Den bästa kycklingsalladen

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Huvudingrediensen i denna sallad är kycklingbröst pocherat i en smakrik buljong. Denna metod gör den otroligt mör och saftig. Skär den i små bitar och blanda med selleri, schalottenlök och färska örter i en livfull hemlagad majonnäsbaserad dressing. Servera kycklingsalladen på en bädd av sallad med tunt skivade tomater eller, för en mer sofistikerad twist, i avokadohalvor. Den är också utmärkt till smörgåsar. Lägg salladen på ett rostat bröd och toppa med krispigt bacon. Den överblivna smakrika buljongen kan användas i andra rätter eller frysas.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 324, totalt fett 23 G., mättade fetter 5 G., proteiner 23 G., kolhydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 71 mg, natrium 530 mg, socker 2 G.
Kalorier 324, totalt fett 23 G., mättade fetter 5 G., proteiner 23 G., kolhydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 71 mg, natrium 530 mg, socker 2 G.
Ingredienser:
Sallad
- 1 kopp majonnäs
- 2 tsk silad färskpressad citronsaft
- 1 msk Dijonsenap
- 4 koppar pocherad kyckling, tärnad (se recept nedan)
- 1 stjälk selleri, skuren i 0,5 cm stora kuber.
- 2 msk schalottenlök, tärnad i 0,5 cm stora kuber
- 2 msk finhackad färsk dill
- 2 msk finhackad färsk persilja
- Tunt skivad gräslök, till servering
Pocherad kyckling till sallader
- 10 kvistar persilja
- 2 kvistar timjan
- 1 liten lök, skuren i hälften
- 1 liten morot, delad i hälften
- 1 stjälk selleri, delad på mitten
- 1,3 kg kycklingbrösthalvor med ben och skinn, borttaget fett
- 5-6 dl kycklingbuljong, hemlagad eller köpt, lätt saltad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
majonnäs, citronsaft, Dijonsenap, selleri, schalottenlök, dill, persilja, gräslök, timjan, lök, morot, kycklingbröst, buljong
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en liten skål, blanda majonnäs, citronsaft, senap, 1 matsked salt och svartpeppar efter smak. Steg 2
- Blanda kyckling, selleri, schalottenlök, dill och persilja i en stor skål. Steg 3
- Tillsätt dressingen till kycklingen och blanda försiktigt så att den täcks jämnt. Ställ i kylskåp i minst 1 timme eller över natten så att smakerna blandas. Strö salladslök över.
Pocherad kyckling till sallad:
Steg 4 - Lägg persilja, timjan, lök, morot, selleri och kycklingbröst i en medelstor kastrull. Häll i buljongen och koka upp. Sänk värmen till mycket låg och täck kastrullen med lock. Låt kycklingen sjuda tills den är fast vid beröring, cirka 20 minuter. Ta bort kastrullen från värmen, täck över och låt kycklingen svalna i buljongen i 30 minuter. Steg 5
- Lägg kycklingen på en skärbräda och spara buljongen. Ta bort köttet från benen, ta bort skinnet och skär bröstet i cirka 1 cm tjocka bitar. Kassera benen. Steg 6
- Sila buljongen och förvara den täckt i kylskåpet i 3 dagar eller frys in den för senare användning. Skär bort eventuellt fett från buljongens yta före användning.
Röster: 3
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla kycklingrecept / Pocherade rätter / Sallader / Sallader med kött / Matnätverk - receptLiknande recept
Den bästa coleslawen i majonnäsdressing
Pastasallad med kyckling, gurka och tomater
Mexikansk sallad med kyckling, jicama och dressing
6 sallader i restaurangstil
Kyckling-, sötpotatis- och cashewnötssallad
Mexikansk pastasallad med kyckling
Waldorfsallad med kyckling
Kycklingtacosallad
Hälsosam Waldorfsallad med kyckling och tropiska grönsaker
Kyckling-, mango- och chipotle-tacosallad
Pastasallad med grillad kyckling
Den bästa äggsalladen
Den bästa Caesarsalladen
Den bästa vinägerdränkta coleslawen
Napa Valley kycklingsallad
Förrättssallad med stekt kyckling
Den bästa sötpotatisalladen
Souvlakisallad med kyckling
Sallad med rökt kyckling
Ris- och spenatsalladsskål med kycklingteriyaki
Den bästa amerikanska potatissalladen
Asiatisk kyckling- och quinoasallad
Farfalle pastasallad med kyckling och ugnsbakad
Krämig pastasallad med BBQ-kyckling
Italiensk pastasallad med kyckling
Den bästa kycklinggumbon någonsin
Den bästa rödbetssalladen
Pastasallad med BBQ-kyckling
Spenat- och baconsallad med kyckling
Vietnamesisk sallad med kyckling, kål och mynta
Buffalo Chicken och Blue Cheese-sallad
Varm sallad med kyckling och bönor
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






