Hem » Ingredienser » grönkål

Grönkål


Samling av recept med ingrediensen - grönkål.

Författare: - sångare, författare till kokböcker
Meny:Frukost,
Stekta ägg med grönsaker i formar
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 290
Läs mer

Trisha Yearwood gör dessa äggmuffins utan deg. Hon kombinerar en bas av grönkål, cheddarost och bakad söt...

ägg, grönkål, paprika...
Författare:
Meny:Frukost,
Shakshuka med ägg och örter
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

En stekpanna-inspirerad frukost med ägg är perfekt för en sen söndagsbrunch med familj och vänner. Istället för...

ägg, grönkål, persilja, vitlök...
Författare:
Bräserad grönkål med chili, vitlök och citron
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Kalabriska chilipeppar är ganska kryddiga, men de har också rökiga och fruktiga toner som kompletterar...

Grönkål, citronsaft, vitlök, chilipeppar, spenat...
90 läckra höstmiddagar på vardagar
90 läckra höstmiddagar på vardagar
Författare:
Kockens sallad med nötkött och grönkål
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 649
Läs mer

Om du letar efter ett utsökt, rejält salladsrecept lagat av en kock med många kontrasterande ingredienser, kommer den här salladen inte att...

Isbergssallad, krutonger, nötkött, kalkon, grönkål, inlagd gurka, flerkornsbröd, Havarti-ost, körsbärstomater, chilisås...
Författare: - krögare
Quinoa- och grönsakssallad
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 402
Läs mer

Denna rejäla, energigivande sallad är full av näringsämnen. Krispiga morötter, syrliga rädisor och nötiga...

Quinoa, grönkål, morötter, rädisor, gräslök, vinäger...
Författare: - kock
Varm sötpotatis- och grönkålssallad
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 246
Läs mer

Om du letar efter ett varmt salladsrecept som är kraftfullt men otroligt enkelt att göra,...

Grönkål, sötpotatis, lökar, äpplen, granatäpple, Dijonsenap, champagnevinäger, granatäppelsirap...
Författare:
Höstsallad med bakad pumpa, kål, bacon och tranbär
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 408
Läs mer

Denna livfulla sallad är en hyllning till höstens läckra överflöd. Rostade valnötter, söt rostad pumpa, salt stekt bacon,...

Pumpa, timjan, grönkål, brysselkål, valnötter, bacon, schalottenlök, honung, torkade tranbär, Dijonsenap, äppelcidervinäger...
Författare: - kulinarisk skribent
Meny:Middag,
Pasta Carbonara med sötpotatis och svamp
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 493
Läs mer

Istället för traditionell spaghetti gör Ree Drummond denna sötpotatispasta genom att spiralisera den till tunna nudlar. Det är...

Sötpotatis, crimini-svampar, grönkål, vitlök, persilja...
Författare:
Bräserad grönkål med bacon och soltorkade tomater
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 118
Läs mer

Kokt bacon, soltorkade tomater och balsamvinäger ger bräserad grönkål en mängd olika smaker...

Grönkål, bacon, soltorkade tomater, balsamvinäger...
Författare: - kock
Grönkål med bacon
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 86
Läs mer

Melissa d'Arabians bräserade grönkål kombinerar smakerna av rökt bacon, kryddig röd paprika, vitlök...

Grönkål, röda paprikaflingor, bacon...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Asiatisk,
Middag med plåt: Teriyaki-lax och grönkål
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 508
Läs mer

"Det här är definitivt ett av de enklaste recepten i min kokbok. Första gången jag gjorde det, jag..."

lax, grönkål, teriyakisås...
Författare: - kock
Kök:Asiatisk,
Koreanska vegetariska nudlar (Japchae)
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 343
Läs mer

"Japchae är en lätt koreansk rätt med wokade grönsaker och nudlar. Jag tillsätter en blandning av flera olika typer av svamp,..."

Sötpotatis, grönkål, shiitakesvampar, druvkärnolja, paprika, glasnudlar...
Författare:
Vegetarisk bräserad grönkål
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 122
Läs mer

Bräserad grönkål är en traditionell sydstatsrätt. Det klassiska receptet innehåller krispiga, gröna blad...

Grönkål, tomater, röda paprikaflingor...
50 enkla smoothierecept
50 enkla smoothierecept
Författare:
Pumpatarteletter med grönkålspesto
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 30
Kalorier: 40
Läs mer

Dessa läckra smördegstårtor med bakad pumpa, pesto och smält ost är en perfekt godbit för alla...

Kabocha squash, pekannötter, kokosolja, filodeg, grönkål...
Författare:
Pastasallad "Vårträdgård"
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 451
Läs mer

Den här salladen ser så vårig, lätt och luftig ut, men tack vare pastan är den ganska mättande. Det handlar om...

Fusilli spiralpasta, paprika, fänkål, grönkål, sockerärtor, rädisor, sherryvinäger...
Supergrön smoothie
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 472
Läs mer

Denna livfulla gröna smoothie är uppfriskande bara genom att titta på den, för att inte tala om utsökt. Den är gjord med flera typer av...

Spenat, grönkål, ananas, kokosvatten, äpplen, avokado, agavenektar, ingefära...
Författare:
Laxburgare med kapris-citron-aioli och grönkålssallad
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Om du vill laga läckra hamburgare utan att äta rött kött är lax ett bra alternativ.

Lax, aiolisås, citron, kapris, basilika, tomater, lökpulver, grönkål, sellerifrön, morötter, kål...
Författare:
Fylld pumpa Haninat
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 333
Läs mer

Haninat-pumpan liknar butternutpumpan till utseendet, men den är sötare, mindre och har ett tunnare skal. Den...

Butternutpumpa, champinjoner, grönkål, vitt vin, rosmarin, brunt ris, Gruyèreost...
Författare: - delägare i restaurangen
Kök:Asiatisk,Thailändsk,
Thailändsk grön curry med röd snapper, räkor och kokosris
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1294
Läs mer

"Röda och gula curryrätter är oftast mer populära. Jag gillar grön curry, särskilt med färsk..."

Röd snapper, långkornigt ris, kokosmjölk, paprika, sockerärtor, grönkål, räkor, fisksås, basilika, mynta, lime, champinjoner, kokosflingor...
Författare:
Panzanella med surdegsbröd, ägg och grönkål
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 360
Läs mer

Italiensk brödsallad panzanella med saftiga tomater, babykål, krispig selleri, ägg, grönsaker...

Surdegsbröd, tomater, grönkål, selleri, salladslök, ägg, Dijonsenap, rödvinsvinäger...
Författare:
Vita bönor med grönkål
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 200
Läs mer

Grönkål sjuds med konserverade vita bönor, citronskal och färska örter. Serveras som...

cannellinibönor, grönkål, citronskal...
Författare:
Meny:Middag,
Kyckling med polenta och grönkålschips
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 850
Läs mer

Gnid in kycklingen med färsk salvia och vitlök och stek tills den är krispig. Servera med polenta och nyttiga potatischips.

Kycklinglår, grönkål, salvia, polenta, parmesanost...
Författare: - kulinarisk skribent
Meny:Middag,
Toskansk bönsoppa med grönkål
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 341
Läs mer

Denna enkla och rejäla soppa med vita bönor, grönkål och tomater är snabb och enkel att göra och fullpackad med fantastiska...

Vita bönor, tomater, vitt vin, parmesanost, grönkål, basilika, tomatpuré, oregano...
Författare: - krögare
Spaghetti squash med grönkål och parmesanost
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 218
Läs mer

"Det här enkla receptet är det bästa sättet jag vet att laga en galen grönsak", delar Guy Fieri. "Först...

Spaghetti squash, grönkål, parmesanost, röda chiliflingor, oregano...
Författare:
Meny:Frukost,
Stekta ägg med grön salsa i en stekpanna
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 430
Läs mer

Det här receptet påminner om judisk shakshuka: ägg sjuds i en sås. Bara den här gången är det inte tomatbaserat, utan...

Ägg, majs, salsa, grönkål, Monterey Jack-ost, tostados...
Författare:
Kök:Grekiska,
Medelhavskycklingskålar
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 530
Läs mer

Denna läckra och hälsosamma skål är gjord med populära medelhavsingredienser: bulgur, finhackad sallad...

Bulgurvete, grillad kyckling, pitabröd, grönkål, romansallad, rödvinsvinäger, gurka, paprika, körsbärstomater, hummus, spiskummin...
Författare:
Den bästa minestronesoppan
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 266
Läs mer

Även om den här soppan mestadels består av grönsaker, är den fortfarande mättande och näringsrik. Allt tack vare...

Ditalini pasta, morötter, selleri, cannellini bönor, potatis, tomater, zucchini, grönkål, parmesanost, lagerblad, pancetta...
Författare:
Kök:Östra,
Meny:Middag,
Laxspett med grönkålstabouleh
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 460
Läs mer

Lax är inte bara den perfekta folien till en fräsch tabbouleh-sallad, utan den är också tillräckligt fast för att hålla sin egen...

Lax, bulgur, körsbärstomater, grönkål, salladslök, mynta, citron, spiskummin...
Författare:
Meny:Middag,
Grillade fläskkotletter och grönsaker med paprikasås
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 480
Läs mer

Fläskkotletter med ben är perfekta för alla tillfällen. De ser bedårande ut på...

Fläskkarré, grönkål, purjolök, paprika, citron, paprika...
Författare:
Hemlagad pizzagrill
Tid: 4 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Läs mer

Att underhålla gäster på en sommarfest i trädgården är enklare när man har en plan. En pizzagrill är perfekt...

Mozzarellaost, Asiagoost, Fontinaost, jästdeg, brödmjöl, fikon, majs, oliver, zucchini, radicchio, pizzasås, pestosås, ruccola, grönkål, basilika...
Författare:
Grillad kyckling- och grönkåls-Caesarsalladsmacka
Tid: 5 timmar och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 372
Läs mer

Denna rejäla Caesarsalladsmacka kombinerar grönkål, grillad kyckling och signaturdressing för att skapa en mer...

Kycklingbröst, bacon, citronsaft, ansjovis, gurka, rädisor, grönkål, surdegsbröd...
Författare:
Meny:Frukost,
Nötköttsfilé med stekta ägg och majsgröt
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 703
Läs mer

Denna rejäla och näringsrika rätt passar lika bra till frukost som middag. Den saftiga nötfärsbiffen...

Nötfärs, majsgryn, polenta, avokado, jalapeñopeppar, salsa, tomatillos, grönkål, ägg, cheddarost...
Författare: - berömd kock
Toskansk ribollita
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Medan de flesta toskanska rätter påminner om sommaren med sina smaker och aromer, äts ribollitasoppa traditionellt på vintern.

Cannellinibönor, grönkål, napakål, skinka, prosciutto, timjan, rosmarin, lagerblad, purjolök, selleri, tomatsås...
Författare:
Tomatsoppa med pumpa och grönkål
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 450
Läs mer

Denna fylliga tomatsoppa är full av söta och rökiga smaker. Tomater, mör grönkål, butternutpumpa...

pumpa, grönkål, San Marzano-tomater, timjan, paprika, bacon...
Författare:
Bakad grönkålssallad
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 522
Läs mer

Syftet med det här receptet är att visa hur olika grönkål kan vara i en enda sallad: krispig, saftig, mjuk...

Grönkål, svartögda bönor, vinäger, mandlar, lönnsirap, bacon...
Författare:
Lasagne med fyra ostar och kyckling
Tid: 3 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 1105
Läs mer

Den ostigaste, saftigaste och segaste kycklinglasagnen, gjord med fyra sorters ost – ricotta, parmesan, mozzarella och...

Lasagnepasta, kycklinglår, parmesanost, mozzarellaost, Asiagoost, ricottaost, ägg, grönkål, lagerblad, San Marzano-tomater, vitt vin...
Författare:
Kök:Indisk,
Kyckling-, sötpotatis- och cashewnötssallad
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 500
Läs mer

Om du har överblivna grillad kyckling till hands, gör den här läckra salladen i indisk stil. Kyckling...

Grillad kyckling, sötpotatis, bibbsallad, grönkål, koriander, cashewnötter, limeskal, curry, chutneysås...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Grönkålssallad med äpplen, ingefära och sesamfrön
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 120
Läs mer

Sött, krispigt äpple är en trevlig överraskning i denna asiatiska sallad. Det passar utmärkt ihop med de krispiga degstrimlorna...

Grönkål, äpplen, ingefära, sesamfrön, apelsiner, chow mein-nudlar...
Författare:
Kålbladsburgare
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 620
Läs mer

En grönkålsburgare istället för bröd är trendigt, fräscht och hälsosamt. Och trots avsaknaden av bröd och kostförändringarna...

Nötfärs, grönkål, avokado, peppadew, pepper jack cheese, rödlök, alfalfagroddar, gurka, grönkål, vinäger, het sås...
Författare:
Kikärtssalladssmörgåsar
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Kalorier: 196
Läs mer

Om du älskar smörgåsar, gör dem inte bara läckra utan också så hälsosamma som möjligt! Rostade bröd två...

kikärter, citronsaft, dill, kapris, grönkål, fullkornsbröd, gurkmeja...
Författare:
Meny:Frukost,
Ostsufflé med grönkål
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 294
Läs mer

Dina gäster kommer att bli förtjusta i denna möra och luftiga ostsufflé med grönkål. Det här receptet fungerar bäst med...

ägg, mjölk, cheddarost, grönkål...
Författare: - kock
Meny:Middag,
Rigatonigryta med svamp och grönkålsgremolata
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 888
Läs mer

Rigatoni-pasta i en fyllig, krämig svampsås bakas under ett lager av grönkålsgremolata, riven Gruyère,...

Rigatoni pasta, champinjoner, grönkål, Gruyèreost, parmesanost, pankobrödsmulor, mandlar, citronskal...
Författare:
Meny:Frukost,
Potatislatkes med grönsaker och grönkål
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Kalorier: 126
Läs mer

Klassiska potatislatkes blir ännu saftigare, nyttigare och smakrikare när du tillsätter riven potatis...

potatis, grönkål, gräslök, dill, ankfett, matzah...
Författare:
Varm coleslaw med broccoli och bacon
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 265
Läs mer

Denna coleslaw serveras bäst varm eller rumstempererad. Vinägrettdressingen med bacon och...

Broccoli, grönkål, persilja, savoykål, bacon, sherryvinäger, Dijonsenap, honung...
Författare:
Hälsosam grön smoothie
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Läs mer

Få en boost på morgonen eller mitt på förmiddagen med denna livfulla gröna smoothie, fullpackad med vitaminer, mineraler och...

Grönkål, spenat, ananas, mango, bananer, ananasjuice, kokosvatten...
Författare:
Potatis med grönkålspesto
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Rosta hela potatisar och servera dem i tater tots-stil med en uppfriskande grönkålspesto, valnötter...

potatis, pestosås, valnötter, parmesanost, schweizerost, grönkål...
Författare: - kulinarisk skribent
Vinterkålssallad
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 287
Läs mer

Denna coleslaw är gjord med vintergrönsaker – brysselkål, grönkål och radicchio – men det visar sig...

Brysselkål, grönkål, radicchio, torkade tranbär, citronsaft, parmesanost...
Författare:
Meny:Frukost,
Sallad med grönsaker, vindruvor och granola till frukost
Tid: 8 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 280
Läs mer

Istället för en traditionell smoothie till frukost, gör en skål med grönsallad. En grön smoothie är den perfekta frukosten för de...

Grönkål, vindruvor, äpplen, romansallad, lime, linfrön, granola, honung, kokosolja, äppelcidervinäger, yoghurt...
Författare:
Grönsallad med rödbetor och pistagenötter
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 267
Läs mer

Färska rödbetor är en utsökt och hälsosam ingrediens i vitaminrika sallader. Skär små rödbetor i mycket tunna skivor,...

Rödbetor, grönkål, ruccola, balsamvinäger, apelsinjuice, Dijonsenap, pistagenötter...
Författare: - kock
Ugnsbakad kyckling under en tegelsten med majsgrädde och grönkålschips
Tid: 1 timme och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1012
Läs mer

Att steka eller baka kyckling under en tegelsten är en toskansk matlagningsmetod som har spridit sig långt bortom Italien.

Kyckling, majs, grönkål, grädde, honung, timjan, havssaltflingor, svartpeppar, fänkålsfrön...
Författare:
Citrus-krydig stuvad grönkål
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 220
Läs mer

Denna sidorätt erbjuder den perfekta balansen mellan citrus och kryddor. Använd små bitar av grönkål istället för vanlig...

Grönkål, apelsinjuice, röda chiliflingor, koriander...
Författare:
Vintergrönsoppa
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 93
Läs mer

En len, rustik soppa gjord på en blandning av grönkål, babyspenat och zucchini toppad med sauterade...

grönkål, purjolök, zucchini, tomater, spenat, vinäger, persilja, basilika...
Bakad sötpotatis med miso, sesampasta och grönkålsfurikake
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 77
Läs mer

”När jag planerar en meny försöker jag alltid inkludera sötpotatis i någon form”, delar Jerome...

Sötpotatis, ingefära, miso (sojabönspasta), grönkål, röda paprikaflingor, sesamfrön...
Författare:
Meny:Middag,
Stekta grönsaker med chilipeppar
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Istället för traditionell kokt kål, tillaga lite sauterade, täta grönsaker som tillbehör, och för ett läckrare resultat,...

Grönkål, escarole, mangold, fransk paprika...
Stuvade sötpotatisar med chipotlepeppar
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 259
Läs mer

Denna superenkla vardagsmiddag bevisar en gång för alla att bräsering inte bara är...

Sötpotatis, morot, grönkål, rädisa, apelsinjuice, brunt ris, chipotlepeppar i adobosås, spiskummin...
Tjock gryta med jordnötter och röda bönor
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 438
Läs mer

Massor av livfulla grönsaker, inklusive sötpotatis, paprika, tomater och grönkål, gör denna hälsosamma vegetariska gryta...

Grönkål, sötpotatis, kidneybönor, ingefära, paprika, tomater, jordnötssmör, malen cayennepeppar, spiskummin...
Kök:Asiatisk,
Grönkålssallad med jordnötsdressing
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 519
Läs mer

Prova denna färska grönsakssallad med en asiatiskinspirerad jordnötssmörsdressing. Fast grönkål, saftiga rädisor,...

Grönkål, rädisor, kikärter, paprika, gurka, morötter, jordnötssmör, honung, risvinäger, sesamolja...
Författare: - TV-kock
Fläskfilérullad med grillad grönkål i en rostad persika-whisky-beurre blanc-sås
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

En saftig fläskfilérullad med svamp, majsbröd, vitlök och rökt korv serverad på en bädd av...

Fläskfilé, andouillekorv, champinjoner, grönkål, persikor, habaneropeppar, ingefära, grädde, honung, paprika, citron, whisky...
Författare:
Vegetarisk minestrone i långkok
Tid: 6 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Kalorier: 360
Läs mer

Denna grönsaksrika vegetariska minestrone är gjord på vita cannellinibönor, som förstärks av...

Cannellinibönor, tomater, selleri, morötter, grönkål, sötpotatis, lagerblad...
Författare:
Grönkålspesto med cashewnötter
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 600 gram
Kalorier: 249
Läs mer

Denna tjocka och fylliga grönkåls-, cashewnöts- och pecorinosås görs på bara 10 minuter. Alla ingredienser...

Grönkål, cashewnötter, pecorino romano-ost, citronskal, vitlök...
Författare:
Kök:Asiatisk,
Grönkålssallad med jordnötsdressing
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Denna läckra och hälsosamma asiatiskinspirerade sallad är rik på fibrer och protein. Den fängslar med sina saftiga kålkonsistenser...

Grönkål, edamamebönor, rädisor, jordnötssmör, sojasås, risvinäger, limejuice, jordnötter, sesamfrön...
Författare:
Grönkålssallad med persimon och pekannötter i vinägrettdressing
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 245
Läs mer

Persimon är det perfekta komplementet till färsk grönkål. I denna sallad balanserar dess subtila sötma perfekt kryddigheten...

Grönkål, persimon, gorgonzolaost, pekannötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, honung...
Författare:
Broccoli- och grönkålssoppa
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Kalorier: 145
Läs mer

Denna sammetslena krämiga soppa är full av nyttig broccoli och grönkål. Och lite potatis och...

