa


Hur man gör lax- och grönsakssoppa
Tid:
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Lax- och grönsakssoppa - Ett detaljerat recept.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 567, totalt fett 23 G., mättade fetter 9 G., proteiner 33 G., kolhydrater 58 G., fiber 8 G., kolesterol 184 mg, natrium 858 mg.


Ingredienser:

  • 4 skivor bacon, tärnade
  • 6 schalottenlökar, tärnade
  • 1/3 kopp hackad färsk dill
  • 3 medelstora potatisar, skalade och tärnade
  • 6 medelstora morötter, tärnade
  • 300 g färska eller frysta karljohanssvampar, skivade
  • 300 g brysselkål, halverade (om stora, dela i en kvart)
  • 2 äggulor
  • 1 kopp mager grädde (10 % fett)
  • 3 msk torrt vitt vin eller färskpressad citronsaft
  • 350 g laxfilé utan skinn, skuren i stora tärningar
  • Salt och nymalen peppar
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Stek baconet i en stor stekpanna på medelvärme tills det är krispigt, cirka 5 minuter. Tillsätt schalottenlöken och hälften av dillen och stek tills det mjuknat, cirka 3 minuter.
  • Steg 2
  • Tillsätt potatis, morötter, 1 liter vatten och 1 tesked salt. Täck över och koka upp. Koka tills potatis och morötter är halvkokta, cirka 6 minuter. Tillsätt svamp och brysselkål och koka tills grönsakerna är mjuka, cirka 6 minuter till. Vispa under tiden äggulor, grädde och vin i en skål.
  • Steg 3
  • Sänk värmen till medel-låg, tillsätt laxfilén och koka tills den är mjuk, 2 till 3 minuter. Rör sedan försiktigt ner äggblandningen och koka tills soppan tjocknar något, 1 till 2 minuter. Krydda med salt och peppar.
  • Steg 4
  • Häll upp soppan i skålar och strö över dill.

Röster: 2

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt