Recept för huvudrätter med kål


Llaloo med grönkålVisningar: 6 815

Detaljerat recept med foton.

Grönkål, kokosmjölk, lök, bacon...
Komplexitet: lätt Portioner: 6–8
En rätt med bakade rotfrukterVisningar: 5 320

Detaljerat recept med foton.

kålrabbi, morötter, rovor, potatis, palsternackor, rödbetor, selleri, lök, vitlök, salvia, timjan, rosmarin...
Komplexitet: lätt Portioner: 10–12
Rostad kålrabbi med vattenkrasseVisningar: 8 309

Detaljerat recept med foton.

kålrabbi, vattenkrasse, ankfett, citronsaft...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
KålrabbipuréVisningar: 15 234

Detaljerat recept med foton.

kålrabbi, grädde, persilja...
Rostade brysselkål med baconVisningar: 12 332

Följ Sunny Andersons recept och tillaga dina brysselkål i samma panna som du använde för att steka baconet – på så sätt absorberar groddarna den rika baconsmaken när de bryns. läs mer

Brysselkål, lök, bacon...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Bräserad grönkålVisningar: 82 899

Olivolja och bitar av vitlök ger denna gröna bladrätt en klassisk italiensk smak. läs mer

grönkål, vitlök, vinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 178
Kokt kål med köttVisningar: 8 895
Innehåll:

Detta är en traditionell sydamerikansk sidorätt som passar perfekt till krispigt friterad kyckling. läs mer

kålblad, korv, stark sås, vitlökspulver...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Karibisk bräserad grönkål med risVisningar: 9 713

Denna rejäla rätt från tidningen Food Network är ett utmärkt alternativ för en komplett och balanserad måltid. Den innehåller rökt korv, hälsosamt brunt ris, grönkål och svartögda bönor. läs mer

Grönkål, brunt ris, svartögda bönor, korv, tomatpuré, lagerblad, timjan, jalapeñopeppar, salladslök, vitlök, selleri, kanel, kryddnejlikor...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Lax i sojasås och lönnsirapVisningar: 34 514

Salta och söta smaker kombineras lekfullt i Food Network Magazines ugnsbakade lax, marinerad i en blandning av sojasås, lönnsirap och apelsinjuice, och garnerad med blomkål och röda tranbärsflingor. läs mer

Lax, blomkål, apelsinjuice, torkade tranbär, nötter, mandlar, pistagenötter, vitlök, persilja, lönnsirap, sojasås...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 392
Rostade brysselkål med färskpotatisVisningar: 8 833

Först sauterar Bobby Flay schalottenlök med krispig pancetta, rostar sedan brysselkål med färskpotatis tills de är mjuka och avslutar rätten med en klick smör och en uppfriskande skvätt citronsaft. läs mer

Brysselkål, potatis, schalottenlök, pancetta, citronsaft...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Friterade brysselkål med valnötter och kaprisVisningar: 7 916

Michael Symon friterar brysselkål för att skapa en läcker krispighet och blandar dem sedan med skivade valnötter och en söt och kryddig honungs-serranochilidressing. läs mer

Brysselkål, serranopeppar, valnötter, kapris, ansjovis, vinäger, honung, salladslök, persilja, vitlök...
Komplexitet: lätt Portioner: 6
Kokta brysselkål – GrundreceptVisningar: 67 183

Brysselkål, vatten och salt är alla ingredienser som används i Alton Browns recept. Det är ett klassiskt recept som garanterar utmärkta resultat på bara 10 minuter. läs mer

Brysselkål...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Brysselkål bakade med nötter och bärVisningar: 5 971

Hemligheten bakom Guy Fieris recept är att han rostar brysselkålen i balsamvinäger på låg temperatur (180°C) för att bryna och karamellisera dem. För en mer originell smak och konsistens tillsätter han blomkålen medan de fortfarande är... läs mer

Brysselkål, pinjenötter, russin, torkade vinbär, pancetta, kapris, balsamvinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Ugnsbakade brysselkålVisningar: 96 117

Inas recept på mör och krispig grönkål bakas med olivolja, salt och peppar för en klassisk sidorätt som garanterat kommer att glädja. En läsare rapporterar att till och med barnen älskade den: "Mina barn hatade brysselkål tills jag... läs mer

Brysselkål...
Komplexitet: lätt Portioner: 6 Kaloriinnehåll: 109
Brysselkål med baconVisningar: 7 195

Detta är en snabblagad grönsaksrätt som serveras med lite rökt bacon. läs mer

bacon, schalottenlök, brysselkål...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Grönsaker pocherade med baconVisningar: 5 664

Recept på pocherade maskrosblad eller vattenkrasse med bacon - läs mer

Grönkål, vattenkrasse, sallad, bacon, schalottenlök, vitlök, vinäger...
Komplexitet: lätt
Lax stuvad i grönt te med quinoaVisningar: 7 569

Recept på laxfilé med broccoli, edamame och quinoa. Kokt i grönt te. läs mer

Lax, quinoa, svart te, broccoli, salladslök, edamamebönor, srirachasås, sojasås, malen ingefära, koriander, pumpafrön...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 402
Kalkon-, grönkåls- och risskålVisningar: 7 922

Detaljerat recept med foton.

Kalkonfärs, grönkål, ris, rödpotatis, chilipeppar, jalapeños, lök, vitlök, koriander, spiskummin, mandlar...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 440
Cajun-fläskkarré med grönkålVisningar: 4 873

Ett recept på en andrarätt gjord på fläskkotlett bakad med en kryddig kryddning och grönkål bräserad med vita bönor, tomater och kycklingbuljong. läs mer

Fläsk, grönkål, het sås, jalapeñopeppar, chilikrydda, selleri, lök, vitlök, tomater, vita bönor...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 457
Rödkål stuvad med ciderVisningar: 7 946

Ett recept på rödkål bräserad i äppelcider med rödvinsvinäger, rödlök och äpple. Servera som tillbehör till kötträtter. läs mer

Rödkål, äppelcider, rödlök, äpplen, vinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Lax med salladslök, koriander och grönsakerVisningar: 4 765

Detaljerat recept med foton.

lax, salladslök, dill, koriander, potatis, Napa-kål, dragon...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Kinesisk biff med broccoliVisningar: 14 672

Ett recept på andra rätten – nötkött med broccoli och ris, på kinesiskt vis. Nötköttet steks i en smet gjord på stärkelse och sojasås. Broccolin steks med ingefära och tomater och sjuds sedan i en kycklingbuljongsås. läs mer

Nötkött, broccoli, lök, stärkelse, sojasås, jordnötssmör, ostronsås, ingefära, plommontomater, vitlök, ris...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 404
Fullkornspennepasta med blomkål, russin och pinjenötter, siciliansk stilVisningar: 6 914

Ett recept på en rätt bestående av blomkål stekt med vitlök och schalottenlök. Russin, pinjenötter och kapris, sauterade med timjan och vinäger. Fullkornspennepasta. Serveras på sicilianskt vis, med en generös portion... läs mer

Blomkål, pennepasta, schalottenlök, vitlök, vinäger, russin, honung, kapris, timjan, lagerblad, fänkålsfrön, pinjenötter, persilja, Pecorino Romano-ost...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Spaghetti med bräserad blomkål och italiensk korvVisningar: 11 822

Detaljerat recept med foton.

Spaghetti, kupaty (stekkorvar), vitlök, blomkål, salladslök, pecorino romano-ost, parmesanost...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 703
Bakad blomkål med tomaterVisningar: 33 798

Recept på blomkål bakad med tomater och kryddor, spiskummin, gurkmeja och cayennepeppar. läs mer

Blomkål, plommontomater, vitlök, spiskummin, gurkmeja, malen cayennepeppar, citronsaft, koriander...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 179
Blomkål med parmesan och pancetta, bakad i en mjölksåsVisningar: 11 517

Ett recept på blomkål tillagad som tillbehör kan användas till vilken huvudrätt som helst av fågel, fisk eller spannmål. Blomkålen blancheras först, ringlas sedan över en mjölksås och bakas med parmesanost, pancetta och ströbröd. läs mer

Blomkål, pancetta, mjöl, mjölk, vitlök, röda chiliflingor, parmesanost, muskotnöt, ströbröd...
Komplexitet: lätt Portioner: 4–6
Skål med ris, broccoli, bacon och stekta äggVisningar: 13 956

En andrarättsrecept gjord med kokt ris, bacon, äggröra och broccoli, stekt i baconfett och sedan sjudet med sojasås. Toppad med koriander och jalapeñopeppar. läs mer

Ris, bacon, broccoli, sojasås, ägg, koriander, salladslök, jalapeñopeppar, sesamolja...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 576
Bräserad grönkål med kryddorVisningar: 6 464
Innehåll:

Ett recept på grönkål sauterad med bacon och cajun-kryddblandning, sedan sjuden i kycklingbuljong. läs mer

Bacon, lök, grönkål, äppelcidervinäger, het sås, cajunkrydda, paprika, chilipeppar, vitlökspulver, lökpulver, koriander, timjan, oregano, malen cayennepeppar, spiskummin...
Komplexitet: lätt
Kryddiga kycklingbröst med potatisgratäng och rödkålVisningar: 4 754
Innehåll:

Ett recept på en andrarätt: kycklingbröst stekta med en kinesisk kryddblandning. Potatisgratäng med grädde, parmesanost och timjan. Och rödkål bräserad i rödvin. läs mer

Potatis, grädde, parmesanost, Gruyèreost, timjan, bacon, rödlök, rödkål, rödvin, balsamvinäger, femkrydda, vitlökspulver, kycklingbröst...
Komplexitet: lätt Portioner: 2
Broccoli med ris och karamelliserad baconVisningar: 11 825

Ett recept på broccoli med ris och karamelliserade baconbitar. Broccolin stektes först i baconfett och sjudades sedan med ris och kycklingbuljong. Rätten blandades sedan med ett stekt ägg och bladen. läs mer

Broccoli, ris, bacon, vattenkrasse, långkornigt ris, ingefära, sojasås, vitlök, röda chiliflingor, ägg, senap, stark sås...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 513
Broccolifyllda kycklingbröst med mjölk-senapssåsVisningar: 14 735

Detaljerat recept med foton.

Broccoli, Gruyèreost, kycklingbröst, vitlök, timjan, kondenserad mjölk, sherry, stärkelse, parmesanost, Dijonsenap...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 347
Dumplings och broccoli med pestosåsVisningar: 18 438

Recept på dumplings och broccoli med pestosås. läs mer

Grädde, pestosås, parmesanost, dumplings, broccoli, tortellini pasta...
Komplexitet: lätt
Broccoli och paprika med valnötterVisningar: 13 404

Recept på ett tillbehör med kokt broccoli och paprika med valnötter. läs mer

broccoli, paprika, valnötter, vitlök, chilipeppar...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Broccoli med sesamfrönVisningar: 17 359

Ett recept på en sidorätt gjord med kokt broccoli, smaksatt med ingefära, vitlök och sesamfrön. läs mer

Broccoli, ingefära, vitlök, risvinäger, sesamfrön...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Farfalle pasta med broccoli och potatisVisningar: 6 732

Ett recept på farfallepasta, kokt med broccoli och potatis, blandad med fontina och parmesanost. Garnerad med Bostonsallat och purjolök. läs mer

Farfalle pasta, broccoli, parmesanost, potatis, Boston sallad, purjolök, fontina ost, svartpeppar...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 735
Rapini med starka körsbärspepparVisningar: 5 314

Ett recept på tillbehör med ångad rapini toppad med rostad vitlök, körsbärspeppar och parmesanost. läs mer

rapini, broccoli rabe, körsbärspaprika, vitlök, parmesanost, ost...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Broccoli med citron och ansjovisVisningar: 8 273

Ett recept på kokt broccoli med citronsaft, smaksatt med vitlök och ansjovis som tillbehör. läs mer

Broccoli, ansjovis, citronsaft, vitlök, röda chiliflingor...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Citronbroccoli och morotssalladVisningar: 22 639

Recept på ett tillbehör med kokt broccoli och morötter med citronsaft. Vitlök och citronskal tillsätts. läs mer

broccoli, citronsaft, citronskal, vitlök, morötter...
Komplexitet: lätt
Bakad broccoli med grön lökVisningar: 7 746

Recept på ett tillbehör med rostad broccoli med vitlök och salladslök. läs mer

Broccoli, sojasås, salladslök, röda chiliflingor, vitlök...
Komplexitet: lätt
Rostad broccoli med parmesanostVisningar: 23 786

Recept på rostad broccoli med parmesanost och ströbröd - läs mer

broccoli, vitlök, parmesanost, ströbröd, ost...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Rapini med vitlökVisningar: 11 831

Recept på rostad rabe med vitlök och rosmarin - läs mer

rapini, vitlök, ost, rosmarin, parmesanost, broccoli rabe...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Bräserad grönkål med baconVisningar: 10 259

Ett recept på tillbehör med grönkål kokt i kycklingbuljong, toppad med bitar av stekt bacon. läs mer

grönkål, bacon, lök...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Spaghetti med vitlök och grönkålVisningar: 7 325

Recept för andra rätten - spaghetti med pecorino romano-ost, stekt vitlök och grönkål. läs mer

Grönkål, ost, mangold, grönkål, endiv, senapsblad, spaghetti, pecorino romano-ost, lök, vitlök, chiliflingor...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Ångkokt bok choy med asiatiska kryddorVisningar: 26 653

Ett recept på en sidorätt med ångad bok choy med sojasås, lime och sesamolja. läs mer

bok choy, gräslök, sojasås, lime...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 30
Brysselkålshash med karamelliserade lökarVisningar: 7 961

Recept för en andrarätt - Brysselkål med vitt vin och honung, och karamelliserad lökspett. läs mer

löksats, brysselkål, vitt vin, honung...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Rostade brysselkålVisningar: 12 058

Recept på honungsglaserade rostade brysselkålstillbehör. läs mer

Brysselkål, rödpepparflingor, vinäger, honung...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Wokad bok choy med vitlök och ingefäraVisningar: 46 646

Ett recept på bok choy som tillbehör, lätt wokad med vitlök och ingefära. läs mer

bok choy, vitlök, ingefära...
Komplexitet: lätt Portioner: 2
Bräserad rödkålVisningar: 11 720

Ett recept på tillbehör gjord på rödkål, först sauterad med fänkålsfrön och sedan bräserad med kycklingbuljong och vinäger. läs mer

rödkål, fänkålsfrön, vinäger, persilja...
Komplexitet: lätt
Stekt savoykål i ankfettVisningar: 12 714

Ett recept på en kålrätt med ankfärs. Savoykål steks först i utsmält ankfett, bakas sedan i ugnen tills den är mjuk och ringlas över balsamvinäger. läs mer

ankfett, savoykål, balsamvinäger...
Komplexitet: lätt Portioner: 4
Bakad blomkålsrisottoVisningar: 10 840

Ett risottorecept med rostad blomkål, mandlar och persilja. Riset sauteras först med lök och vitlök. Det blandas sedan med vitt vin och bakas tills vätskan avdunstar, sedan vispas det med smör och fontinaost. läs mer

Blomkål, mandlar, lök, arborioris, rundkornigt ris, italica-ris, vitlök, vitt vin, fontinaost, persilja...
Komplexitet: lätt Portioner: 4 Kaloriinnehåll: 506

Recept i alfabetisk ordning

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt