Hemgjord nötmjölk

Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Köpt nötmjölk är verkligen smidigt, men det kan aldrig jämföras med smaken av hemlagad nötmjölk. Genom att blötlägga nötter i vatten över natten och mixa dem noggrant kan du göra en sats nötmjölk på några minuter och undra varför du aldrig gjorde det förut. Detta mångsidiga recept fungerar med alla nötter (eller en blandning av nötter). Du kan justera sötman och konsistensen efter din smak, vilket är en stor fördel jämfört med köpta produkter. Mjölken kan tillsättas i smoothies, pannkakssmet, havregryn eller yoghurt för extra smak och näring.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 241, totalt fett 18 G., mättade fetter 2 G., proteiner 6 G., kolhydrater 18 G., fiber 4 G., natrium 111 mg, socker 8 G.
Kalorier 241, totalt fett 18 G., mättade fetter 2 G., proteiner 6 G., kolhydrater 18 G., fiber 4 G., natrium 111 mg, socker 8 G.
Ingredienser:
- 1,5 koppar råa osaltade nötter, såsom macadamianötter, cashewnötter, mandlar eller hasselnötter
- 3 urkärnade Medjool-dadlar, valfritt
- 2 tsk vaniljextrakt
- Specialutrustning: nötmjölkspåse eller finmaskig sil fodrad med ostduk
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Lägg nötterna i en medelstor skål och täck med kallt vatten till ett djup av minst 5 cm. Täck med plastfolie och låt stå i rumstemperatur tills nötterna är mjuka och fylliga, minst 12 timmar, men över natten är bäst. Du kan blötlägga nötterna i upp till 24 timmar; ju längre desto bättre. Steg 2
- Häll av nötterna i en sil och skölj noggrant under kallt rinnande vatten. Lägg över nötterna i en mixer och tillsätt 7,5 dl färskt kallt vatten, 0,5 dl salt och dadlar, om du använder dem. Mixa på hög hastighet tills nötterna är helt hackade och blandningen är mycket slät, cirka 2 minuter. Steg 3
- Klä en kanna med en påse nötmjölk (om du använder en sil med ostduk, placera den över en medelstor skål) och häll långsamt blandningen i påsen. Krama försiktigt ut mjölken ur påsen och ställ fruktköttet åt sidan (se anmärkning). Rör i vaniljextrakt om du använder det. Drick nötmjölken omedelbart eller förvara den i en tätt försluten behållare i kylskåpet i upp till 4 dagar.
Röster: 3
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Lågt kolesterol / Hälsosamma frukostar / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Vegetariska rätter / Blandare / Läsk / Milkshakes, glassdrycker / Frukost / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Hemgjord mintchokladglass
Hemlagade chokladkakor
Nötiga lyckokakor
Hemgjord havremjölk
Den bästa hemlagade äppelmosen
Choklad-nötkakor "Snöboll"
Klassiska chokladkakor
Halvmåneformade nötkakor med kardemumma
Chokladhasselnötssmörgåskakor
Hasselnötskakor
Hemgjord äppelmos – Grundrecept
Hemgjord glass med kolabitar och kondenserad mjölk
Nötiga chokladkakor
Nötkakor med chokladglasyr
Hemgjord cashewnötsmjölk
Hemgjord mandelmjölk
Hemgjord avokadoglass
Chokladhasselnötsgelato
Hemgjorda havregrynskakor med kokos och pekannötter
Hemgjord juicegelé
Hemgjord nötfärs
Hemgjord Oreo-glass utan glassmaskin
Hemgjort smör i en smörkärna
Hemgjord äppelmarmelad (äppelsmör eller
Hemgjord root beer med glass
Jamie Olivers hemlagade ingefärsöl
Hemgjort smör
Hemgjord annattoolja
Chokladkakor med rån (hemlagade)
Hemgjord choklad- och körsbärsglass
Nötsmörgåskakor
Bräserad bok choy med shiitakesvampar
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska förrätter
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