Grönkål, potatis, broccoli, krutonger, pecorino romano-ost, malen cayennepeppar...
Författare:
Meny:Middag,
Grönkålssallad med blåmögelost och valnötter
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 170
Läs mer

Ge denna grönkålssallad textur och smak genom att tillsätta rostade valnötter och smulad blåmögel...

Grönkål, blåmögelost, valnötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, honung...
Författare:
Grönkål i dressing
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Kalorier: 840
Läs mer

Täta grönkålsblad behöver en tjock dressing, som denna syrliga och krämiga majonnäsbaserade dressing. Den...

Grönkål, parmesanost, vitlök, ansjovis, majonnäs, dijonsenap, honung...
Författare:
Caesar Mac and Cheese med grönkål
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 282
Läs mer

Fullpackad med alla smaker i en Caesarsallad, tillagas denna rätt från början till slut i en enda gryta, vilket gör den betydligt...

pasta, färskost, mozzarellaost, cheddarost, grönkål, mjölk, krutonger...
Författare:
Skinka- och ostvåffelsmörgåsar med grönkålschips
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 869
Läs mer

Gör varma skink- och ostsmörgåsar genom att ersätta vanligt bröd med belgiska våfflor. De blir ännu mer smakrika...

Grönkål, äpplen, honungs-senap, våfflor, skinka, cheddarost, smör...
Författare:
Hälsosamma stuvade linser med grönkål
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 323
Läs mer

Medelhavskosten innehåller en mängd olika växtbaserade livsmedel: baljväxter, fullkorn, mycket säsongsbetonat...

Linser, grönkål, tomater, fänkål, lök, morötter, ägg, rosmarin...
Författare:
Biff med dumplings i pestosås
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 530
Läs mer

Istället för traditionell potatismos, servera din friterade biff med mjuka hemlagade potatisdumplings...

Nötkött, dumplings, grönkål, basilika, parmesanost, citronskal, pestosås, ärtor...
Författare:
Afrikansk gryta med jordnötter och kycklingbullar
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Kalorier: 765
Läs mer

Denna version av afrikansk (etiopisk) jordnötsgryta ersätter kycklingbitarna med mör och saftig kyckling...

Kycklingfärs, köttbullar, sötpotatis, tomater, grönkål, jalapeñopeppar, ingefära, jordnötssmör, spiskummin, malen cayennepeppar, koriander, paprika...
Författare:
Grön sylt
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 1 msk.
Kalorier: 241
Läs mer

Om dina grönsaker i kylskåpet börjar vissna är det dags att ge dem en ny chans! Du kommer inte att kunna göra en vacker sallad längre, men...

Grönkål, mangold, grönkål, persilja, koriander, basilika, dragon, vitlök, kalamataoliver, kapris, socker, chiliflingor, citronsaft, rödvinsvinäger...
Författare:
Grönkålscocktail
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 1 cocktail
Läs mer

Receptet på den här drinken kommer från Malibu Farm, en restaurang som har en grönsaks- och...

Grönkål, limejuice, agavenektar, tequila...
Författare: - kulinarisk skribent
Mycket grön orzotto
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 284
Läs mer

Orzotto är en korsning mellan risotto och italiensk pasta, men den är mycket enklare att tillaga än traditionell risotto. Ljus...

Salladslök, vitlök, röda chiliflingor, orzo pasta, svartpeppar, buljong, sparris, broccoli, zucchini, ärtor, grönkål, parmesanost, citronskal, basilika, persilja...
Författare:
Kök:europeisk,Portugisiska,
Caldo verdi med kyckling
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 220
Läs mer

Caldo verdi är en traditionell portugisisk soppa som ofta tillagas till högtider och bröllop. Dess...

Chorizokorv, buljong, sötlök, kycklinglår, vitlök, lagerblad, potatis, grönkål...
Meny:Middag,
Gryta med kyckling, grönkål och kronärtskockor
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 418
Läs mer

Denna hälsosamma gryta är full av smak och fibrer. Kycklingbröstbitar, tillsammans med kål...

Kycklingbröst, grönkål, kronärtskockshjärtan, parmesanost, mjölk, malen cayennepeppar, pankobrödsmulor...
Författare:
Osttäckt kyckling- och grönkålspasta
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 498
Läs mer

Stekt kycklingbröst bakas under ett lager av paprika, oregano och mozzarella tills osten har smält och...

Farfallinipasta, kycklingbröst, paprika, grönkål, mozzarellaost, parmesanost, oregano...
Författare: - berömd kock
Bönsoppa med chorizo ​​och grönkål
Tid: 1 timme och 45 minuter plus blötläggningstid
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 272
Läs mer

Eftersom denna soppa är gjord med torkade bönor, planera att blötlägga bönorna över natten. Den unika smaken...

Pintobönor, chorizokorv, grönkål, morötter, selleri, vitt vin...
Författare: - delägare i restaurangen
Grönkålschips med BBQ-smak
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 354
Läs mer

"Du kan knapra igenom en hel skål och inte ångra dig ett dugg!" säger Jeff Mauro om sina nyttiga chips...

Grönkål, vitlökspulver, senapspulver, farinsocker, ancho chili, paprika, grillkrydda...
Basmatirissallad med kalkon
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 470
Läs mer

Denna sallad innehåller currybasmatiris, kompletterat med krispiga, saftiga grönsaker och...

Basmatiris, kalkon, grönkål, granatäpple, limejuice, gurka, chutney, mango, curry, mynta...
Meny:Frukost,
Glutenfri korv och grönkålsstrata
Tid: 9 timmar 20 minuter inklusive infusionstid
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 263
Läs mer

Glutenfritt bröd blir gammalt snabbare än vanligt bröd, och den här grytan är ett utmärkt sätt att använda upp det genom att göra en ny...

Glutenfritt bröd, grönkål, cheddarost, kupaty (stekkorvar), mjölk, dijonsenap, rosmarin, ägg...
Glutenfri Mac'n'Cheese
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4-6
Kalorier: 617
Läs mer

Ibland verkar det som att det bara finns två sätt att göra mac 'n' cheese: att sjuda en roux-baserad ostsås länge och långsamt, eller...

makaroner, getost, cheddarost, grönkål...
Författare: - berömd kock
Meny:Middag,
Stekt biff med italienska tillbehör
Tid: 30 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4
Kalorier: 302
Läs mer

Unna dina nära och kära denna rejäla familjemiddag i italiensk stil. Stekt, ingniden med väldoftande...

Bacon, potatis, portobellosvampar, karljohanssvampar, buljong, smör, schalottenlök, vitlök, timjan, persilja, rödvin, citron, grädde, gorgonzolaost, gräslök, nötkött, rosmarin, ruccola, grönkål...
Författare:
BBQ fläskfilé med stuvade linser och kål
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 410
Läs mer

Frysta och konserverade grönsaker är ett utmärkt alternativ för att laga en utsökt och hälsosam middag utan att behöva vänta...

Fläskfilé, fläsk, linser, grönkål, chilipeppar, barbecuesås, selleri, timjan...
Författare:
Gnocchi med örter i ugnen
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Det här receptet förvandlar frysta potatisgnocchi från en typiskt färdiglagad rätt till en mättande och hälsosam...

gnocchi (dumplings), grönkål, rapini, parmesanost, vitlök...
Författare:
Höstsallad i lager med butternutpumpa och quinoa
Tid: 2 timmar och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 705
Läs mer

Denna lyxiga sallad kombinerar vackert höstens överflöd. Du kan göra den i en stor skål eller...

Butternutpumpa, äpplen, grönkål, quinoa, getost, chilipeppar, pekannötter, äppelcidervinäger, Dijonsenap, skinka, pommes frites, honung...
Författare: - delägare i restaurangen
Julkranssallad
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8-10
Kalorier: 332
Läs mer

Det enklaste och snabbaste sättet att dekorera julbordet är att göra en sallad i form av en adventskrans. Det är inte...

Grönkål, citronsaft, torkade tranbär, pinjenötter, paprika, fänkål, parmesanost, svartpeppar, vitlök...
Författare:
Krispig grönkåls- och rödbetssallad med vitlöksparmesanvinägrett
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 243
Läs mer

Denna livfulla och mättande sallad, full av smak och konsistens, är gjord med grönsaker som håller längre...

Pankobrödsmulor, vitlök, timjan, rödkål, grönkål, rödbetor, sherryvinäger, honung, parmesanost, mandlar...
Författare:
Thanksgiving-brödfyllning med korv och grönkål
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 267
Läs mer

Denna festliga brödfyllning är baserad på lökfocaccia, som harmoniskt kompletteras av söt italiensk...

Focacciabröd, butternutpumpa, grönkål, purjolök, parmesanost...
Författare:
Brödfyllning med korv och grönkål (tillbehör)
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Kalorier: 263
Läs mer

En klassisk brödfyllning med bitar av friterad, sötmalen italiensk korv och saftig grönkål blir...

malen korv, grönkål, selleri, provoloneost, timjan, rosmarin...
Författare:
Majsbrödsfyllning med chorizo ​​och grönkål (tillbehör)
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 316
Läs mer

Färsk grönkål och röd paprika ger traditionell kalkonbrödfyllning livfulla färger, smak och...

Majsbröd, paprika, selleri, grönkål, chorizokorv, koriander...
Författare:
Meny:Middag,
Kalkon-, grönkåls- och pepparmajonnässmörgåsar
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 470
Läs mer

Dessa läckra och hälsosamma flerkornssmörgåsar är rika på protein och fibrer. Gjorda med kalkon och en generös mängd...

Bacon, kalkon, paprika, timjan, majonnäs, pepperoncini, grönkål, fullkornsbröd, pommes frites...
Författare:
Grönkålssallad med sesamfrön
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Denna sallad är gjord med färsk grönkål och är full av vitaminer och fibrer. För bästa resultat, rå grönkål...

Risvinäger, sesamolja, sojasås, honung, grönkål, valnötter, sesamfrön...
Författare:
Kryddig kyckling- och grönkålsskål
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Denna livfulla vitaminskål, både i smak och färg, är perfekt för höst och vinter. Du hittar...

Kycklingbröst, ekollonpumpa, grönkål, schalottenlök, koriander, spiskummin, gurkmeja, vinäger, citronsaft, Dijonsenap, honung...
Författare:
Kryddig afrikansk gryta med kyckling och mandlar
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Len mandelmassa och kryddig cayennepeppar är de hemliga ingredienserna i denna rejäla kycklinggryta, som hjälper...

Kycklingbröst, sötpotatis, grönkål, äpplen, ingefära, tomater, mandelmassa, malen cayennepeppar, koriander...
Författare:
Superfood kycklingsoppa
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 350
Läs mer

Kycklingsoppa är ett bra exempel på en tröstande hemlagad måltid, och det här receptet innehåller flera hälsosamma ingredienser...

Kokosolja, ingefära, vitlök, kålrötter, grönkål, gurkmeja, buljong, kikärter, grillad kyckling, citronsaft, naanbröd...
Författare: - berömd kock
Hemlagad pizza med krispig botten i stekpanna
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Gör en lyxig pizza hemma i en gjutjärnspanna som blir utsökt, saftig och med en superkrispig skorpa...

Jästdeg, kupaty (friterade korvar), mozzarellaost, pecorino romano-ost, soltorkade tomater, kalabrisk peppar (pasta), fänkålslök, grönkål, ruccola, apelsinjuice, oliver, kapris, rödlök, honung, oregano, basilika...
Författare:
Stekt kyckling i mandelpanering och en sida grönkål med äpplen
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

När man lagar kycklingbröst är det viktigaste att det inte torkar ut, så att det hålls saftigt och mört. I det här receptet på kycklingbröst...

Kycklingbröst, pankobröd, mandelmassa, grönkål, grönkål, äpplen, mjölk, honung, citron...
Författare: - kock
Kök:Spanska,
Meny:Frukost,
Autentisk spansk tortilla med sötpotatis och grönkål
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Läs mer

Denna mättande, fiber- och proteinrika vegetariska tortilla med sötpotatisbitar och grönkål är en utmärkt...

grönkål, sötpotatis, ägg, rökt mozzarellaost...
Tidigare Nästa

1 2 3



Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt