Lönnglaserad kyckling med lantgrönsaker i ugnen

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
En läcker, klibbig glasyr ger inte bara denna gyllenbruna kyckling en festlig glans utan ger den också en mängd olika smaker, med söta, syrliga och citrusaktiga toner. Grädda kycklingen på en bädd av grönsaker och några minuter innan den är klar, pensla glasyren över grönsakerna och ringla den över alla grönsaker. En färgglad klick morötter, brysselkål och färskpotatis ger hela rätten ett charmigt, rustikt utseende. Förtjus dina nära och kära med denna läckra kyckling och grönsaker till en söndagslunch med familjen eller en julmiddag.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 265, totalt fett 16 G., mättade fetter 5 G., proteiner 16 G., kolhydrater 15 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 501 mg, socker 6 G.
Kalorier 265, totalt fett 16 G., mättade fetter 5 G., proteiner 16 G., kolhydrater 15 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 501 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
Grönsaker
- 2 msk honungs-senaps-kycklingglasyr
- 1 msk stark brun senap
- 2 msk rapsolja (canola)
- 450 g små morötter
- 450 g brysselkål, delade på mitten
- 450 g små röda potatisar, halverade
Kyckling
- 1 kyckling som väger 1,5-2 kg, tvätta och torka med hushållspapper
- 1 msk kycklingkrydda
Glasyr
- 1/4 msk lönnsirap
- 1/4 kopp apelsinjuice
- 1 msk stark brun senap
- 3 matskedar smör
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
kyckling, röda potatisar, Brysselkål, morot, krydda för fjäderfä, senap, honung, lönnsirap, Apelsinjos
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 190°C. Steg 2
- Grönsaker:
Blanda kryddor, senap, olja, salt och svartpeppar efter smak i en liten skål. Blanda med grönsakerna och bred ut i ett jämnt lager i botten av ugnsformen.
Steg 3 - Kyckling:
Gnid in kycklingen med kycklingkrydda. Lägg den ovanpå grönsakerna i stekpannan. Stek tills den är gyllenbrun och en termometer som sticks in i den tjockaste delen av låret visar 66 °C, 50 minuter till 1 timme.
Steg 4 - Glasyr:
Medan kycklingen gräddas, blanda alla ingredienser till glasyren i en kastrull. Koka upp på medelhög värme och låt sjuda tills glasyren tjocknar något. Krydda med salt och peppar efter smak.
Steg 5 - När kycklingen är nästan klar, pensla utsidan helt med glasyr. Ringla resten av glasyren över grönsakerna. Grädda tills en termometer som sticks in i den tjockaste delen av låret visar 80 °C, ytterligare 15–20 minuter. Steg 6
- Ta ut kycklingen ur ugnen och låt den vila i 10 minuter, servera sedan.
Röster: 2
Receptförfattare - Sandra Lee (Sandra Lee) - TV-kock, TV-presentatör, matlagningsskribentKategorier
recept / Hälsosam kost / Glutenfria rätter / Hälsosamma luncher / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Ugn / Ankrätter / Middag / Huvudrätter / Fågel / / Kålrätter / Huvudrätter med kål / Rätter med brysselkål / Sandra LeeLiknande recept
Fullkornspannkakor med äpple och nötter i
Fjärilskyckling i ugn i lantlig stil
Grillad lönnglaserad ekollonpumpa
Kryddig lönnglaserad kyckling från Cornwall
Lönnglaserade pumpafrön med bourbon
Ugnsbakad kyckling i toskansk stil med grönsaker
Bakad pumpa med lönn- och citronglasyr
Pumpa-muffins med lönnglasyr
Naturliga lönnglaserade fläskkotletter med
Lönnglaserad grillad biff med endiv
Palsternacka i lönnglasyr
Rostad butternutpumpa i apelsin-lönnsås
Rostade nötter med lönnglasyr
Lantliga potatisar med vitlök i ugnen
Havregrynspannkakor med bakade äpplen i lönnsås
Potatisklyftor i lantlig stil i ugnen
Stekt bacon med lönnglasyr
Lantliga potatisar med rosmarin
Bakade potatisar i lantstil i ugnen
Oxsvansar i lantlig stil
Lantliga potatisar i ugnen
Pumpa i lantlig stil
Köttspett med lönnglasyr
Melonsallad med lönndressing med bourbon
Kyckling stekt med vårgrönsaker i
Frukost i lantlig stil
Ugnsbakade kycklinglår med senap-lönnsoppa
Ugnsbakad lax med lönnglasyr
Lönnglaserade pekannötter
Lantlig revbensspjäll i mojosås
Charlies friterade kyckling på landet
Potatis i lantlig stil
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






