Spaghetti med vitlök och grönkål


Röster: 4

Hur man gör - Spaghetti med vitlök och grönkål
Foto av rätten: Antonis Achilleos

Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 37 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

Recept för andra rätten - spaghetti med pecorino romano-ost, stekt vitlök och grönkål.



Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Ingredienser till receptet:


  • 12 koppar rivna vintergrönsaker, såsom grönkål, mangold, cikoria eller unga senapsblad (ca 1 kg)
  • 350 g spaghetti
  • 1/4 kopp riven Romano Pecorino-ost
  • 16 vitlöksklyftor, tunt skivade
  • 2 medelstora lökar, skurna i halva ringar
  • 1/3 kopp olivolja
  • 1/8 tsk röda pepparflingor, eller mer efter smak
  • 1,5 tsk grovt salt



Vi rekommenderar

Att laga maträtten enligt receptet:


  1. Gör vitlökschips: Värm olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt vitlökskivorna och fritera under omrörning tills de är gyllenbruna och krispiga, cirka 3 minuter. Använd en hålslev och lägg över vitlöksbitarna på en tallrik täckt med hushållspapper.

    Häll oljan i en separat skål och ställ åt sidan för att doppa brödet; om så önskas, spara 2 matskedar i stekpannan. Tillsätt lök och röda chiliflingor och stek under omrörning tills löken är lätt brynt, cirka 10 minuter; blanda med grovt salt.
  2. Förbered grönsakerna: Koka upp en kastrull med saltat vatten. Tillsätt örterna och koka tills de mjuknat, cirka 2 minuter.

    Ta upp grönsakerna med en tång och lägg dem i pannan med löken. Stek under omrörning i 5 minuter.

  3. Förbered spagetti: Koka upp vattnet igen i samma kastrull. Tillsätt spaghettin och koka tills den är halvfärdig, 8-10 minuter kortare än anvisningarna på förpackningen. Sätt åt sidan 1 dl buljong till såsen och häll av resterande vätska. Lägg spaghettin på ett serveringsfat och strö över pecorinoost.

    Tillsätt örter och resterande kokvätska till spaghettin. Toppa med vitlöksbitar.





Kategorier:



Liknande recept




Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt