Hem » Receptsamlingar » Kålrätter Kål huvudrätter

Recept för huvudrätter med kål


Vem som helst kan lära sig att tillaga huvudrätter med kål genom att kolla in våra fotorecept, som förklarar varje steg i processen steg för steg.

Du kommer att kunna använda inte bara vitkål utan även blomkål och kinakål, mästerligt hacka den och kombinera den med andra ingredienser. Du kommer att kunna tillaga läckra varmkålshuvudrätter som inte bara kommer att ge variation till din vardagsmeny utan också bli en signaturrätt på ditt julbord. När du väl lärt dig hur man tillagar kål som tillbehör kommer du alltid att kunna servera en unik rätt till lunch eller middag som garanterat kommer att glädja alla.

25 bästa broccolirecept
25 bästa broccolirecept
Hälsosamma blomkålsrecept
Hälsosamma blomkålsrecept
Kök:Mexikansk,
Vegetariska tacos med bakad blomkål
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 1
Kalorier: 392
Läs mer

Dessa vegetariska tacos använder en mängd olika blomkålsfärger, tillsammans med mikrogrönsaker...

Blomkål, spiskummin, fetaost, yoghurt, chipotlepeppar i adobosås, mynta, majsstärkelse...
Författare:
Collards bräserade med örtsmör
Tid: 2 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 895
Läs mer

Fast grönkål bräseras i ett kryddat smör med chilipeppar, lök, äppelcidervinäger och lite...

Grönkål, lök, vitlök, ingefära, bockhornsklöver, kanel, gurkmeja...
Författare:
Blomkål Piccata
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Kalorier: 300
Läs mer

Blomkålspiccata är en vegetarisk rätt som är perfekt för högtiderna, men ändå ganska...

blomkål, vitt vin, citronsaft, kapris, persilja...
Författare:
Kök:Thailändsk,
Thailändska Trasselnudlar
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 419
Läs mer

För att få dessa nudlar att se roliga och kladdiga ut måste du skära grönsakerna – kål, zucchini, morötter – lika tunna...

Rödkål, sojasås, risvinäger, honung, ingefära, zucchini, morötter, risnudlar, jordnötter...
Författare:
Söta och kryddiga brysselkål
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 124
Läs mer

Även de som säger att de inte gillar brysselkål kommer inte att kunna motstå detta tillbehör. Det är aromatiskt, kryddigt...

Brysselkål, vinäger, honung, senapsfrön, gurkmeja, selleri, salt, rödlök, lagerblad, paprika...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Wokad med sichuanbiff
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 472
Läs mer

Denna klassiska wokrätt med nötkött tar bara 15 minuter att tillaga med färdigköpta hackade wokgrönsaker, färdigköpt sås...

nötkött, morötter, paprika, ingefära-sesamsås, jordnötter, ris...
Författare:
Kök:kinesiska,
Söt och kryddig räk- och broccoli-wok
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 673
Läs mer

Denna wokrätt inspirerades av en populär kinesisk restaurangrätt i New York, General Tso's Chicken, men med kyckling...

räkor, broccolini, mirin (risvin), stärkelse, salladslök, chilisås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Enkel grillad blomkål med Pop-Pop-sås
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 166
Läs mer

Faktum är att blomkål kan tillagas antingen på grillen eller i ugnen – det spelar ingen roll, för det viktigaste är att...

blomkål, paprika, honung, chilisås, salladslök, citron...
Författare:
Meny:Middag,
Ugnsbakad mini-köttfärslimpa med sötpotatis och broccoli
Tid: 1 timme och 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 679
Läs mer

Dessa individuella köttfärspannkakor är gjorda med kycklingfärs istället för den traditionella nöt- och fläskblandningen, men tack vare...

Kycklingfärs, sötpotatis, broccoli, basilika, salladslök, paprika, vitlökspulver, muskotnöt, apelsinskal...
Författare:
Meny:Middag,
Fyllda fläskkotletter med rostade grönsaker och mjuk polenta
Tid: 2 timmar och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 3
Kalorier: 1549
Läs mer

Fläskkotletter med ben fylls med en kryddig äppelfyllning genom en sidospringa och steks på...

Fläskkarré, brysselkål, blomkål, granatäpple, majsgryn, polenta, mascarponeost, äpplen, lönnsirap, salvia, rosmarin...
Författare:
Meny:Middag,
Fylld kycklingfilé i currysås med bakad potatis och blomkål
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1412
Läs mer

Kycklingbröstrullar fyllda med vindruvor, valnötter och dadlar rullas i ströbröd...

Kycklingbröst, vindruvor, valnötter, dadlar, russin, rödpotatis, blomkål, körvel...
Författare:
Kålrullar med köttfärs i en ångkokare
Tid: 2 timmar och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 565
Läs mer

Saftiga kålrullar fyllda med fläsk- och nötfärs, parmesan och örter ångkokas och serveras i en hemlagad...

Fläskfärs, nötfärs, savoykål, San Marzano-tomater, oregano, muskotnöt, konjak...
Författare: - kock
Grönkål med bacon
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 86
Läs mer

Melissa d'Arabians bräserade grönkål kombinerar smakerna av rökt bacon, kryddig röd paprika, vitlök...

Grönkål, röda paprikaflingor, bacon...
Författare:
Vegetarisk bräserad grönkål
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 122
Läs mer

Bräserad grönkål är en traditionell sydstatsrätt. Det klassiska receptet innehåller krispiga, gröna blad...

Grönkål, tomater, röda paprikaflingor...
Författare:
Grönkål med rökt kött
Tid: 2 timmar och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 384
Läs mer

Denna sidorätt tar bara 15 minuter hårt arbete att tillaga, och sedan sjuder grönkålen i...

bladkål...
Författare:
Gröna för goda gärningar
Tid: 2 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 106
Läs mer

"Jag gillar verkligen tillvägagångssättet för att laga kokta grönsaker, eftersom det är en laginsats och ansvarstagande..."

grönkål, kålrötter, vitlök, paprika, paprika...
Författare:
Mac and Cheese på spishäll med krämig blomkålssås
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 287
Läs mer

"Jag älskar hemlagad mac 'n' cheese och bestämde mig för att skapa en hälsosammare version som jag kan göra ofta för mina..."

blomkål, spenat, pasta, cheddarost, mjölk...
Författare:
Kök:kinesiska,
Kyckling med broccoli i vit sås
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 573
Läs mer

Kyckling med broccoli är en populär rätt på kinesiska restauranger, där den vanligtvis toppas med en fyllig brun sås. I...

kycklingbröst, broccoli, ingefära, stärkelse, vita pepparkorn...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Ångkokta asiatiska grönsaker i en soja-honungsdressing
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 107
Läs mer

Alla täta asiatiska grönsaker fungerar till det här receptet, såsom spenat, bok choy, kai lan (även känd som kinesisk...

spenat, bok choy, sojasås, honung, risvinäger, sesamolja...
Författare:
Buffelblomkål i en airfryer
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 410
Läs mer

Du vet att du har perfektionerat buffelblomkål när alla börjar säga att det är...

Blomkål, ägg, mjölk, ströbröd, Pecorino Romano-ost, Buffalosås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Lax i en sesam-ingefärsmarinad och papillote
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 450
Läs mer

Laxfilé bakad på en bädd av grönsaker i en sesam- och ingefärsmarinad i individuella bakplåtspappersrullar...

lax, bok choy, paprika, risvinäger, sesamolja, apelsinjuice...
Författare:
Meny:Middag,
Middag på plåt: Lax med potatis i en krämig pepparrotsås
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Kalorier: 816
Läs mer

En komplett middag tillagad på en bakplåt är så smidigt! Du slipper diska flera kastruller och...

lax, broccoli, potatis, citron, kapris, pepparrot...
Författare:
Kök:kinesiska,
Shiitakesvampar och abalone i brun sås med bok choy
Tid: 5 timmar
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4
Kalorier: 519
Läs mer

"Abalone och svampar är populära ingredienser i kinesiska nyårsrätter och symboliserar guldtackor...

...
Författare:
Meny:Middag,
BBQ-kyckling med majsgröt i en långkokare
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 807
Läs mer

Den här middagen är ett riktigt fynd för de som älskar att laga allt i en gryta utan krångel. Kyckling i sås...

kycklingklubbor, majsgryn, kålblad, barbecuesås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Kyckling- och broccoliteriyaki med ris i en långkokare
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 534
Läs mer

Denna populära hämträtt från kinesiska restauranger kan enkelt tillagas hemma i...

Kycklingbröst, broccoli, teriyakisås, edamamebönor, jasminris, lime, sesamfrön...
Författare:
Kök:kinesiska,
Meny:Middag,
Nudlar i Shanghai-stil
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 533
Läs mer

Denna shanghainesiska rätt är gjord med tjocka, spänstiga nudlar, liknande färsk japansk udon. Sojasås ger den en...

Fläsk, udonnudlar, bok choy, sojasås, risvin...
Författare:
Kök:kinesiska,
Dan-dan-nudlar
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 757
Läs mer

Dessa kryddiga sichuannudlar är värda den lilla tid det tar att göra den hemlagade doftande oljan...

Fläskfärs, bok choy, risvin, hoisinsås, sojasås, sichuanpeppar, chiliolja, kanel, stjärnanis, salladslök...
Författare: - kulinarisk skribent
Bräserade brysselkål med rökt bacon
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 190
Läs mer

Många gillar inte brysselkål på grund av deras distinkta smak och arom, men med det här receptet från Ina...

Brysselkål, schalottenlök, balsamvinäger, rökt bacon, fleur de sel...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Kung Pao blomkål i söt och kryddig sås
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 197
Läs mer

Denna söta och kryddiga vegetariska rätt bevisar återigen att blomkål är grönsakernas drottning och kan...

Blomkål, vinäger, jordnötter, koriander, chilisås, stärkelse, ingefära, jalapeñopeppar, sojasås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Sötsur wok med räkor
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Denna rätt är gjord med fryst wokmix. Den innehåller vanligtvis grönsaker som paprika,...

Räkor, ris, broccoli, morötter, paprika, sockerärtor, söt och kryddig asiatisk sås...
Författare: - krögare
Kök:Asiatisk,Thailändsk,
Meny:Middag,
Stekt blomkålsris i thailändsk stil
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 338
Läs mer

Denna rätt är gjord med imiterat vegetabiliskt ris och är lättare och kalorifattigare än traditionellt ris.

Kycklingbröst, paprika, ingefära, chilipeppar, ostronsås, stärkelse, fisksås, blomkål, lime, koriander, jordnötter...
Författare:
Kök:Asiatisk,Thailändsk,
Thailändsk pilgrimsmusslasallad
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 420
Läs mer

Prova denna thailändska sallad av kinakål med äpplen, gurkor och jordnötter i en limedressing, serverad med...

Kammusslor, gurkor, äpplen, rädisor, chilisås, fisksås, Napa-kål, limejuice, jordnötter...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Thailändsk räkcurry
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 600
Läs mer

Denna snabba thailändska curry sjuder fylliga räkor i en kokossås smaksatt med aromatiska...

Räkor, risnudlar, fisksås, broccoli, ingefära, currypasta, kokosmjölk...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Asiatisk,
Kryddig grönsakswok
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 813
Läs mer

Broccoli, zucchini, paprika och babymajs wokas i en lätt, söt och kryddig sås,...

Spaghetti, zucchini, paprika, broccoli, salladslök, ingefära, srirachasås, sojasås, sherry, stärkelse...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Wokad med grönsaker i apelsinsås
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 170
Läs mer

Här är det perfekta receptet för en utsökt och hälsosam vardagsmiddag. Rätten är fylld med ljusa, saftiga grönsaker blandade med...

Broccoli, selleri, sockerärtor, majs, apelsinjuice, sojasås, stärkelse...
Författare:
Broccoliwok i ostronsås
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 147
Läs mer

"Jag växte upp i Brooklyn", minns receptförfattaren Vivian Chan. "Många av mina vänner hade arbetande föräldrar,...

Broccoli, Fresno-peppar, ingefära, ostronsås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Kryddig wok med nötkött
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 413
Läs mer

Skär nötbiffen i tunna strimlor och stek i en het wok med ingefära, vitlök och chilipeppar, sedan omedelbart...

nötkött, bok choy, chilipeppar, ostronsås, stärkelse, sesamolja...
Författare:
Kök:Indisk,
Meny:Middag,
Kryddig fläsk med kål
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 462
Läs mer

Baka fläskfilé på en bakplåt med kål och körsbärstomater och servera med basmatiris och russin. Din...

Fläskfilé, basmatiris, russin, kål, körsbärstomater, curry...
Författare:
Spaghetti med stekt grönkål och bacon
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 519
Läs mer

Det enklaste sättet att använda grönkål på ett utsökt sätt är att fräsa den med vitlök i olivolja och blanda den med...

Spaghetti, bacon, grönkål, parmesanost, röda chiliflingor...
Författare:
Vita bönor med grönkål
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 200
Läs mer

Grönkål sjuds med konserverade vita bönor, citronskal och färska örter. Serveras som...

cannellinibönor, grönkål, citronskal...
25 bästa rödkålsrecepten
25 bästa rödkålsrecepten
Författare:
Meny:Middag,
Rigatoni med sommargrönsaker
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 360
Läs mer

Denna pasta är fullspäckad med sommargrönsaker, och hemligheten bakom dess utsökta smak är kombinationen av grillade,...

Rigatoni pasta, paprika, körsbärstomater, broccoli, ricottaost...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Långkokt nötkött med Bok Choy
Tid: 8 timmar och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 517
Läs mer

Hoisinsås, Shaoxing-risvin och sojasås, tillsammans med vitlök och ingefära, ger denna köttgryta en fyllig...

Nötkött, bok choy, purjolök, mirin (risvin), ingefära, jalapeñopeppar, farinsocker, långkornigt ris...
Författare:
Ett enkelt recept på bakade brysselkål
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 122
Läs mer

Med det här receptet blir brysselkål perfekt varje gång, krispiga på utsidan och saftiga på insidan. När...

Brysselkål...
Författare:
Ett enkelt recept på ugnsbakad broccoli
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 99
Läs mer

Det här enkla broccolireceptet är perfekt för ett snabbt och gott grönsakstillbehör. Allt du behöver är...

broccoli och kål...
Författare:
Räkor, vita bönor och grönkålsgryta
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 680
Läs mer

Gör en tjock och rejäl gryta med vita bönor, räkor, grönkål och chorizo ​​som kommer att ge smak åt din...

räkor, vita bönor, grönkål, chorizokorv, lagerblad...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Sobanudlar med räkor och purjolök
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Kombu-alger och bonitoflingor (torkad rökt skipjack-tonfisk) är rika på aminosyror som ger umamismaken,...

Räkor, purjolök, bok choy, mirin (risvin), ingefära, risvinäger, rädisa, sjögräs, bonito...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Meny:Middag,
Lo mein med räkor och broccoli
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 415
Läs mer

Räkor lo mein är en populär kinesisk rätt som är enkel att laga hemma och smakar lika gott...

Räkor, broccoli, spaghetti, sesamolja, sojasås, stärkelse...
Tidigare Nästa

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt