Spaghetti squash med vitlök, chili och örter


Röster: 1

Hur man lagar mat - Spaghetti squash med vitlök, chili och örter
Gå tillbaka Utskriftsversion

Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4

En otroligt enkel och utsökt grönsaksrätt som kommer att uppskattas av både veganer och hälsosammare ätare. Det enklaste sättet att servera spaghetti squash är att koka den, dela den i "spaghetti"-bitar och garnera den med aromatisk vitlöksolja och örter. Du kan också använda detta recept som bas och lägga till andra ingredienser efter din smak. Eller servera denna kryddiga spaghetti squash som ett grönsakstillbehör till kötträtter.




Vi rekommenderar

Recept:


Lägg 2 halvor av spaghetti och pumpa i en mikrovågssäker skål; tillsätt 0,6 dl vatten, täck över och värm i mikrovågsugnen i 16 minuter. Låt svalna något och använd sedan en gaffel för att flinga pumpan. Fräs 2 hackade vitlöksklyftor i olivolja tills de är gyllenbruna. Tillsätt dem i pumpan. Tillsätt 2 matskedar vardera av hackad persilja, gräslök och inlagd körsbärspeppar; rör om. Krydda med salt och peppar.




Recept med liknande ingredienser: spaghetti pumpa, pimentopeppar, gräslök, persilja




Kategorier:
recept / Veganska rätter / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Pumparätter / Pumpa huvudrätter / Pumpatillbehör / Matnätverk - recept



Liknande recept

Yoghurtdressing med vitlök och örter
Yoghurtdressing med vitlök och
Spaghetti i druvtomatsås med örter
Spaghetti i druvtomatsås med
Spaghetti squash med grönkål och parmesanost
Spaghetti squash med grönkål och parmesanost
Spaghetti squash i morots-ingefäradressing
Spaghetti squash i morots-ingefäradressing
Spaghetti squash med pekannötter och dadlar
Spaghetti squash med pekannötter och dadlar
Korianderkyckling med spaghetti squash
Korianderkyckling med spaghetti squash
Rostade palsternacka i smör med örter och vitlök
Bakade palsternacka i smör med örter och
Spaghetti med vitlök, olivolja och röda chiliflingor
Spaghetti med vitlök, olivolja och flingor
Spaghetti "Alio e Olio" (med olivolja och vitlök)
Spaghetti "Alio e olio" (med olivolja och
Stekt zucchini med vitlök och örter
Stekt zucchini med vitlök och örter
De bästa recepten på spaghetti squash
De bästa recepten på spaghetti squash
Ugnsbakad spaghetti squash med parmesan och tryffelolja
Ugnsbakad spaghetti squash med parmesan och tryffel
Spaghetti squash med ingefära och salladslök
Spaghetti squash med ingefära och salladslök
Grekisk spaghetti squash med räkor
Grekisk spaghetti squash med räkor
Spaghetti squash med grönkålspesto
Spaghetti squash med grönkålspesto
Spaghetti squash fylld med korv och vita bönor
Spaghetti squash fylld med korv och vitt bröd
Spaghetti squash i Alfredosås med pancetta och gröna ärtor
Spaghetti squash i Alfredosås med pancetta och
Bakad spaghetti squash
Bakad spaghetti squash
Bakad ekollonpumpa med jalapeñopeppar
Bakad ekollonpumpa med jalapeñopeppar
Grönsaksspaghetti med fetaost
Grönsaksspaghetti med fetaost
Spaghetti squash fylld med kyckling, broccoli och ost
Spaghetti squash fylld med kyckling, broccoli och
Hur man lagar spaghetti squash
Hur man lagar spaghetti squash
Spaghetti squash med jordnötssås
Spaghetti squash med jordnötssås
Fläskscallopini med spaghetti squash
Fläskscallopini med spaghetti squash
Spaghetti squash med curry schalottenlöksdressing
Spaghetti squash med currydressing och
Spaghetti squash med köttbullar
Spaghetti squash med köttbullar
Mikrovågsugnskryddad spaghetti squash
Mikrovågsugnskryddad spaghetti squash
Spaghetti squash med kupaty
Spaghetti squash med kupaty
Spaghetti squash med kryddig tomatsås i marinarasås
Spaghetti squash med kryddig tomatsås i marinarasås
Paprikasalsa
Paprikasalsa
Spaghetti med vitlök och grönkål
Spaghetti med vitlök och grönkål
Spaghetti med ris
Spaghetti med ris



Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt